如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力

很多家長都會(huì)抱怨，孩子的承受能力比較差，很容易玻璃心，遇到一點(diǎn)小事，就承受不了，平時(shí)做錯(cuò)了事情，家長都不敢去說教批評(píng)，因?yàn)橹灰徽f，孩子就開始哭，甚至一天不出門吃飯，也不知道該怎么辦才好。那么我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子抗挫折能力呢？

如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力

1.父母要塑造好自身形象

做事堅(jiān)定、果敢，面對(duì)問題沉穩(wěn)冷靜，遇事不慌，坦然面對(duì)，特別是母親，盡量不要在孩子面前呈現(xiàn)出軟弱，父母就是孩子最好的老師。父母的態(tài)度影響孩子對(duì)挫折的看法。作為父母的遇到孩子經(jīng)歷失敗的時(shí)候不要大驚小怪。如果你很緊張，會(huì)讓孩子覺得此事不得了。如果淡定，會(huì)給他帶來信心，給他一個(gè)積極的心理暗示：挫折沒那么可怕！如果家長在孩子遇到一點(diǎn)點(diǎn)失敗的時(shí)候就對(duì)孩子又打又罵，這樣只會(huì)讓孩子對(duì)挫折感到羞恥，無法勇敢面對(duì)挫折。

2.幫助孩子正確理解挫折

家長培養(yǎng)孩子抗挫折能力的關(guān)鍵，是要幫助孩子正確認(rèn)識(shí)和理解“挫折”。因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)尚小，缺乏對(duì)抽象思維的理解，對(duì)于“挫折”一詞缺乏清晰全面的認(rèn)識(shí)，所以家長可以從具體現(xiàn)象入手，可以讓孩子更直觀地感受到挫折是什么。當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，家長不必急于去幫助孩子解決困難，而是讓孩子先直面挫折，認(rèn)識(shí)挫折，再想辦法應(yīng)對(duì)挫折，有過這樣的體驗(yàn)之后，孩子就能更清楚地認(rèn)識(shí)挫折了。

3.教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)失敗

遇到挫折的時(shí)候，失敗不是最可怕的，最可怕的是因?yàn)楹ε率?，或是覺得自己不行，所以就停滯不前，不敢進(jìn)行新的嘗試。為了避免出現(xiàn)這種情況，家長一定要教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)失敗。我們有時(shí)候做某件事沒有成功，并不一定都是因?yàn)槲覀儾蝗鐒e人，也可能是需求不相符，所以不要因?yàn)橐淮蔚氖【褪バ判模穸ㄗ约?，重點(diǎn)是要從失敗中汲取教訓(xùn)，找到原因，以期下一次的成功。

4.不要幫孩子掃清所有障礙

可能很難付諸實(shí)踐，當(dāng)孩子面對(duì)難題時(shí)不要急于進(jìn)行幫助。它能讓孩子犯錯(cuò)并處理后果，這是值得鼓勵(lì)的，也是鼓勵(lì)未來以務(wù)實(shí)，基于解決方案的思維方式的另一種方式。

5.承擔(dān)家務(wù)活

將家務(wù)活納入孩子的日?；顒?dòng)是建立抗壓能力的一種好方法。在瑣事里，孩子還不能獲得的樂趣，但是卻必須要做。使孩子熟悉”奮斗“這個(gè)概念，對(duì)于他們不想做的事情很有用，一旦完成任務(wù)，甚至?xí)谐删透小?/p>

以上就是如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力的方法，各位家長可以參考一下，希望可以為您帶來幫助。