如何鍛煉孩子的自控力
自控力好的孩子可以不用家長(zhǎng)的監(jiān)督,就能自己在規(guī)定的時(shí)間完成這件事,反之,自控力差的孩子就需要家長(zhǎng)時(shí)時(shí)刻刻的督促,那么為此,我們?cè)撊绾五憻捄⒆拥淖钥亓δ兀?/p>
如何鍛煉孩子的自控力
1.延時(shí)滿足孩子愿望
對(duì)孩子有求必應(yīng),只會(huì)讓孩子覺(jué)得理所當(dāng)然,不會(huì)提高對(duì)自己的要求。因此,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)延時(shí)滿足孩子的愿望,告訴他們只有提高自控力,才能獲得更多獎(jiǎng)勵(lì)。為了獎(jiǎng)勵(lì),孩子自然會(huì)努力提高自己。
2.適當(dāng)降低要求
為了讓孩子擁有良好的自控力,家長(zhǎng)就應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕档妥约簩?duì)孩子的要求,完成適合他年齡的目標(biāo),這樣才能讓他心中有更多的底氣,去刺激他的心里有想去滿足去完成的愿望。并不是給他太多的要求讓他自己心里都從來(lái)沒(méi)有底氣,認(rèn)為無(wú)法完成,直接去躲避放空自己。而家長(zhǎng)們也可以選擇另一種方式就是鼓勵(lì)他刺激他去完成,可以選擇用獎(jiǎng)勵(lì)的一種形式,完成了就有獎(jiǎng)勵(lì),那也是能督促他的,提高他自身的自控力。
3.教導(dǎo)孩子對(duì)糾正做出積極的反應(yīng)
大多數(shù)孩子不喜歡被糾正,他們的反應(yīng)要么是攻擊性的,要么是消極的。生活中的一個(gè)事實(shí)是,人們經(jīng)常必須遵循自己不喜歡的方向。教導(dǎo)孩子以良好的態(tài)度和正確的行為回應(yīng)。這需要自我控制,并幫助孩子學(xué)會(huì)控制他們的沖動(dòng)。對(duì)糾正的良好反應(yīng)有時(shí)很難學(xué)習(xí),但這將讓他們永遠(yuǎn)受益。
4.學(xué)習(xí)責(zé)任
早晨的例行公事、家務(wù)和家庭時(shí)間表成為孩子們學(xué)習(xí)責(zé)任和自控力的機(jī)會(huì)。責(zé)任就是在沒(méi)有人注視的情況下做正確的事情。負(fù)責(zé)任的回報(bào)就是獲得特權(quán)。如果他們能在早上特定時(shí)間前,把自己應(yīng)該做的事情昨晚,他們晚上就有多玩半個(gè)小時(shí)玩具的特權(quán)。
5.對(duì)孩子耍賴行為說(shuō)不
想要提高孩子的自制力并不是一件容易的事情,孩子可能會(huì)撒潑耍賴。父母一定要堅(jiān)持底線,不管孩子如何耍賴撒潑都不要妥協(xié)。時(shí)間久了,孩子自然也就不再耍賴,自制力也慢慢得到提升。
如何鍛煉孩子的自控力,總之,以上方法都對(duì)提高孩子的自控力有所幫助,家長(zhǎng)可以參考一下,也希望孩子可以早日獲得一個(gè)良好的自控力。