初中生沉迷手機無法自拔怎么辦
很多家長表示孩子上初中了還是非常沉迷手機,每天回家就是玩手機,而且不聽家長的管教,學(xué)習(xí)成績更是一落千丈,那么,初中生沉迷手機無法自拔怎么辦?
初中生沉迷手機無法自拔怎么辦
1、從日常小事提升幸福感
要學(xué)會從日常生活的小事中提升主觀幸福感,特別是要盡最大努力工作、學(xué)習(xí),通過所取得的成績來增強自信心,提升成就感。另外,不要沉迷于目前的固有生活模式,嘗試建立其他獲取信息和自我滿足的方式,如多閱讀,多與朋友面對面交談,積極參加集體活動等等。
2、陪伴孩子
家長可以安排多種課外的活動,多抽出時間陪伴孩子,幫助培養(yǎng)孩子別的愛好,比如打籃球,練跆拳道,看書,騎自行車等。最重要的一點是,家長要把自己的手機收起來,以身作則。
3、從家長入手解決
一般情況下,這種成癮的壞習(xí)慣,源于家長的監(jiān)管不力。個人覺得,如果讓孩子去除玩手機的癮,還得從家長著手。如果孩子不到叛逆期,應(yīng)給孩子定好玩手機時間,慢慢縮短,直至沒有癮。如果孩子在叛逆期,應(yīng)與其談心,多帶出去走走,參加有意義的活動,逐步換成學(xué)生用機。
4、給孩子找到其他的興趣代替
現(xiàn)在的孩子都很聰明,回家以后作業(yè)不多,很快就做完了。要不就是不寫作業(yè),就想玩。如果此時父母能幫孩子找到感興趣的愛好,孩子自然就會把興趣轉(zhuǎn)到其他上面去,不玩手機。
孩子沉迷手機的原因有哪些
1、家庭原因
家里的大人都玩手機,他看見了也玩啊。還有的人喜歡拿手機逗孩子,孩子也是為了好玩媽嘛,就拿來玩啊。家里手機太多了,他肯定一天沒事也會玩。
孩子愛玩手機,主要還是小孩子的好奇,畢竟孩子太小不懂,還有就是人們唉給孩子看一些好玩的東西,他也會主動去拿來玩的。
2、孩子的好奇心
這情況屬于孩子的模仿力強,出于孩童期的好奇心,家里大人都在玩手機言傳身教也產(chǎn)生了影響力,手機里也確實有很多好玩的東西。久而久之就玩得不亦樂乎,要糾正這種情況,大人要克制不在孩子面前玩手機,要用具它方弍來轉(zhuǎn)移孩子注意力。讓孩子有個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、缺乏陪伴
因為他們?nèi)鄙倥惆?,缺少關(guān)愛。我們要多給孩子做親子互動游戲,而不是讓孩子孤單的一個人玩耍。這樣孩子自然的就遠了手機,沒有一個孩子不喜歡和父母在一起玩耍。孩子累了,睡了,我們有的是時間在手機上“忙”。
當孩子真的“愛”上手機了。我們理智的面對,而不是拿出老大的氣勢,強行的把手機從孩子身邊奪走。要循序漸進,培養(yǎng)孩子的自控能力,合理的去引導(dǎo)初中生沉迷手機無法自拔怎么辦,大人本身不要在小孩子面前玩手機,多跟小孩子玩些互動小游戲。父母以身作則,帶孩子尋找興趣愛好,給孩子安排適宜的時間玩手機。