不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子怎樣引導(dǎo)

不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，很多都是因?yàn)橛X(jué)得玩手機(jī)或者是在家看電視比出去玩要好，所以才會(huì)選擇在家里待著不出門(mén)，但是孩子不愛(ài)出門(mén)運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子身體的發(fā)育不好，家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)孩子多運(yùn)動(dòng)。

不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子怎樣引導(dǎo)

看起來(lái)孩子從會(huì)走之后就可以參與各種運(yùn)動(dòng)了，但其實(shí)大部分孩子的身體技能要想完全發(fā)展完成還要等到6歲以后。

尤其是如果之前沒(méi)有專(zhuān)門(mén)進(jìn)行過(guò)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，一開(kāi)始必然會(huì)難以適應(yīng)。家長(zhǎng)需要的是多一些耐心，多給孩子一點(diǎn)時(shí)間。

很少有孩子是天生的運(yùn)動(dòng)家，再加上如果性格有些內(nèi)向的話，在剛開(kāi)始接觸某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)難免會(huì)有些怯場(chǎng)和不自信。

比如在社區(qū)學(xué)習(xí)騎自行車(chē)，看著別的同齡人馳騁小區(qū)，心里難免著急，此時(shí)如果家長(zhǎng)再表現(xiàn)得缺少耐心和責(zé)備，就更加不容易學(xué)會(huì)了。

對(duì)于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，建議家長(zhǎng)可以從簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目入手，或者按照孩子的具體情況在人少的地點(diǎn)和時(shí)間學(xué)習(xí)。

很多家長(zhǎng)常會(huì)給孩子一堆建議，比如輪滑很帥，游泳可以鍛煉協(xié)調(diào)性，硬讓孩子去嘗試著這些所謂的好項(xiàng)目，但其實(shí)并不一定是孩子自己喜歡且適合的，也就難免會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭煩情緒。

孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)可能只是還沒(méi)有找到自己喜歡的，別著急引導(dǎo)孩子慢慢找，不要急于求成，更不要越俎代庖。

家長(zhǎng)盡可能讓孩子自己的事情自己做，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的性格特點(diǎn)。在平時(shí)生活中，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放手，多鼓勵(lì)孩子，讓孩子自己探索，鍛煉自己。

想要不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子多運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)也不要操之過(guò)急，如果孩子玩的時(shí)候不能離開(kāi)父母，那就先陪著他玩，漸漸的再過(guò)渡到讓他自己玩。每個(gè)孩子的性格特點(diǎn)，興趣愛(ài)好不同，家長(zhǎng)要從孩子自身入手，尋找適合孩子的運(yùn)動(dòng)方式。

平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，給他自信，讓他有勇氣嘗試，當(dāng)他體會(huì)到自己親自克服了一個(gè)困難之后，他內(nèi)心是有成就感的，這就會(huì)讓他更有勇氣嘗試其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

沒(méi)有同伴的游戲再好玩也會(huì)膩，當(dāng)孩子想和大家一起玩時(shí)，可以放棄出去和朋友玩游戲。

家長(zhǎng)也要多抽出時(shí)間或者找其他人看護(hù)孩子，不要因?yàn)槊Γ翱刈　绷撕⒆拥耐暮屯嫘浴?/p>

現(xiàn)在好玩的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品很多，比如：滑板、彈跳器、獨(dú)輪車(chē)，可以給孩子買(mǎi)一些他喜歡的運(yùn)動(dòng)器材，促使他們愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。