如何提高孩子的自控能力

自控能力對于兒童良好人格品質的形成、積極同伴關系的建立和社會適應能力的提高都具有積極意義。兒童的自我控制主要表現為情緒自控、言語自控、行為自控。 作為家長，如何有意識地從各個方面去要求孩子，提高孩子的自控能力呢？

如何提高孩子的自控能力：

一、情緒自控

現實生活中，孩子不如意時要宣泄其不滿情緒，但孩子的宣泄有可能受阻，因為他的情緒宣泄常常得不到父母的理解和寬容。 因此，發(fā)展兒童的情緒智力，應特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎上建立起理解、寬容、和諧的家庭氛圍，有目的地幫助孩子實現其情緒的宣泄。

二、言語自控

有的孩子很容易和別人起沖突，起了沖突之后就控制不住自己要罵人，說臟話；有的孩子在上課的時候會不斷地在老師講課的時候插話，在別人說話的時候大聲地搶話。 一般，孩子的臟話沒有惡意，但是父母不可聽之任之。專家認為：如果孩子長期不受約束，會在性格發(fā)展上出現缺陷。需要注意的是，父母該由此反省一下，以后一定要格外留意，為孩子提供健康的語言環(huán)境。 在這樣的情況下，父母不要粗暴地指責孩子，而應幫助他找到正確的說法。

三、行為自控

與成人相比，兒童行為的一個突出特點就是其沖動性強，兒童在行動前常常不加思索，很少考慮行為的結果，而不像成人那樣，會在具體行動前先仔細考慮該行為的利與弊，從而相應地采取一種適宜的行為方式。針對兒童行為的這一特點，家長要教育孩子學著在做事之前先想一想，根據自己以往的生活經驗或他人的經驗，想一想這么做會有什么樣的結果，對自己以及周圍的人會產生哪些有利的和不利的影響，在此基礎上，對自己的行為進行調控，并采取適宜的行為方式。

四、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

家長可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，只有具備了規(guī)則意識，才能提高自控水平。家長可以在生活常規(guī)方面著手，制定一些日常規(guī)則如按時起床、睡覺，不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求，孩子就會逐步約束自己。

培養(yǎng)孩子的自控能力，家長要有耐心，注意循序漸進，切忌操之過急。在日常生活中，父母要多與孩子進行溝通交流，了解孩子的想法和內心世界，與孩子之間建立絕對的信任，以便于樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強了父母的教育影響。對于孩子的不良表現，要給予耐心的說服教育，切忌一味地訓斥、壓制。另外，對于孩子表現良好的自控行為，要給與及時的表揚和鼓勵，樹立孩子的自信心。