玩游戲的十大危害

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲的種類越來越多，對孩子的吸引力也越來越大，很多孩子放學(xué)后不寫作業(yè)，一心想著玩游戲，嚴(yán)重影響孩子的正常學(xué)習(xí)和社交。

玩游戲的十大危害

1、影響視力：大多數(shù)游戲都是電子產(chǎn)品，長期使用電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致小孩的視力明顯下降。

2、影響社交往能力：長時(shí)間沉迷于玩游戲，減少與其他小孩玩耍、社交的機(jī)會(huì)，會(huì)導(dǎo)致社交能力下降。

3、影響食欲：玩游戲時(shí)往往坐著不動(dòng)或靜止?fàn)顟B(tài)，會(huì)影響小孩出去活動(dòng)的時(shí)間，導(dǎo)致食欲下降，對消化系統(tǒng)也有一定的影響。

4、影響運(yùn)動(dòng)：會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)的時(shí)間縮短或不運(yùn)動(dòng)，影響生長發(fā)育，導(dǎo)致生長發(fā)育落后等情況。

5、影響神經(jīng)系統(tǒng)：玩游戲的時(shí)間過長或沉迷于游戲，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)其他技能、知識的時(shí)間相對減少，影響學(xué)習(xí)成績和認(rèn)知思維的寬度等。

6、學(xué)習(xí)能力下降：游戲沉迷可能導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)能力下降。大量的時(shí)間在游戲上消耗，會(huì)導(dǎo)致他們無法集中精力學(xué)習(xí)，影響成績和學(xué)習(xí)進(jìn)度。

7、金錢損失：不像以前現(xiàn)在小孩子都喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，在很大程度上玩網(wǎng)絡(luò)游戲都是要收費(fèi)的。很多孩子玩游戲花錢，少則成百，多則上萬。

8、消耗孩子的意志力：從游戲中得到的花玩法樣多，刺激強(qiáng)烈，孩子很容易上癮，這樣難免會(huì)對現(xiàn)實(shí)世界的事情不感興趣。

9、讓孩子意志消沉：如果孩子游戲上癮，投入的時(shí)間過多，打游戲的快感很快會(huì)達(dá)不到他閾值，他從游戲中得到的快樂會(huì)越來越少，但現(xiàn)實(shí)生活更加讓他覺得無趣。

10.網(wǎng)友之間會(huì)形成不良的互動(dòng)關(guān)系：玩游戲時(shí)結(jié)交的世界各地的網(wǎng)友，可能產(chǎn)生一定的感情，也可能遇到網(wǎng)絡(luò)詐騙。

叛逆期孩子沉迷游戲家長該怎么辦

跟孩子溝通。家長在和孩子溝通的過程中，不要一直給孩子反復(fù)強(qiáng)調(diào)玩游戲的危害，試圖用恐懼來督促孩子，不要對孩子暴躁發(fā)火，進(jìn)一步激發(fā)孩子的逆反心理。家長將情緒調(diào)整好后，和孩子平等的進(jìn)行一下談話，引導(dǎo)孩子自己西靠，樹立目標(biāo)，和孩子達(dá)成共識。

改善家庭環(huán)境。孩子會(huì)沉迷游戲跟父母平時(shí)的引導(dǎo)也有著脫不開的干系，如果家長平時(shí)就喜歡玩游戲的話，孩子自然也會(huì)如此。要改變孩子，首先改變自己。家長在回到家后，將手機(jī)放置于明顯處，讓孩子看到，父母在家在狀態(tài)。

設(shè)定明確的規(guī)定和限制。與孩子討論并制定明確的游戲規(guī)定和時(shí)間表，例如每天玩游戲的時(shí)間和頻率。同時(shí)，要確保這些規(guī)定得到遵守，并設(shè)定適當(dāng)?shù)膽土P和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。

建立積極的親子關(guān)系。與孩子建立積極的親子關(guān)系，讓他們感到被關(guān)注和支持。這樣可以增加他們的信任和溝通，使他們更愿意聽取你的建議和指導(dǎo)。

給予正面激勵(lì)和鼓勵(lì)。在孩子遵守規(guī)定或表現(xiàn)出積極行為時(shí)，給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)他們的自信心和自尊心。

如何幫助阿孩子擺脫游戲癮？這些方法很管用

合理安排孩子游戲的時(shí)間

對于孩子打游戲上癮，不能采用一刀切的辦法來解決。完全不讓孩子在家里玩兒游戲，他很可能會(huì)逃學(xué)去網(wǎng)吧打游戲，到時(shí)候認(rèn)識了壞的朋友，問題只會(huì)更嚴(yán)重。不妨規(guī)定他在學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，再玩兒一會(huì)游戲。

多帶孩子出門玩兒

有條件的情況下，想辦法多帶孩子去外面呼吸新鮮空氣，四處走一走，看一看。有假期就要去旅行。讓他體會(huì)到玩兒法有很多種，并不只有打游戲這一種。轉(zhuǎn)移一下他的注意力。

尋找替代活動(dòng)

鼓勵(lì)孩子嘗試一些其他的興趣愛好和活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀、藝術(shù)、音樂等。這樣可以幫助他們分散注意力，減少對游戲的依賴。

尋求專業(yè)幫助

如果孩子的游戲成癮問題嚴(yán)重，可能需要尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。他們可以提供更具體的建議和治療方案。