小孩沉迷手機(jī)不愿意上學(xué)怎么挽救

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象越來越常見，我們經(jīng)常能見到大街小巷蹲在墻角玩手機(jī)的孩子，孩子沉迷手機(jī)危害是比較大的，除了影響學(xué)習(xí)外，也對孩子的身體健康和社交等造成較大的影響。

小孩沉迷手機(jī)不愿意上學(xué)怎么挽救

1、父母引導(dǎo)孩子參加一些諸如打籃球之類積極的集體運(yùn)動或活動，或者是給他創(chuàng)造一些與愛學(xué)習(xí)的孩子相處的機(jī)會，逐漸以“好”伙伴替代“壞”伙伴，但是不能強(qiáng)制孩子。父母也要多抽出一些時間陪孩子做一些他喜歡的事情。

2、父母可以真心地向孩子請教一些孩子擅長的問題，讓孩子幫助父母。也可以向孩子提出請求讓他幫忙做家務(wù)，然后父母要向孩子表示由衷地感謝，讓他感到自己的能力和價值。

3、對使用手機(jī)跟孩子進(jìn)行約定。比如說什么時候玩，每次玩多長時間，可以玩哪些不可以玩哪些。這些約定一定是父母和孩子都同意的，制定之后所有人都要嚴(yán)格維護(hù)。比如說，父母不能以有特殊事情，就不讓孩子在可以玩手機(jī)的時間段玩手機(jī)。也不能以當(dāng)天的作業(yè)提早完成了，就允許孩子超時玩手機(jī)。

4、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，為孩子提供一個安靜、整潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾和誘惑。確保他們有足夠的學(xué)習(xí)資源和支持，如教輔資料、參考書籍等。

5、激發(fā)興趣和多樣化學(xué)習(xí)，幫助孩子發(fā)現(xiàn)他們的興趣和潛力，鼓勵他們參與多樣化的學(xué)習(xí)活動，如體育、藝術(shù)、音樂等。讓學(xué)習(xí)變得有趣并與實際生活相連，提供實際應(yīng)用和意義。

孩子手機(jī)成癮的危害有哪些

第一對眼睛會有危害，長時間看手機(jī)容易造成視力下降。

第二對身體有危害，沉迷手機(jī)后，吃飯不按時。

第三，對心里有危害，別的也不想了，父母說話也不耐煩，對心里人格有影響。

第四對學(xué)習(xí)有危害，光貪玩了，學(xué)習(xí)時就無精神。

第五導(dǎo)致孩子的睡眠障礙，因為如果經(jīng)常玩手機(jī)，明亮的手機(jī)畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而影響孩子的睡眠。

第六情緒失控，孩子長時間玩手機(jī)之后，會出現(xiàn)控制自身情緒能力的下降，在父母發(fā)現(xiàn)孩子長時間玩手機(jī)而管教他時，孩子會大發(fā)脾氣、情緒失控。

第七影響社交，孩子玩手機(jī)上癮會出現(xiàn)社會功能的損害，導(dǎo)致孩子與伙伴分離，不能正常與伙伴交往。

如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)，專家來支招

1、家長以身作則，正確引導(dǎo)

有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！

孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細(xì)想想孩子第一次接觸手機(jī)，是不是通過你的行為示范，甚至主動引導(dǎo)？

2、多陪伴孩子

大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會。

和孩子在一起的時候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機(jī)有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負(fù)責(zé)，建議你在陪孩子的時候關(guān)掉手機(jī)吧。

3、提前達(dá)成協(xié)議

每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。維持1-2周，爸爸媽媽再視情況作調(diào)整。

4、選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機(jī)。

此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機(jī)，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機(jī)的習(xí)慣。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給孩子玩一會。