孩子比較情緒化怎么辦

成長中的二孩子有情緒是正常的，但是不要讓這種情緒轉(zhuǎn)變成情緒化，更不能讓孩子的情緒來控制孩子的人生。如果孩子比較情緒化，家長一定要及時(shí)對(duì)孩子的行為進(jìn)行引導(dǎo)。那么孩子比較情緒化怎么辦呢？

孩子比較情緒化怎么辦

引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合理處理負(fù)面情緒。

每個(gè)人都有負(fù)面情緒，但他們處理它們的方式不同。父母可以引導(dǎo)孩子找到更合適的方法來處理負(fù)面情緒。家長可以先引導(dǎo)孩子說出自己想要如何應(yīng)對(duì)，比如：

繼續(xù)這樣生氣，好像事情不會(huì)好轉(zhuǎn)，我們現(xiàn)在能做什么？

你說話的方式會(huì)傷害你自己或其他人嗎？

除了不理他/再去上學(xué)，還有什么辦法嗎？

我們通過平和的語言交流，讓孩子獨(dú)立思考，讓他們思考積極應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法，如鍛煉身體、轉(zhuǎn)移注意力、外出散步等。

同時(shí)，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到一些不好的言行是不被大眾所接受的，如在商場大吵大鬧、傷害他人、說謊等。父母也可以描述自己是如何積極處理負(fù)面情緒的，讓孩子明白，父母也會(huì)遇到麻煩，需要冷靜下來，選擇更合理的方式來處理。

父母要做好榜樣的作用。

很多時(shí)候，孩子就像父母的一面鏡子，以身作則勝于言傳身教，孩子們會(huì)像他們的父母通常做的那樣。如果父母在他們的生活中通常非常情緒化，那么孩子們也會(huì)效仿。

穩(wěn)定孩子的情緒主要在于日常的溝通，溫柔而堅(jiān)定。

作為父母，我們的日常言行要溫和，對(duì)底線問題的態(tài)度要堅(jiān)定。比如，如果孩子吵著要玩手機(jī)，我們只需要表達(dá)我們的態(tài)度：“我不想讓你玩手機(jī)，并且我更不想對(duì)你發(fā)脾氣?！?/p>

面對(duì)情緒化的孩子時(shí)請(qǐng)堅(jiān)持你的立場。

當(dāng)你說“不”的時(shí)候，可愛的孩子會(huì)露出調(diào)皮的微笑，很容易讓你屈服。但父母不能這樣做。

讓孩子知道你是認(rèn)真的，如果他還這樣做，會(huì)有后果，如果你對(duì)孩子說；“如果你再用玩具卡車打滴弟，我就把卡車拿走”然后父母必須說到做到。讓他知道你不是在開玩笑，這樣孩子就知道你是認(rèn)真的。

幫助孩子發(fā)現(xiàn)憤怒的前兆。

向孩子解釋：“其實(shí)在我們要生氣之前，會(huì)有一些跡象，我們應(yīng)該注意這些跡象，因?yàn)樗鼈兛梢詭椭覀儾幌萑肭榫w中。”接下來，幫助孩子認(rèn)識(shí)到他可能有特定的表現(xiàn)。

當(dāng)他們有這些警告信號(hào)時(shí)，你可以提醒他們，如？“你的手現(xiàn)在變成了拳頭，你覺得你開始生氣了嗎？”這可以幫助他們更好更快地冷靜下來，因?yàn)檫@是管理情緒化比較有效的時(shí)間。