怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮

有不少孩子非常沉迷手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)里面有游戲的誘惑或者視頻的吸引，這不僅影響了孩子的學(xué)習(xí)，更危害了身心健康，那么，怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮？

怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮

1、家長(zhǎng)要認(rèn)真回顧和分析孩子沉迷手機(jī)的行為軌跡

最初的動(dòng)機(jī)何時(shí)以及在何種情況下很重要。 

親子交流少，互動(dòng)少，孩子缺乏父母的關(guān)注和照顧，無聊玩手機(jī)； 

家長(zhǎng)經(jīng)常玩手機(jī)、電腦、視頻游戲。孩子們認(rèn)為這很有趣，并模仿他們父母的行為；

由孩子周圍同伴伙伴的行為誘發(fā)；

找出您的孩子在沉迷于手機(jī)之前喜歡的活動(dòng)，尤其是一項(xiàng)或者3項(xiàng)喜歡的活動(dòng)。

2、家長(zhǎng)查明原因，針對(duì)性施策

家長(zhǎng)抽出時(shí)間，多加關(guān)注和呵護(hù)孩子，多與孩子互動(dòng)和交流。特別是陪孩子玩他最喜歡的1-3個(gè)活動(dòng)，孩子的精力，注意會(huì)被這些活動(dòng)吸引； 

家長(zhǎng)以身作則，用行動(dòng)告訴孩子，我們一起行動(dòng)，杜絕沉迷手機(jī)的不良行為； 

減少孩子與同齡伴侶的接觸，最好勸對(duì)方的父母一起行動(dòng)，讓父母和孩子共同營造積極的良好環(huán)境，效果會(huì)更好。

3、耐心引導(dǎo)

家長(zhǎng)可以靈活運(yùn)用這三種措施，但一定要記住要有耐心。簡(jiǎn)單粗暴的訓(xùn)斥、責(zé)罵、體罰，往往會(huì)強(qiáng)化孩子的不良行為。每次家長(zhǎng)要使用冷靜、友善、堅(jiān)決的語氣，不要使用命令、強(qiáng)迫的語氣，盡量減少孩子的抵抗力。將孩子的不良行為與孩子本人區(qū)分開來。

孩子沉迷手機(jī)家長(zhǎng)怎么控制

1、樹立榜樣

父母要為孩子樹立好榜樣，孩子在成長(zhǎng)過程中，行為基本上是父母對(duì)孩子的教育，孩子總是通過模仿父母來了解外界和世界?？梢钥隙ǖ卣f，孩子就是成年人。父母的一舉一動(dòng)都在他的眼里，在他的思想里。

2、多培養(yǎng)孩子廣泛的興趣

讓孩子保持忙碌，提高孩子應(yīng)對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，可以讓孩子超越同班同學(xué)的重要體驗(yàn)。培養(yǎng)孩子的興趣，支持他喜歡做的事情，讓興趣的動(dòng)力超越手游的動(dòng)力。

比如只要我在家，我的孩子有空，我就會(huì)和他一起搭積木，多米諾骨牌等等，孩子玩的很開心，如果他對(duì)愛好不感興趣，也是他的疏忽家長(zhǎng)們，盡量拓展孩子的課余生活，讓他接觸新事物，培養(yǎng)興趣。

3、父母的陪伴很重要

現(xiàn)在孩子喜歡玩游戲，很大一部分責(zé)任來自于父母，如果父母放下手機(jī)，給孩子足夠的陪伴，孩子一般不會(huì)拿著手機(jī)去玩手機(jī)。

怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮，家長(zhǎng)要以身作則：只要孩子在身邊，家長(zhǎng)做到堅(jiān)決不玩手機(jī)。俗語說“上梁不正下梁歪”，如果家長(zhǎng)每天都迷在手機(jī)、電視上，很難想象孩子能經(jīng)得住誘惑。