小孩沒有自信心很自卑怎么辦

生活中，我們經(jīng)常見到一些孩子，他們不敢表達(dá)自己的意愿，委屈自己，逢迎別人，家長(zhǎng)們看到很心疼，這類孩子是典型的自卑型性格，他們或受到家庭環(huán)境和成績(jī)等因素的影響，沒有自信心。培養(yǎng)自信心，對(duì)孩子來說將是一筆巨大的財(cái)富，下面為大家分享一些引導(dǎo)孩子的方法，幫助孩子找回自我。

小孩沒有自信心很自卑怎么辦

1.父母要多包容，尤其是當(dāng)孩子特別自卑的時(shí)候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，這個(gè)時(shí)候父母言語上多鼓勵(lì)以及行為上多陪伴、支持對(duì)孩子是非常大的幫助，無論任何時(shí)候來自于父母的鼓勵(lì)和支持都是孩子提高自信、獲得安全感最大的來源。

2.鼓勵(lì)孩子多做開放型活動(dòng)，參加富有冒險(xiǎn)精神的游戲及運(yùn)動(dòng)，比如帶孩子游泳、長(zhǎng)跑或者去田野里看風(fēng)景、觀察昆蟲和小動(dòng)物等，這些都能讓孩子變得勇敢起來。

3.給予肯定和鼓勵(lì)，及時(shí)給予孩子正確的肯定和鼓勵(lì)，讓孩子感受到家人對(duì)他們的認(rèn)可和支持，從而增強(qiáng)自信心。

4.幫助孩子樹立正面自我形象，與孩子一起探討自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并讓孩子了解到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，不要過于關(guān)注自己的缺點(diǎn)和短處。

5.培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和責(zé)任感，讓孩子學(xué)會(huì)自己處理問題和承擔(dān)責(zé)任，幫助他們樹立獨(dú)立意識(shí)和責(zé)任感，從而增強(qiáng)自信心。

孩子很自卑是什么原因造成的

1.指責(zé)多，鼓勵(lì)少。在孩子的感知和認(rèn)知的能力還有待提高，生活經(jīng)驗(yàn)不算豐富的情況下，做出的事情往往會(huì)有欠缺或失敗。然而往往這個(gè)時(shí)候，如果家長(zhǎng)還一味地指責(zé)孩子真笨、沒出息、一點(diǎn)小事都做不好，這樣就會(huì)讓孩子越來越自卑。

2.包辦多，自主少。過于強(qiáng)勢(shì)的家長(zhǎng)，往往會(huì)包攬孩子的一切，孩子的能力沒有得到鍛煉和增強(qiáng)，他的自主能動(dòng)性就很差，遇到問題也就只會(huì)想到求助，這樣的孩子越發(fā)沒有擔(dān)當(dāng)，從而會(huì)變得自卑。

3.家庭環(huán)境影響。家庭環(huán)境和家長(zhǎng)教育方式也會(huì)造成影響，如果父母經(jīng)常以自己的意志和期望代替孩子的意愿和需求，或者經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)，孩子很容易形成負(fù)面心理。

4.學(xué)習(xí)成績(jī)。學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)孩子的自尊心和自信心有很大影響。如果孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難或成績(jī)不佳，可能會(huì)感到自卑和沮喪，導(dǎo)致內(nèi)向和避免與他人交流。

5.外貌和身體特征。孩子在成長(zhǎng)過程中，對(duì)于自己外貌上或身體上與他人不同的地方，可能會(huì)感到自卑和尷尬。

6.社交經(jīng)歷。孩子在成長(zhǎng)過程中會(huì)經(jīng)歷不同的社交關(guān)系，如果他們?cè)馐苓^欺凌、排斥或不被接受，可能會(huì)產(chǎn)生自卑心理，導(dǎo)致內(nèi)向和社交回避。

自卑的孩子怎么引導(dǎo)？如何培養(yǎng)孩子正確的自我認(rèn)知

1.引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)中的“我”

父母可以通過一些比較，讓孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)中的自己有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。比如父母可以用日記、攝影、錄像等方式記下孩子的成長(zhǎng)過程，讓孩子與過去的“我”比較，從而認(rèn)識(shí)到“我”是否有所進(jìn)步；父母還可以讓孩子與同齡的小朋友比較，讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己與其他小朋友的差別，正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處等。

2.引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)他人心目中的“我”

孩子最初都是通過他人的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己的，因此他人的評(píng)價(jià)對(duì)于孩子來說，具有很強(qiáng)的暗示作用。父母可以把自己看到的、聽到的別人對(duì)自己孩子的評(píng)價(jià)和印象，在不傷害孩子自尊心的前提下，巧妙地告訴孩子，讓孩子知道他人對(duì)自己的看法。當(dāng)然，父母也可以發(fā)揮自己的權(quán)威，給予孩子正確而積極的評(píng)價(jià)，讓孩子正確地認(rèn)識(shí)自己。

3.鼓勵(lì)孩子正確表達(dá)自己的情緒

全家人聚在一起吃飯或者看電視的時(shí)候，父母可以鼓勵(lì)孩子觀察家庭成員的情緒變化，或者通過講故事的方法讓孩子練習(xí)表達(dá)喜、怒、哀、樂等情緒，從而幫助孩子正確地認(rèn)識(shí)自我。另外，父母還可以讓孩子觀察鏡子中的自己，看看自己的各種表情及情緒變化，或者運(yùn)用繪畫的方式，讓孩子在本子上畫出不同的表情。

4.培養(yǎng)孩子的自我意識(shí)

幫助孩子了解自己的身體、性格、興趣愛好等方面的特點(diǎn)，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特之處。可以通過問孩子問題、觀察孩子的行為等方式來幫助他們更好地了解自己。

5.培養(yǎng)孩子的自信心

鼓勵(lì)孩子嘗試新事物，讓他們感受到自己的能力和價(jià)值?？梢酝ㄟ^表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)、鼓勵(lì)他們克服困難等方式來增強(qiáng)孩子的自信心。

6.幫助孩子建立積極的自我形象

告訴孩子他們是有價(jià)值的、受歡迎的，讓他們建立積極的自我形象。可以通過給孩子正面的反饋、鼓勵(lì)他們與他人建立良好的關(guān)系等方式來幫助孩子建立積極的自我形象。