沉迷手機(jī)有什么危害

手機(jī)像是一把雙刃劍，一方面，可以讓孩子查閱資料，學(xué)習(xí)平時(shí)生活中接觸不到的知識(shí)，擴(kuò)展視野；另一方面，手機(jī)中豐富多彩的娛樂APP和游戲APP，會(huì)使孩子沉迷其中難以自拔。長時(shí)間沉迷手機(jī)，會(huì)使孩子的眼睛近視、健康下降、脫離現(xiàn)實(shí)生活，導(dǎo)致孩子封閉自我，造成嚴(yán)重的后果。

沉迷手機(jī)有什么危害

1.孩子玩手機(jī)上癮會(huì)出現(xiàn)時(shí)間失控，使孩子在不知情或沒有意識(shí)的情況下造成大量時(shí)間的荒廢，導(dǎo)致孩子黑白顛倒，白天沒有精力學(xué)習(xí)。

2.孩子玩手機(jī)上癮會(huì)出現(xiàn)情緒失控，孩子長時(shí)間玩手機(jī)之后，會(huì)出現(xiàn)控制自身情緒能力的下降，在父母發(fā)現(xiàn)孩子長時(shí)間玩手機(jī)而管教他時(shí)，孩子會(huì)大發(fā)脾氣、情緒失控，如同變成另外一個(gè)人，但是孩子會(huì)意識(shí)到自己的情緒失控。

3.孩子玩手機(jī)上癮會(huì)出現(xiàn)社會(huì)功能的損害，導(dǎo)致孩子與伙伴分離，不能正常與伙伴交往，對原來的興趣愛好也會(huì)失去興趣，而沉溺在網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)之中，造成孩子社會(huì)角色的缺失，比如學(xué)生放棄學(xué)習(xí)、伙伴交往中遠(yuǎn)離伙伴等，導(dǎo)致孩子人格上的缺陷，出現(xiàn)人際交往的困難，以及失學(xué)、逃學(xué)等，從而使孩子在以后的人生當(dāng)中出現(xiàn)自卑等心理問題。

造成孩子沉迷手機(jī)的原因

1.缺乏監(jiān)督

在一些家庭中，孩子缺乏足夠的監(jiān)督和指導(dǎo)，這可能導(dǎo)致他們使用移動(dòng)設(shè)備來逃避現(xiàn)實(shí)問題或者其他負(fù)面情緒。

2.過于喜歡游戲

某些游戲可以讓孩子變得非常興奮和著迷，甚至讓他們忘記了其他事情。如果過度沉迷于游戲，孩子可能會(huì)缺乏與其他有益活動(dòng)的時(shí)間，從而影響他們的身心健康。

3.社交媒體的吸引

現(xiàn)代社會(huì)中，社交媒體已經(jīng)成為孩子們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。孩子可能?huì)花費(fèi)大量時(shí)間在社交媒體上瀏覽、分享、點(diǎn)贊和評(píng)論內(nèi)容，甚至可能玩游戲或者建立自己的社交媒體賬號(hào)。

4.移動(dòng)設(shè)備

智能手機(jī)和平板電腦等移動(dòng)設(shè)備，可以讓孩子們隨時(shí)隨地訪問互聯(lián)網(wǎng)和娛樂內(nèi)容，長時(shí)間的接觸，也讓孩子更容易沉迷于手機(jī)。

家里孩子越來越愛玩手機(jī)怎么辦？怎么防止孩子沉迷手機(jī)

1.家長自己以身作則，不能自己抱著手機(jī)，刷抖音刷的全身心投入，而忘記了孩子。孩子是有好奇心的，也正是對快樂閾值低的時(shí)候，所以盡量不要在孩子面前玩手機(jī)

2.讓孩子多多與真人，多和現(xiàn)實(shí)世界互動(dòng)，分清楚現(xiàn)實(shí)的美好和手機(jī)的虛幻。有些家長把孩子困在家中，美其名曰不讓孩子玩游戲，讓他多學(xué)習(xí)，其實(shí)是在減少孩子接觸世界的機(jī)會(huì)。

3.制定制度。明確什么時(shí)間，什么地點(diǎn)，絕對不準(zhǔn)玩手機(jī)，要做到令行禁止。但戒除手機(jī)的過程是循序漸進(jìn)的，切忌獨(dú)斷專行。

4.家長可以適當(dāng)對孩子手機(jī)進(jìn)行管制?？梢杂靡恍┆?jiǎng)懲制度讓孩子明白玩手機(jī)不是那么容易的，讓他在學(xué)習(xí)知識(shí)或者能力后再去得到機(jī)會(huì)玩手機(jī)。

5.多多陪伴孩子。這點(diǎn)對于不分家庭來說可能很難做到，因?yàn)榇笕硕家獮榱松疃β?。但是希望家長能夠盡量抽出時(shí)間來，給孩子的陪伴才是讓孩子積極向上的良藥。