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孩子覺得自己笨很沮喪怎么辦

時間:2023-10-09 09:13類型:生活閱讀數:1334

父母是孩子的港灣,是孩子受到委屈時候的第一傾訴選擇。當孩子覺得自己笨很沮喪的時候,家長一定要跟孩子好好溝通一下,詢問孩子為什么會這么覺得,找到孩子沮喪的原因,再引導孩子正確認識自己。

孩子覺得自己笨很沮喪怎么辦

1、幫孩子建立穩(wěn)定的基礎能力

其實很多基礎的能力都會影響孩子對自我的認識,比如身體協(xié)調、平衡能力、核心穩(wěn)定性、頸肩穩(wěn)定性等等?;A能力構建好了,孩子在生活中就會更得心應手。日??梢酝ㄟ^打籃球、游泳、爬山、蹦床等游戲幫助孩子提升基礎能力。

2、鼓勵孩子進行自我評價

基礎能力建構好后,我們就要有意識地引導孩子進行自我認識,看看孩子是如何認識某件事,如何評判自己對某件事的處理方式等。比如,晚上睡前和孩子一起簡單回顧一天的活動,反省做得滿意的地方和不滿意的地方。

3、引導孩子認識自我

在和孩子聊天的過程中,和孩子交流他最喜歡的、最煩惱、最不開心和最有成就感的事情都有哪些。讓孩子學會認識自己的情緒和感受,引導孩子歸納這些感受,讓他更詳細地了解自己,才能更好地認識自己。

孩子覺得自己笨很沮喪什么原因

1、長久被批評

如果孩子接受到父母或老師的批評方式是永久性、普遍性的否定時,他們就會形成悲觀性的解釋風格。家長總是打擊孩子,總是否定孩子,孩子就會深深的認為“我笨,我學不好”,從而放棄努力,變得自暴自棄。

2、生活中的巨大變故

有些孩子在幼年時就經歷了生離死別和巨大變故,如果這些事件好轉了,他會比較樂觀,如果這個變故是永久的和普遍性的,那么絕望的種子將深埋在孩子的心中。

3、外界負面評價

孩子還小,自我肯定的力量比較薄弱,很容易因外界的評價而出現“我太笨了,學不會”這樣的想法。雖然有的孩子會不在乎,但是大部分孩子很在意,特別是女孩子,聽到一些否定的評價,就會將這樣的標簽貼在自己身上,而無法揮去,最終變?yōu)椤傲暤眯宰员┳詶墶薄?/p>

4、家長要求過高

現在很多父母越來越懂教育,也越來越重視教育,同樣父母也重視孩子的未來,為了讓孩子有一個美好的未來,于是我們對孩子有這超高的要求,可也是因為這樣一些超高的要求,不但不能培養(yǎng)出一個非常優(yōu)秀的孩子,反而會適得其反。

孩子覺得自己笨很沮喪家長怎么引導

1、給孩子積極的心理暗示

給孩子一種積極的心理暗示很重要,相信孩子可以做到,相信孩子能夠做好,相信孩子可以。要把孩子心理真正的動力和潛力用最好的語言激發(fā)出來,告訴孩子,你可以做到,你不是笨,而是你要努力。

2、給予孩子鼓勵和贊揚

每個孩子都需要得到贊揚,贊揚能使人快樂,滿足,成就感,自信,開心,孩子自然是喜歡的,當孩子做好一件事情的時候,少不了的就是家長的贊揚了,家長的贊揚能對孩子的動力起到很重要的作用。

3、表揚孩子要適度

不要過度一直表揚孩子,父母應當實事求是,夸獎過度,孩子會自大,會迷失自我,不知道自己的能力在哪。人外有人,天外有天,總有人比孩子優(yōu)秀的人,所以家長的夸獎要適度。