小朋友沉迷手機(jī)怎么辦

現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代，很多孩子都有沉迷手機(jī)的習(xí)慣，尤其是小朋友，當(dāng)家長(zhǎng)面對(duì)小朋友沉迷手機(jī)的時(shí)候，一定要保持冷靜，及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子，只有這樣才能防止孩子的情況愈演愈烈。

小朋友沉迷手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)不要在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)?，F(xiàn)在的父母其實(shí)都愛(ài)玩手機(jī)，但又并不了解孩子的需求，給孩子的陪伴會(huì)很少，這樣一來(lái)就會(huì)給孩子造成一種錯(cuò)覺(jué)，在孩子的眼中造成一種不好的影響，父母都能玩，為孩子我不能玩，這樣在孩子接觸到手機(jī)后就會(huì)瘋狂的玩手機(jī)，一點(diǎn)顧慮也沒(méi)有了，并且認(rèn)為是正常的。

2、豐富孩子的課余生活。很多的孩子由于在家的枯燥無(wú)趣，手機(jī)上網(wǎng)可以于游戲，看視頻，常常的沉溺在里面不可自拔，培養(yǎng)孩子愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣吧，這樣空閑的時(shí)間就能通過(guò)看書(shū)來(lái)打發(fā)時(shí)間，而不是玩手機(jī)。

3、控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。很多孩子拿著父母的手機(jī)玩游戲上網(wǎng)，一玩就是半天甚至是一天，這樣對(duì)于孩子是極為不好的，會(huì)依賴(lài)于每天玩手機(jī)，不做一些別的事情。比如說(shuō)和小伙伴一起玩耍寫(xiě)作業(yè)等，孩子在玩手機(jī)的時(shí)候父母一定要嚴(yán)格規(guī)定時(shí)間，并且必須要嚴(yán)格執(zhí)行。

4、建立獎(jiǎng)懲制度。規(guī)定了使用時(shí)間后，父母還可以給孩子建立一個(gè)獎(jiǎng)懲制度。比如，如果孩子今天按時(shí)歸還手機(jī)，沒(méi)有哭鬧，那么下次給寶寶一些小獎(jiǎng)勵(lì)，比如說(shuō)允許TA去超市選一樣自己喜歡的零食，這個(gè)辦法也可以幫助孩子形成時(shí)間觀。

獎(jiǎng)懲制度跟規(guī)定使用時(shí)間兩者結(jié)合在一起，可以幫助孩子樹(shù)立一個(gè)“規(guī)矩”的意識(shí)，給孩子一種邊界感，如果在規(guī)則的邊緣試探，就會(huì)被懲罰。

孩子沉迷手機(jī)會(huì)帶來(lái)什么后果

1、會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)注意力。剛才我們也說(shuō)了，手機(jī)電視中的這些節(jié)目會(huì)讓孩子非常的興奮，大腦由于刺激，會(huì)分泌出一種物質(zhì)叫做多巴胺。因此就會(huì)引得他們不自覺(jué)的對(duì)手機(jī)和電視入迷，注意力也就集中起來(lái)了。

而到了平時(shí)課堂上學(xué)習(xí)，相對(duì)來(lái)說(shuō)老師講課就比較枯燥，這種平淡的環(huán)境就讓他們很難以將注意力集中。

2、會(huì)影響孩子的眼部發(fā)育。孩子在三歲以下眼部的發(fā)育還不完全，如果長(zhǎng)時(shí)間在手機(jī)和電視機(jī)前，就會(huì)造成散光或者近視。孩子注意力專(zhuān)注，每天盯著手機(jī)和電視，長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著，也會(huì)對(duì)他的頸椎脊椎的發(fā)育造成很大的影響。

家長(zhǎng)要怎么解決孩子沉迷手機(jī)游戲這個(gè)問(wèn)題

1、給孩子做榜樣。平時(shí)需要避免在孩子面前玩手機(jī)，可以多騰出時(shí)間來(lái)跟孩子進(jìn)行一些互動(dòng)，或者是帶孩子參加活動(dòng)，一起外出游玩等。這樣做不僅能夠增加親子之間的感情，還能夠避免孩子無(wú)聊之余通過(guò)手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。

2、鼓勵(lì)孩子外出交往。孩子在與其他人的交往過(guò)程中，不僅能夠培養(yǎng)孩子的交際能力，還可以提高孩子的情商。

很多孩子沉迷手機(jī)，都是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中與其他人交往不多，導(dǎo)致孩子沉迷于手機(jī)的虛幻世界當(dāng)中，當(dāng)孩子在跟朋友、同學(xué)之間交往的過(guò)程中收獲了友誼和快樂(lè)，自然就不會(huì)在沉迷于手機(jī)的世界中去了。

3、幫助孩子培養(yǎng)興趣愛(ài)好。幫助孩子培養(yǎng)興趣愛(ài)好，能夠大大地減輕孩子對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。比如讓孩子學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)、羽毛球、音樂(lè)、籃球等，都是非常不錯(cuò)的業(yè)余愛(ài)好，不僅能夠強(qiáng)健孩子的體魄，增加孩子的知識(shí)面，還能提升孩子的才藝，對(duì)于以后的生活上也十分有用。