小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦

如今的孩子大多是獨(dú)生子女，很多家長(zhǎng)因?yàn)檫^(guò)于寵溺，凡事都比較順從，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子的脾氣特別大。只要遇到不開(kāi)心的事情或者家長(zhǎng)沒(méi)有滿足他的要求，就會(huì)大發(fā)脾氣，很多家長(zhǎng)會(huì)因此而感到擔(dān)心又不知道如何去處理，那么小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦呢？

小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦？

一、保持自己的情緒穩(wěn)定。以溫和的態(tài)度與孩子對(duì)話，用自己的平靜涵容孩子的不滿，給到孩子安全和表達(dá)的空間。

二、允許孩子情緒的表達(dá)。給孩子的情緒命名，表達(dá)你知道了他現(xiàn)在很生氣（難過(guò)/憤怒/不滿），允許他在不傷害自己和他人、不損壞物品的前提下，適當(dāng)宣泄這份情緒。

三、原則問(wèn)題，必須堅(jiān)定。面對(duì)原則性問(wèn)題，寶寶哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，不要因?yàn)榘l(fā)脾氣而順著孩子，這只會(huì)讓他得寸進(jìn)尺。堅(jiān)定地向?qū)殞毐砻骷议L(zhǎng)的立場(chǎng)，不同意或者不可以，結(jié)果是不會(huì)因?yàn)閷殞毜目摁[而改變的。態(tài)度一定要堅(jiān)定、明確，不要搖擺不定，讓孩子明確，鬧脾氣是沒(méi)有用的。

四、交流和傾聽(tīng)。這時(shí)候的交流一定是雙向的，不是大人一味地說(shuō)教、推卸責(zé)任，你也應(yīng)該傾聽(tīng)孩子的感受?？梢詥?wèn)問(wèn)孩子：“你對(duì)發(fā)生的事情有什么感覺(jué)？”并對(duì)他的感覺(jué)回應(yīng)，讓他知道你同情他的感受。

五、多一點(diǎn)陪伴孩子時(shí)間。有時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)孩子的搗亂其實(shí)只是想要引起家長(zhǎng)的注意，在繁忙的工作之余，你是否有認(rèn)真的陪伴孩子呢？

六、教孩子情緒調(diào)節(jié)的方法，做游戲、運(yùn)動(dòng)都是調(diào)節(jié)自我情緒最好的方法，父母要引導(dǎo)教育孩子學(xué)會(huì)讓自己煩躁的情緒得到釋放或者是轉(zhuǎn)移。

小孩子情緒不穩(wěn)定易怒的原因有哪些？

一、父母對(duì)待孩子過(guò)于粗暴。

生活中很多父母教育孩子的時(shí)候都比較急躁，經(jīng)常會(huì)粗暴的對(duì)待孩子。父母暴躁的脾氣很容易影響孩子，最終讓孩子變得暴躁易怒。有些家長(zhǎng)教育方式過(guò)于嚴(yán)苛，孩子稍有過(guò)錯(cuò)或沒(méi)有按要求去做或做的不好，父母就嚴(yán)加訓(xùn)斥甚至把孩子狠狠地揍一頓。父母的舉動(dòng)，為孩子提供了一個(gè)效仿的榜樣，一旦環(huán)境適當(dāng)，孩子也會(huì)表現(xiàn)出同樣的暴躁和攻擊性行為。

二、溺愛(ài)的教養(yǎng)方式。

父母溺愛(ài)孩子，任其為所欲為，有求必應(yīng)，孩子就會(huì)傾向于利用父母的讓步實(shí)現(xiàn)自己的愿望，這種放縱失教的情形，會(huì)養(yǎng)成他們的暴躁性格。有的父母把孩子當(dāng)成了“小祖宗”，任何事情都順著孩子的心意去做，不舍得拒絕孩子。時(shí)間一長(zhǎng)孩子就會(huì)變得任性自私，如果父母不答應(yīng)孩子的要求，他們馬上就會(huì)發(fā)火。

三、父母和孩子之間的互動(dòng)出現(xiàn)問(wèn)題。

孩子脾氣壞、難于控制也是父母與孩子互動(dòng)不良的表現(xiàn)。一些孩子與父母建立良好的依戀關(guān)系，情緒總是能被父母接納，會(huì)很自然地表達(dá)苦惱、高興、焦慮、傷心等等；而另外一些孩子，則用反抗來(lái)表現(xiàn)。