小孩焦慮家長應(yīng)該怎么辦

小孩焦慮，家長要認可孩子的情緒，對孩子的情緒表示同情，同時要教育孩子克服焦慮的辦法，讓孩子保持平常心，平時不要對自己要求那么高，先解決眼下的事情，一步步解決，不要苛求自己一步就能到位，引導孩子平靜處理事情和挫折。

小孩焦慮家長應(yīng)該怎么辦

1、認可孩子的情緒，弄清楚孩子為什么焦慮，先解決情緒再處理事情。有些家長因為生活的勞累，會覺得自己也很委屈：一個小孩能有什么壓力？哪里來這么大的壓力？我們拼命付出，還不是為了能讓他以后舒服些，他只要專心學習不用管其他，我們壓力才大呢。

殊不知，你的感受，只適用于你自己，不能作為衡量和批判別人的標準，要學會認可和尊重孩子的情緒。主動關(guān)心孩子，耐心與孩子建立一個良好的信任關(guān)系，讓他能夠坦然將自己的心事向父母吐露。

弄清楚什么原因引起孩子焦慮，是學習壓力大？課業(yè)成績不理想？對未來迷茫？還是和同學關(guān)系不好？又或是因為家里的事情？父母的關(guān)心和交流會讓孩子感到安慰，獲得直面這一切的勇氣。

2、我們的目標不是消除焦慮，而是幫助孩子克服焦慮。我們都不希望看到孩子不開心，但幫助孩子克服焦慮的最好方法并不是試圖消除引發(fā)焦慮的壓力。而是幫助他們學會忍受和盡可能發(fā)揮他們自身的優(yōu)勢來對抗焦慮。日積月累后，焦慮會隨著時間的推移而減少或消失。

3、試著以健康的方式處理焦慮。有多種方法可以幫助孩子處理焦慮，讓他們看看你自己是如何處理焦慮的。孩子們很有洞察力，如果你不停地在電話里向朋友抱怨你無法應(yīng)對壓力或焦慮，他們就會接收那樣的信息。我并不是說要假裝你沒有壓力和焦慮，而是讓孩子們聽到或看到你平靜地處理它，容忍它，感覺很好地度過它。

4、教育孩子要有耐心，傾聽孩子的心聲，多和孩子交流溝通，帶他出去玩玩，讓他跟小朋友們多接觸下，融合孩子之間的氛圍，這個時候你們也不要再吼孩子，或者打罵。

如果孩子在外面做了不對的事情，家長先了解事情真實情況，如果孩子確實錯了，可以批評，但是記住一點，不要當著外人的面責罵他，這樣會傷害孩子的自尊，一定要回家之后再耐心的教導他，記住不能打罵和吼叫孩子。

孩子遇到困難不懂得如何克服，家長怎么引導

1、當父母引導孩子時，一定不要直接告訴孩子如何去做，而是采取側(cè)面提點的方式，讓孩子去思考、領(lǐng)悟你的想法。你可以引入一個孩子喜歡的故事來講解，也可以打比喻說如果是爸爸媽媽，可能會先怎樣怎樣等等，方式方法很多，根據(jù)自己的情況而定。

2、作為家長一定要理解孩子。耐心的去和他溝通交流，引導他不要難過。人的一生都會有很多的挫折，遇到了就要想辦法去克服。并且告訴他爸爸媽媽一定是他們最堅強的后盾，一定會幫助他們走出困境。

為什么孩子遇到困難容易放棄呢

1、家人的過多保護?？陀^來說，現(xiàn)在生活條件好了，有不少家庭將孩子看得特別重，幾乎把周圍風雨全部擋住了，讓孩子們成為了“溫室里的花朵”，因此當孩子一旦面對來自學校或者社會壓力困難時，就會顯得沒有辦法，十分被動。

2、家長要求過于嚴格。家長對于孩子期望過高，因此孩子有任何錯誤往往都會招來父母特別嚴厲指責，因此使得孩子一旦面對錯誤的時候，就產(chǎn)生放棄心理，這樣可以避免自己被罵。

3、孩子的自尊心過強了。這種孩子一般從小到大都比較優(yōu)秀，強大的自尊心使得他們不允許自己有任何失敗，因此當看到困難時，他們就想放棄，因為這些困難可能影響外界對他們的看法。