小孩子玩手機(jī)入迷怎么控制

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，手機(jī)遍布千家萬戶，很多父母沒有給孩子做一個(gè)好榜樣，導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)，吃飯時(shí)間叫不動(dòng)，上學(xué)作業(yè)沒寫完，沉迷于游戲無法自拔……等等現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)又導(dǎo)致孩子近視，許多媽媽對(duì)此手足無措。下面我們一起來了解下應(yīng)該如何解決這一難題。

小孩子玩手機(jī)入迷怎么控制

1、使用手機(jī)限制功能。手機(jī)有利有弊，并不是洪水猛獸，需要駕馭，而不能一收了之。與孩子制訂手機(jī)使用的規(guī)則，達(dá)成默契，能既滿足孩子的需要，又不助長(zhǎng)孩子的欲望。使用手機(jī)限制功能，設(shè)置使用時(shí)間。比如：一天玩手機(jī)不能超過1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)明確，孩子就更容易遵守并養(yǎng)成習(xí)慣。

2、選擇手機(jī)“替代品”。孩子愛玩手機(jī)的原因之一是社交的缺乏與精神生活的缺失。作為替代，你要在現(xiàn)實(shí)生活中滿足他的社交需求，如規(guī)劃豐富的假期生活。

豐富的假期生活，能夠快速、合理解決孩子過度沉迷手機(jī)的問題，這其中，家長(zhǎng)必須起到一個(gè)引導(dǎo)和幫助的作用，而不是發(fā)號(hào)施令者。家長(zhǎng)可以與孩子共同暢想假期生活，學(xué)習(xí)、交友、游玩等等，當(dāng)孩子把大部分精力用在豐富的假期生活中時(shí)，自然而然解決了孩子過度沉迷手機(jī)的問題。

3、家長(zhǎng)要以身作則。孩子的模仿能力是很強(qiáng)的，往往每一個(gè)愛玩手機(jī)的孩子多半都有一個(gè)愛玩手機(jī)的家長(zhǎng)。當(dāng)孩子沉迷手機(jī)，多半是家長(zhǎng)委托了手機(jī)這個(gè)“電子保姆”的緣故。有時(shí)家長(zhǎng)忙于工作，無暇陪伴孩子，便會(huì)將手機(jī)丟給孩子，換取片刻安寧。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)放下手機(jī)，陪孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。

4、培養(yǎng)孩的興趣愛好。孩子之所以喜歡玩手機(jī)，就是覺得手機(jī)里的游戲特別有吸引力。我們做父母的適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移孩子的注意力，比如，給孩子報(bào)一個(gè)他喜歡的街舞，或者其它孩子喜愛的興趣愛好班，古箏，圍棋，足球，跆拳道等等。

或者帶孩子參與做家務(wù)，如面點(diǎn)制作，烘培等等，用時(shí)間填充法來轉(zhuǎn)移孩子注意力，來個(gè)興趣大轉(zhuǎn)移，孩子的興趣在哪兒，他的心就在哪兒，他的時(shí)間就會(huì)在哪兒！孩子不知不覺的就輕松甩掉了手機(jī)。

5、培養(yǎng)孩子自控力。俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，跟孩子約定一個(gè)時(shí)間，屬于他自己支配玩手機(jī)的獨(dú)立時(shí)間，約定玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，制定規(guī)則，家長(zhǎng)跟進(jìn)和幫助孩子控制玩手機(jī)的時(shí)間，自然而然形成一個(gè)“約定俗成”，鄭重地張貼在家。

孩子沉迷手機(jī)有哪些危害 

1、沉迷手機(jī)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)影響很大。很多孩子放棄學(xué)業(yè)，不與人交流，不僅影響了學(xué)業(yè)，也破壞了人際關(guān)系。  

2、沉迷手機(jī)的孩子，由于長(zhǎng)期使用手機(jī)，往往會(huì)腰酸背痛、視力下降、眼睛疼痛或頭痛。  

3、很多沉迷手機(jī)的孩子性格內(nèi)向、孤僻，有時(shí)會(huì)沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，分不清現(xiàn)實(shí)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界和虛擬世界產(chǎn)生依賴。

想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)

陪孩子不玩。很多家長(zhǎng)邊陪孩子邊玩手機(jī)，不僅讓孩子覺得父母陪伴不用心，還容易造成意外事故。所以陪孩子時(shí)，家長(zhǎng)盡量不要玩手機(jī)，再重大的事情晚會(huì)處理也不會(huì)天塌，再緊急的信息晚會(huì)回復(fù)也不會(huì)損失。陪孩子時(shí)，就放下手機(jī)，專心陪伴，這樣孩子得到的是全心全意的陪伴，感受到的是真真實(shí)實(shí)的愛。

吃飯不玩。父母想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)癮，吃飯時(shí)一定不能玩手機(jī)，如果有緊急事處理，可以在臥室里處理完，再去吃飯。