小孩玩手機(jī)的壞處有哪些

手機(jī)給我們的生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也給我們帶來(lái)了一些危害，尤其是對(duì)小孩子。而一些家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中，任其孩子使用手機(jī)，不管不顧，卻不知過(guò)度使用手機(jī)會(huì)給孩子帶來(lái)很多危害。

小孩玩手機(jī)的壞處有哪些

1、妨礙大腦發(fā)育。2歲以內(nèi)的小孩大腦發(fā)育尚不完全，如果頻繁使用手機(jī)，被外界因素刺激，容易導(dǎo)致大腦發(fā)育不全。而且這個(gè)年齡段的小孩自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力還不強(qiáng)，看到手機(jī)里的消極畫面容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，如焦慮、不安等。

2、會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。手機(jī)里面的內(nèi)容豐富多彩，孩子年紀(jì)小，抵制誘惑力差，很容易玩手機(jī)成癮，比如看電視劇、玩電子游戲等等都容易入迷。長(zhǎng)此以往分散了學(xué)習(xí)的注意力，有的孩子甚至上課的時(shí)候都想著玩手機(jī)，嚴(yán)重的影響了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

3、引起視力下降。孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯，有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為不適。

4、導(dǎo)致睡眠障礙。研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)于明亮的手機(jī)畫面會(huì)影響孩子褪黑激素的分泌，從而導(dǎo)致孩子睡眠障礙。美國(guó)加利福尼亞州的一家健康機(jī)構(gòu)調(diào)查后認(rèn)為，手機(jī)光線比日常燈光對(duì)孩子的睡眠影響更大。如果孩子睡前看手機(jī)，普遍要在39分鐘后才能入睡，而普通小孩28分鐘內(nèi)即能入睡。

5、影響孩子的性格發(fā)展。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)的世界中，就會(huì)缺乏與父母和外界的交流，影響親子關(guān)系，也影響孩子的人際關(guān)系，甚至不愿意與別人交談，只想沉靜在自己的游戲世界里，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)造成交流障礙，不愛親近人。

如何讓孩子合理使用手機(jī)

1、約定每次使用手機(jī)的時(shí)間。當(dāng)孩子要玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以跟孩子約好玩手機(jī)的時(shí)間。若遇到耍賴的孩子，家長(zhǎng)也有理可依，可以讓孩子養(yǎng)成按時(shí)玩手機(jī)的按時(shí)習(xí)慣，不能讓孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍賴家長(zhǎng)可以設(shè)置手機(jī)自動(dòng)關(guān)閉程序。

2、大人把控內(nèi)容。家長(zhǎng)要把控孩子玩手機(jī)的內(nèi)容無(wú)論是游戲還是動(dòng)畫，這不僅能幫孩子不被不良信息干擾，還能增加親子間的互動(dòng)，有利于親子間關(guān)系。

3、爸媽做好榜樣。若是父母每天都就只知道對(duì)著手機(jī)平板電腦看，在潛移默化當(dāng)中，孩子也會(huì)跟著父母做，而一旦當(dāng)他們體會(huì)到玩手機(jī)的樂(lè)趣時(shí)，就很難再放下手機(jī)。若父母是為了工作而看手機(jī)、看電腦，可以和孩子說(shuō)明情況，若是為了玩游戲以及看劇，那為了孩子的身心健康是否能暫時(shí)放下手機(jī)，陪孩子聊聊天。

4、發(fā)展多樣化的興趣。父母可以幫孩子發(fā)展多樣的愛好，讓他們不會(huì)覺得除了玩手機(jī)就沒有其他事情可以做了，發(fā)展多樣愛好不僅可以豐富孩子的生活和眼界，也可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，避免太過(guò)癡迷于手機(jī)，這樣就不會(huì)將太多的時(shí)間投入到玩手機(jī)當(dāng)中。

孩子沉迷手機(jī)的表現(xiàn)

一、除了游戲以外，任何事情都提不起興趣，包括以前的喜好通通都放下了。

二、孩子性格已經(jīng)發(fā)生了變化，越來(lái)越敏感，自卑，內(nèi)向，敏感，以前還是挺陽(yáng)光的孩子，但是現(xiàn)在反差特別大。

三、已經(jīng)開始厭學(xué)了，不愿意學(xué)習(xí)，不愿意上課，不愿意去學(xué)校。這個(gè)已經(jīng)不是影響學(xué)習(xí)的問(wèn)題，甚至可能會(huì)休學(xué)不去上學(xué)了。