孩子玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)越來越被大眾所認(rèn)知，越來越多的孩子很早就接觸到了手機(jī)。由于孩子的自制力比較差，孩子過早的接觸手機(jī)很容易讓孩子對(duì)手機(jī)上癮。孩子手機(jī)上癮會(huì)有很多危害，下面一起來看看吧。

孩子玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

1、影響視力。因?yàn)楹⒆訒r(shí)期是視力成熟的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谏实葨|西還是會(huì)比較喜歡的，這時(shí)候如果手機(jī)里的強(qiáng)光經(jīng)常對(duì)著孩子，會(huì)對(duì)孩子的視力產(chǎn)生影響。而且孩子如果連續(xù)玩手機(jī)20分鐘以上，視力會(huì)下降，小小年紀(jì)就要戴副眼鏡。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、不愿意社交。很多時(shí)候孩子都沉迷于手機(jī)，不愿意和別人打交道。平時(shí)父母不在家的時(shí)候，就會(huì)玩手機(jī)。父母回來了，一看父母玩，孩子也會(huì)繼續(xù)玩。平常出去的時(shí)候，本該是天性愛玩的年紀(jì)，可是卻一直抱著手機(jī)，也不愿意和別人說話，影響了社交。以后也會(huì)慢慢地越來越不愿意說話，不愿意和別人接觸的。

4、影響孩子的注意力。孩子長時(shí)間玩手機(jī)會(huì)使專注力下降，因?yàn)樵谟螒蚶锩鏁?huì)充斥著各種光影和聲音的刺激，不利于孩子大腦的發(fā)育，同時(shí)孩子玩手機(jī)游戲時(shí)容易興奮，不能讓孩子靜下心來思考和學(xué)習(xí)，甚至有些孩子會(huì)因?yàn)橥媸钟味习a。

5、手機(jī)成癮，孩子會(huì)變得不愛思考。電子產(chǎn)品最大的特點(diǎn)是快反饋，點(diǎn)一下手機(jī)，內(nèi)容、圖片、信息、聲音就會(huì)自動(dòng)灌輸?shù)酱竽X里去。一旦孩子付出較低的成本就能獲得滿足，他就會(huì)習(xí)慣簡單直白的互動(dòng)，他就沒有精力去深度思考。

為什么孩子會(huì)被手機(jī)誘惑

1、周圍的人都在玩手機(jī)，孩子盲目從眾。孩子最開始接觸手機(jī)肯定都是通過使用身邊家長，哥哥姐姐的手機(jī)。孩子渴望長大成人，渴望像成年人一樣生活，于是看到家長們都在玩手機(jī)，孩子也對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了興趣，孩子盲目從眾也希望自己能夠擁有一把手機(jī)。

2、孩子的學(xué)習(xí)壓力過大，手機(jī)里的游戲讓孩子找到壓力的釋放窗口。孩子的學(xué)業(yè)壓力讓孩子的身體及精神一直處于一個(gè)相對(duì)疲憊的狀態(tài)。當(dāng)孩子拿到手機(jī)，玩了幾局游戲之后，發(fā)現(xiàn)游戲能讓自己暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)壓力。游戲讓孩子找到了一個(gè)可以休息，擺脫煩心事的棲息地。

3、在現(xiàn)實(shí)世界得不到傾訴，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界讓孩子找到了“知己”。有的孩子性格比較內(nèi)向，在現(xiàn)實(shí)世界中找不到合適的人傾訴，當(dāng)網(wǎng)上的陌生人語氣稍微溫柔，稍微善解人意一點(diǎn)，孩子便認(rèn)為，自己找到了人生中的知己。讓孩子覺得，自己只有在網(wǎng)上才能得到別人的認(rèn)可，導(dǎo)致孩子離不開手機(jī)。

怎么樣才能控制孩子玩手機(jī)呢？家長不妨試試這幾招

1、引導(dǎo)孩子玩一些有益的益智游戲。孩子的天性就是游戲，如果家長一味地阻止，反而會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理，還不如有效疏導(dǎo)，讓孩子玩一些益智游戲，來取代這種手機(jī)游戲帶來的傷害。比如玩拼圖、七巧板、九連環(huán)之類的游戲，在游戲中啟發(fā)孩子的思維跟智力，這樣不是更好嗎？

2、控制玩手機(jī)的時(shí)間。作為家長，該嚴(yán)格的時(shí)候必須要嚴(yán)格。如果想和孩子預(yù)定好玩手機(jī)的時(shí)間，家長首先要遵守自己的諾言，比如說規(guī)定孩子玩一個(gè)小時(shí)，那么一個(gè)小時(shí)之后必須要停止他玩手機(jī)，這樣他才會(huì)慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

3、多陪陪孩子，多帶孩子出門戶外活動(dòng)。家長們可以組織一些家庭聚會(huì)、朋友聚會(huì)，在參加朋友舉行聚會(huì)的時(shí)候也記得帶上自己的孩子，讓孩子認(rèn)識(shí)更多同齡的小伙伴，體會(huì)交友的樂趣。如果有好幾個(gè)伙伴一起玩耍，孩子可能就會(huì)忘記打電子游戲的快樂，加入到健康的游戲隊(duì)伍中去。