小朋友玩游戲的危害
隨著科技的發(fā)展,生活水平的提高,越來越多的電子產(chǎn)品進入我們的日常生活,這也是導致很多孩子沉迷游戲的主要原因。所以家長要讓孩子了解到玩游戲的危害,慢慢引導孩子遠離游戲,讓孩子以學習為主,這樣就能有效的幫助孩子擺脫游戲的困擾。
小朋友玩游戲的危害
1、游戲會讓孩子對學習提不起興趣。玩游戲時,體內(nèi)的多巴胺分泌增多,快感來的快。相比而言,學習比較枯燥,且很難達到快感,玩游戲孩子自然會對學習提不起興趣。
2、游戲會消耗孩子的意志力。從游戲中得到的花玩法樣多,刺激強烈,孩子很容易上癮,這樣難免會對現(xiàn)實世界的事情不感興趣,沉迷其中。如果孩子還想好好學習、工作,游戲會成為拖拽他的惡魔,當他一次次在期望取得好成績和玩游戲之間痛苦抉擇時,會消耗很多的能量和意志力。
3、游戲會讓孩子意志消沉。如果孩子游戲上癮,投入的時間過多,打游戲的快感很快會達不到他的要求,他從游戲中得到的快樂會越來越少,但現(xiàn)實生活更加讓他覺得無趣。在這種狀態(tài)下,孩子很難不頹廢,感受不到生活的樂趣和價值。
4、游戲會讓孩子的眼睛近視。玩游戲時需要緊盯屏幕,精神高度集中,眼睛眨動次數(shù)明顯少于正?;顒?。眼睛眨動次數(shù)少淚腺分泌的液體少,睫狀肌持續(xù)處于收縮狀態(tài),時間長了肯定會近視。
如何讓孩子從游戲中走出來
1、找到孩子沉迷游戲的原因。孩子為什么會沉迷于手機游戲?肯定有他的原因,大部分沉迷于手機游戲的孩子非常孤獨,他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆?,只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲,是因為他們喜歡戰(zhàn)斗勝利的成就感。
只有了解孩子喜歡打游戲的動機,才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲,家長就應(yīng)該及時反省自己,多留一些時間陪伴孩子,幫助孩子擺脫手機游戲。
2、逐步限制孩子玩游戲的時間??梢院秃⒆蛹s定玩游戲的時間上限,比如周一到五,每天最多玩1小時,周六、日每天最多2個小時,單次玩游戲的時間是30分鐘。其次,和孩子一起制定時間表,列出當天要完成的任務(wù),以及每一項任務(wù)可能需要的時間,玩游戲的前提是孩子按照時間表完成了當天的任務(wù)。
3、轉(zhuǎn)移興趣。孩子之所以喜歡玩游戲很大一部分原因,是因為孩子們在家里十分無聊。家長們可以通過勞逸結(jié)合的方式,比如玩半個小時游戲要休息十分鐘,再看半個小時的書。以此循環(huán),時間久了孩子的心漸漸也會靜下來,從而達到減少孩子玩游戲的時間,同時培養(yǎng)了孩子看書的好習慣。
父母應(yīng)該怎么做,才能正確引導孩子玩游戲
1、讓孩子有節(jié)制地玩游戲。如果我們從小就規(guī)定孩子的游戲時間,并且做到每天監(jiān)督孩子,那么時間久了,孩子自然就會形成一種條件反射,只要時間一到,他們就會關(guān)閉游戲。所以說有節(jié)制地玩游戲,需要父母的耐心陪伴。
2、多讓孩子參與家務(wù)勞動。讓孩子做家務(wù),其實就是轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓他一直有事情做,他們就慢慢地從游戲的虛擬世界中脫離出來,自然就不會沉溺。
3、與孩子一起玩游戲。如果父母和孩子一起玩游戲,那么通過親子之間的互動,并且是在規(guī)定的時間之內(nèi),那么孩子自然就不會獨自玩游戲,隔絕和家人的溝通了。