小朋友玩游戲的危害

隨著科技的發(fā)展，生活水平的提高，越來越多的電子產(chǎn)品進(jìn)入我們的日常生活，這也是導(dǎo)致很多孩子沉迷游戲的主要原因。所以家長(zhǎng)要讓孩子了解到玩游戲的危害，慢慢引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離游戲，讓孩子以學(xué)習(xí)為主，這樣就能有效的幫助孩子擺脫游戲的困擾。

小朋友玩游戲的危害

1、游戲會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣。玩游戲時(shí)，體內(nèi)的多巴胺分泌增多，快感來的快。相比而言，學(xué)習(xí)比較枯燥，且很難達(dá)到快感，玩游戲孩子自然會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣。

2、游戲會(huì)消耗孩子的意志力。從游戲中得到的花玩法樣多，刺激強(qiáng)烈，孩子很容易上癮，這樣難免會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的事情不感興趣，沉迷其中。如果孩子還想好好學(xué)習(xí)、工作，游戲會(huì)成為拖拽他的惡魔，當(dāng)他一次次在期望取得好成績(jī)和玩游戲之間痛苦抉擇時(shí)，會(huì)消耗很多的能量和意志力。

3、游戲會(huì)讓孩子意志消沉。如果孩子游戲上癮，投入的時(shí)間過多，打游戲的快感很快會(huì)達(dá)不到他的要求，他從游戲中得到的快樂會(huì)越來越少，但現(xiàn)實(shí)生活更加讓他覺得無趣。在這種狀態(tài)下，孩子很難不頹廢，感受不到生活的樂趣和價(jià)值。

4、游戲會(huì)讓孩子的眼睛近視。玩游戲時(shí)需要緊盯屏幕，精神高度集中，眼睛眨動(dòng)次數(shù)明顯少于正常活動(dòng)。眼睛眨動(dòng)次數(shù)少淚腺分泌的液體少，睫狀肌持續(xù)處于收縮狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了肯定會(huì)近視。

如何讓孩子從游戲中走出來

1、找到孩子沉迷游戲的原因。孩子為什么會(huì)沉迷于手機(jī)游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機(jī)游戲的孩子非常孤獨(dú)，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆椋荒苓@樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兿矚g戰(zhàn)斗勝利的成就感。

只有了解孩子喜歡打游戲的動(dòng)機(jī)，才能對(duì)癥下藥。比如說孩子是因?yàn)槿鄙偌胰伺惆槎撩源蛴螒?，家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)反省自己，多留一些時(shí)間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機(jī)游戲。

2、逐步限制孩子玩游戲的時(shí)間?？梢院秃⒆蛹s定玩游戲的時(shí)間上限，比如周一到五，每天最多玩1小時(shí)，周六、日每天最多2個(gè)小時(shí)，單次玩游戲的時(shí)間是30分鐘。其次，和孩子一起制定時(shí)間表，列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，以及每一項(xiàng)任務(wù)可能需要的時(shí)間，玩游戲的前提是孩子按照時(shí)間表完成了當(dāng)天的任務(wù)。

3、轉(zhuǎn)移興趣。孩子之所以喜歡玩游戲很大一部分原因，是因?yàn)楹⒆觽冊(cè)诩依锸譄o聊。家長(zhǎng)們可以通過勞逸結(jié)合的方式，比如玩半個(gè)小時(shí)游戲要休息十分鐘，再看半個(gè)小時(shí)的書。以此循環(huán)，時(shí)間久了孩子的心漸漸也會(huì)靜下來，從而達(dá)到減少孩子玩游戲的時(shí)間，同時(shí)培養(yǎng)了孩子看書的好習(xí)慣。

父母應(yīng)該怎么做，才能正確引導(dǎo)孩子玩游戲

1、讓孩子有節(jié)制地玩游戲。如果我們從小就規(guī)定孩子的游戲時(shí)間，并且做到每天監(jiān)督孩子，那么時(shí)間久了，孩子自然就會(huì)形成一種條件反射，只要時(shí)間一到，他們就會(huì)關(guān)閉游戲。所以說有節(jié)制地玩游戲，需要父母的耐心陪伴。

2、多讓孩子參與家務(wù)勞動(dòng)。讓孩子做家務(wù)，其實(shí)就是轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他一直有事情做，他們就慢慢地從游戲的虛擬世界中脫離出來，自然就不會(huì)沉溺。

3、與孩子一起玩游戲。如果父母和孩子一起玩游戲，那么通過親子之間的互動(dòng)，并且是在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)，那么孩子自然就不會(huì)獨(dú)自玩游戲，隔絕和家人的溝通了。