高中生壓力大不想讀書怎么辦

高中生壓力大，慢慢就不想讀書了，有了厭學(xué)的情緒，我們此時(shí)就不要再去批評(píng)孩子，給孩子學(xué)習(xí)上面的壓力了，雖然說高中的學(xué)習(xí)很重要，但是讓孩子保持好的學(xué)習(xí)心態(tài)也很重要，不然結(jié)果仍然是學(xué)不好、考不好、厭學(xué)。

高中生壓力大不想讀書怎么辦

1、可以讓孩子多接觸親朋好友中的“學(xué)而優(yōu)則成功”的人士，從他們身上看到學(xué)習(xí)優(yōu)秀，人生成功的實(shí)例，形成榜樣的力量；

可以領(lǐng)孩子多去一些開放的重點(diǎn)大學(xué)，讓孩子親身感受到，大學(xué)學(xué)府的博雅，大學(xué)生活的快樂，大學(xué)生的陽光向上，如果有可能，交一些優(yōu)秀的大學(xué)生朋友，更好。既讓高中生對(duì)大學(xué)“心向往之”，又讓高中生對(duì)準(zhǔn)大學(xué)生活，有了初步的了解和規(guī)劃，這些都是高中生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2、告訴孩子，不要過于追求完美。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和短板。如果在學(xué)習(xí)上暫時(shí)受挫，也沒什么可恥的。仔細(xì)分析面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，利用好自己的優(yōu)勢(shì)，盡力補(bǔ)自己的短板，盡己所能就好。

3、告訴孩子，少比較。學(xué)習(xí)上比較少不了，但偶爾看一下其他人在什么位置就好。心中明確目標(biāo)，把比較和擔(dān)心或愧疚的時(shí)間用來努力追趕就好了。

4、沒有壓力就沒有動(dòng)力，壓力太大也會(huì)讓自己崩潰。想最后取得高考的最后勝利，這個(gè)時(shí)候心態(tài)特重要！我常常對(duì)我自己的孩子說，如果一件事關(guān)乎到你的命運(yùn)，一定要竭盡全力去做。如果最后結(jié)果不盡如人意，也沒關(guān)系。因?yàn)槲遗α?！過程永遠(yuǎn)比結(jié)果重要！

人的一生這種關(guān)鍵時(shí)刻也有很多，不是每一次努力都有結(jié)果，但是，不努力肯定沒有結(jié)果！每件事情的成敗與否，都是三分天注定，七分考打拼的。所以盡力而為，終生不悔！

如何幫助高中孩子緩解學(xué)習(xí)壓力

1、我們還應(yīng)該讓高中生能夠更多的自主學(xué)習(xí)，對(duì)于一些比較擅長的學(xué)科，可以適當(dāng)放松一些，騰出時(shí)間。

2、多與孩子進(jìn)行溝通，我們應(yīng)該多跟孩子進(jìn)行有效的溝通和交流，讓孩子內(nèi)心的想法真正表達(dá)出來。

3、適當(dāng)?shù)膴蕵酚斜匾?，孩子如果感到學(xué)習(xí)很累了，就應(yīng)該讓孩子多去放松一下心情，讓孩子更飽滿地投入學(xué)習(xí)。

可以參加組織的集體活動(dòng)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)是最好的，比如打籃球、跑步；同時(shí)可以增強(qiáng)體魄，有利于學(xué)習(xí)。除此之外，安靜的方式有聽音樂、唱歌，看場(chǎng)電影都可。要找到適合孩子自己的，家長強(qiáng)加的沒有效果。保持好心情，萬事平常心，調(diào)整好心態(tài)，讓孩子有目標(biāo)有規(guī)律地度過這三年。

4、不要給孩子過大的學(xué)習(xí)壓力，如果家長非要給孩子定一個(gè)很高的目標(biāo)，就很容易讓孩子喘不過氣來。在高中的學(xué)習(xí)當(dāng)中，一個(gè)合理的目標(biāo)很重要。一般咱們?nèi)绾味x這個(gè)目標(biāo)是否合理：在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上，跳跳能夠得著的目標(biāo)，是最好的。

高中生對(duì)學(xué)習(xí)沒有信心怎么辦

1、高中生要有一個(gè)平常心，順其自然去對(duì)待！不管是家長還是孩子，不要給孩子過高的期望，期待，要結(jié)合孩子的自身學(xué)習(xí)情況，個(gè)人能力，性格，個(gè)性，愛好等來分析、判斷、鼓勵(lì)孩子，學(xué)好各門學(xué)科很重要，考上好的大學(xué)也很重要，但是孩子身心健康，心態(tài)的發(fā)展也更重要！培養(yǎng)孩子全面發(fā)展是關(guān)鍵！

2、面對(duì)孩子，做家長的要學(xué)會(huì)寬容，包容，大度，多贊美、夸獎(jiǎng)自己的孩子，這樣孩子就會(huì)體會(huì)到父母親的愛，會(huì)更有信心去面對(duì)，因?yàn)榧议L都能平常心對(duì)孩子，孩子自然會(huì)在這樣良好的家庭環(huán)境、和諧的氣氛里努力學(xué)習(xí)，不受任何干擾！