小朋友記憶力差是什么原因

作為父母都希望自己的孩子可以擁有一個良好的記憶能力，因?yàn)橛洃浟Σ粌H可以幫助他們提高學(xué)習(xí)效率，還對他們今后的生活帶來非常大的幫助，但良好的記憶力并不是天生就有的，所以如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的記憶力比較差，就需要先找出根源，然后再對癥下藥。那么，小朋友記憶力差是什么原因呢？

小朋友記憶力差是什么原因

1.睡眠不足

只有保證充足每天有的睡眠，才能夠維持大腦高度運(yùn)轉(zhuǎn)。若長時間睡眠不足的話，體內(nèi)多巴胺分泌不足，則會影響大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致不能更好的處理記憶信息，從而讓記憶力變差。因此孩子每天至少有8個小時睡眠時間，中午有30分鐘午休。

2.情緒不穩(wěn)定

孩子正處于生長發(fā)育階段，情緒波動大，不僅會影響記憶力而且還會導(dǎo)致注意力不集中。家長要給孩子足夠的關(guān)心，不給他們溝通和交流，了解他們內(nèi)心的真實(shí)想法，多詢問他們的意見，讓其情緒保持平穩(wěn)狀態(tài)，防止學(xué)習(xí)時受到外界因素的影響。另外孩子學(xué)習(xí)過于繁重、身體太疲勞或參加各種補(bǔ)習(xí)班，也會導(dǎo)致記憶力變差。

3.注意力不集中

孩子記憶力差和注意力不集中有關(guān)?？梢哉f注意力是良好記憶的前提。在記憶時，只有保持專心致志和精神集中、沒有外界物質(zhì)干擾和排除雜念，才能讓大腦皮層留下深刻記憶。若精神渙散的話，勢必會降低記憶效率。

4.喜歡玩電子產(chǎn)品

隨著社會的發(fā)展、電子產(chǎn)品種類的增多，各種游戲機(jī)、電腦、手機(jī)成為陪伴孩子的主要工具。很多孩子只要放學(xué)或者是周末有空就會開始打游戲、玩電腦。長期沉迷于電子產(chǎn)品不僅有害于孩子身心健康，而且還會造成他大腦發(fā)育遲鈍，影響記憶力。所以，父母要避免孩子長時間接觸電子產(chǎn)品，孩子玩游戲時要給他嚴(yán)格限制時間。

5.上學(xué)壓力大

現(xiàn)在很多父母為了讓孩子更優(yōu)秀，在平時會給娃報很多奧數(shù)班、興趣班等等，而且現(xiàn)在有些小學(xué)生放學(xué)布置的作業(yè)又難又多，放學(xué)背著沉重的書包，會給孩子身體和精神帶來雙方面的壓力。長期精神處于高度緊張的狀態(tài)，大腦就會受到影響，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些精神衰弱、記憶力減退等問題。

以上就是小朋友記憶力差是什么原因，家長可以根據(jù)以上原因，然后尋找出對應(yīng)的解決方法，從而幫助孩子增加他們的記憶能力。