孩子讀書不好家長(zhǎng)焦慮怎么辦

孩子學(xué)習(xí)不好，成績(jī)考得不怎么樣，相信很多家長(zhǎng)面對(duì)孩子這種情況，心里難免不會(huì)不焦慮，這是很常見的一種現(xiàn)象，家長(zhǎng)之所以這樣，就是擔(dān)心孩子，那不如從現(xiàn)在開始，好好陪伴孩子學(xué)習(xí)，孩子讀書不好家長(zhǎng)焦慮怎么辦？

孩子讀書不好家長(zhǎng)焦慮怎么辦

1、不要吼孩子

看到孩子的成績(jī)，幾乎沒有父母不焦慮，優(yōu)秀的想讓他更優(yōu)秀，中等的想讓他變優(yōu)秀。成績(jī)差的家長(zhǎng)更會(huì)沸想聯(lián)翩，小學(xué)成績(jī)都這么差，那中學(xué)呢大學(xué)呢工作呢……焦慮的本質(zhì)是恐懼，恐懼的結(jié)果是失去耐心，是轉(zhuǎn)駕到孩子身上的“吼”，家長(zhǎng)“吼”也白“吼”，結(jié)果是，導(dǎo)致孩子負(fù)面情緒增加甚至造成孩子一生的痛苦。家長(zhǎng)的“吼”，暫時(shí)可能會(huì)使孩子變得乖巧聽話，但若長(zhǎng)期下去會(huì)使孩子降低對(duì)自己的認(rèn)同感，產(chǎn)生自卑心理；會(huì)使孩子遇事恐慌急躁和優(yōu)柔寡斷等，久而久之，更會(huì)使孩子產(chǎn)生叛逆心理，對(duì)父母的話不理不睬，甚至離家出走。

2、降低期望

放大孩子身上的優(yōu)點(diǎn)。千萬(wàn)個(gè)孩子千萬(wàn)個(gè)不同，每一個(gè)孩子身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?？荚嚦煽?jī)不好并不意味著孩子一無(wú)事處，家長(zhǎng)只要能看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，再恰當(dāng)適時(shí)地給予孩子揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短的教育，你就不必?fù)?dān)心你的孩子未來(lái)不美好。

3、學(xué)會(huì)放手

家長(zhǎng)調(diào)整自己的心態(tài)至關(guān)重要，決定了孩子未來(lái)的走勢(shì)！學(xué)會(huì)放手，才能給孩子自由，有自由，孩子才會(huì)有自覺！而家長(zhǎng)如果有高期望的執(zhí)念，就會(huì)容易擔(dān)心，一擔(dān)心，就焦慮恐懼，一恐懼就會(huì)控制，要求，監(jiān)督，一控制監(jiān)督，孩子就失去內(nèi)在動(dòng)力，而且必然叛逆，于是，各種問題就來(lái)了。心態(tài)對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)非常重要，學(xué)方法之前調(diào)整自己的心態(tài)，擔(dān)心就是詛咒，相信就是力量，心態(tài)好了，感覺就好，感覺好，離目標(biāo)更近，吸引來(lái)的都是美好的事情！

4、調(diào)整孩子積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)是核心

孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和他的先天智力無(wú)關(guān)，和他的主觀意識(shí)無(wú)關(guān)，就是說(shuō)沒有笨孩子，也沒有不想成績(jī)好的孩子，那什么原因?qū)е潞⒆映煽?jī)不好呢，多年的研究發(fā)現(xiàn)，孩子的成績(jī)和情緒狀態(tài)，知識(shí)結(jié)構(gòu)，思維方式，行為習(xí)慣，自我管理能力等因素有關(guān)，其中最主要的是情緒狀態(tài)和知識(shí)結(jié)構(gòu)。

孩子讀書不好家長(zhǎng)焦慮怎么辦？以上是我給大家提供的方法，希望你們能夠覺得有用。