小孩心里脆弱該怎么培養(yǎng)

現(xiàn)在的孩子心理都十分脆弱，受不了打擊，一旦經(jīng)歷了一些困難與挫折，就會因為心理承受能力不強，而自暴自棄，所以家長在教育這類孩子時，一定要注意方式方法，千萬不能過于強硬。那么小孩心里脆弱該怎么培養(yǎng)？

小孩心里脆弱該怎么培養(yǎng)

1、以身作則。遇到問題時，大人先自己沉得住氣，告訴孩子不要緊，慢慢來，我們一起來想辦法，一定可以做到的。

2、延遲滿足。孩子想要什么，不能給他馬上得到。先要干嘛干嘛才可以，想吃這個？先幫媽媽收拾桌子？想玩游戲？先把作業(yè)做完。

3、學(xué)會共情。耐心與孩子溝通，了解孩子的壓力源。性格脆弱的孩子出現(xiàn)消極情緒，尤其需要父母耐心引導(dǎo)。父母與孩子溝通時要以平等、親切的態(tài)度接近他，了解其不良情緒的起因，從而對癥下藥，同時也可以讓孩子的消極情緒得以釋放。說出孩子的恐懼和擔(dān)心和告訴他你理解他。尋找最好的辦法，慢慢引導(dǎo)。

4、生活中多鍛煉獨立能力。過于寵溺的孩子都脾氣自私自利，受挫能力差。只有自己動手，才會真正珍惜勞動成果。

5、通過運動和一些游戲培養(yǎng)孩子的耐性和自制力，學(xué)會控制自己。

6、適當(dāng)表揚和批評。表揚可以增加自信心，批評時也要注意保護(hù)自尊心。

小孩心里脆弱的原因

1、家庭環(huán)境和父母養(yǎng)育方式。隨著生活水平的提高，為了給孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，爸爸媽媽想方設(shè)法滿足孩子的需求。為了孩子自己什么都愿意付出，盡可能不讓孩子受委屈，家里的事情也很少讓孩子動手。孩子也很少經(jīng)歷一些挫折打擊和生活中的困頓，就像溫室中的花朵一樣，沒有經(jīng)歷過風(fēng)霜雪雨。因此稍微遇上一些生活中的不順，就可能會出現(xiàn)一些極端的反應(yīng)。

2、缺乏挫折教育。父母對孩子過度保護(hù)，對孩子溺愛，在生活中的多個方面都慣著孩子，家務(wù)活不讓孩子干，也不讓孩子接受一些鍛煉，很多的社交活動等都不允許孩子參加，這樣就會讓孩子得不到鍛煉，這樣下去孩子的心理就會變的十分脆弱。

3、缺乏良好有效的親子溝通。在日常生活和學(xué)習(xí)中，孩子可能面對各種問題，如：考試成績差，學(xué)習(xí)壓力大，不適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，人際交往，師生關(guān)系等方面問題。作為家長，要經(jīng)常細(xì)心地觀察孩子表現(xiàn)，和孩子進(jìn)行深入、耐心、和風(fēng)細(xì)雨地溝通交流，發(fā)現(xiàn)孩子心理問題的表現(xiàn)，查出他們心理問題的癥結(jié)，并有針對性開展教育和引導(dǎo)，讓他們從負(fù)面心理的陰影中走出來，以陽光心態(tài)面對一切。

小孩心里脆弱該怎么培養(yǎng)，家長首先要好好安撫孩子，也要好好反省自己，看看自己以往的教育方式是否出了問題，如果是，就要及時改正，選擇適合孩子的教育方式，這樣才能慢慢改善孩子脆弱的心理。