7到10歲孩子的注意力時間

小孩子的注意力有限，不能夠長時間地將注意力集中在某一件事情上，比如說學(xué)習(xí)，所以學(xué)校里設(shè)置的課時是有一定的依據(jù)的，要讓孩子勞逸結(jié)合，這樣孩子才能夠高度投入其中，保持好注意力，7到10歲孩子的注意力時間是多少？

7到10歲孩子的注意力時間

7—10歲，兒童注意力集中時間約為15—20分鐘，這個時間是指孩子從事學(xué)習(xí)，寫作業(yè)等“費神、費勁”的事情的時間。

學(xué)習(xí)是“費神、費勁”的事情，它需要孩子主動、持續(xù)的注意兒童并不感興趣的目標(biāo)，而看電視、玩是不需要“費勁”的，主要是被動注意起作用，所以能“堅持”很久。由此很多家長認(rèn)為，孩子能長時間的看電視和玩游戲就不存在注意力問題，其實并不是這樣的。

7到10歲孩子怎么提高注意力時間

1、平時多鼓勵

不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2、不要給孩子買過多的玩具

在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具。我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具，可是孩子往往是一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的玩具只會讓孩子注意力渙散。

3、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲

家長可以把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境，幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。

4、營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

給孩子制造安靜的環(huán)境，孩子在做題的時候，你在旁邊大聲說話或看電視，這會造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

5、不在孩子做事的時候打擾他

孩子專注的時候不要去打擾他，讓他單獨完成自己的事情：如在拼積木時，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時間，就是無意中在培養(yǎng)專注力。

7到10歲孩子的注意力時間，大概為15到20分鐘，過了這個時間，孩子的注意力就會分散，所以，家長要多訓(xùn)練孩子的注意力。