小孩專注力差怎么辦

專注力差的孩子，他們自身自我調(diào)節(jié)能力與反應(yīng)抑制能力相對(duì)不足，因此他們很容易受到外界的干擾，很難自覺地將注意力集中在某件事或某項(xiàng)活動(dòng)上，且注意持續(xù)的時(shí)間比同年齡的孩子要短，注意的集中性與穩(wěn)定性要差，不利于今后的發(fā)展。那么，小孩專注力差怎么辦？

小孩專注力差怎么辦

1、給他們一張合適的椅子

桌椅不合適時(shí)，容易導(dǎo)致頸背部酸痛，進(jìn)而使得孩子很難集中精力寫作業(yè)，因此，選擇一張合適的椅子非常重要，它可以讓我們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間工作的時(shí)候，不會(huì)被身體上的不適所打斷。

2、改善周圍環(huán)境如注意清理桌面

桌面不要放太多東西，盡量保持干凈整潔，在需要一件東西時(shí)，能隨手就拿到，這樣可以提高孩子學(xué)習(xí)的效率。再次，我們可以從孩子感興趣的事，如陪他們讀繪本、玩拼圖、積木等開始，有意識(shí)地引導(dǎo)他們集中注意力，并逐漸延長(zhǎng)他們集中注意的時(shí)間。

3、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

小孩專注力差的原因

1、好奇心因素

孩子在小的時(shí)候是非常有好奇心的，他們對(duì)外界的任何事物都充滿了好奇心，所以他們就很容易受到外界的干擾。

2、父母自身原因

除了孩子自身的原因之外，他們之所以專注力不夠還有部分原因是來自于父母。父母是孩子最好的榜樣，但是如果父母都做事三心二意，那么孩子在很大程度上就會(huì)照葫蘆畫瓢，有模有樣地跟著父母學(xué)。因此父母要是想要孩子能夠?qū)Ｐ囊稽c(diǎn)做事情，那么就應(yīng)該為他們樹立好榜樣。

小孩專注力差怎么辦，幫助孩子提高注意力，不等于要強(qiáng)迫他們，家長(zhǎng)可以在孩子感興趣的事情上再給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。