小學(xué)生寫(xiě)作業(yè)不專心怎么辦
注意力好壞,取決于孩子的內(nèi)在安全與秩序、感覺(jué)功能的發(fā)育和專注力發(fā)展。孩子能否專心于聽(tīng)課寫(xiě)作業(yè),只是外在行為表現(xiàn)。他需要先具備更多的心理功能為他的注意力打好基礎(chǔ)!那么,面對(duì)小學(xué)生寫(xiě)作業(yè)不專心怎么辦呢?
小學(xué)生寫(xiě)作業(yè)不專心怎么辦
一數(shù)字、圖片訓(xùn)練法
利用游戲的方式,每天進(jìn)行五到十分鐘時(shí)間,家長(zhǎng)和孩子一起進(jìn)行圖片或數(shù)字的記憶。例如,一次念出1至15個(gè)數(shù)字,打亂順序,聽(tīng)一遍后,和孩子比賽記住了哪些??磮D片,然后在其它圖片中找到剛才看到的。
二定睛式訓(xùn)練法
點(diǎn)上一根蠟燭,讓孩子深呼吸一次,放上優(yōu)美舒緩的音樂(lè),眼睛盯著蠟燭的火苗二十秒,每次結(jié)束后,再繼續(xù)加長(zhǎng)時(shí)間,盯完蠟燭后要閉眼休息五秒。
三制訂作業(yè)完成時(shí)間表
協(xié)助孩子制訂作業(yè)完成時(shí)間表,寫(xiě)好每日每樣作業(yè)完成的時(shí)間,完成速度快又好的,給予一定的小獎(jiǎng)勵(lì)。
用來(lái)督促孩子改變寫(xiě)作業(yè)注意力不集中的方式很多,大多數(shù)都是嵌入到孩子的生活當(dāng)中的。如果做為一名家長(zhǎng),在孩子很小的時(shí)候,就經(jīng)常打擾它做自己正在做的事,或者他感興趣的事,那就不應(yīng)該責(zé)怪孩子做事注意力不集中了,還是好好引導(dǎo)孩子,修正自己的行為,用心陪伴他,這種現(xiàn)象自然會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
如何提高小學(xué)生寫(xiě)作業(yè)的注意力
1、創(chuàng)造有利于孩子寫(xiě)作業(yè)的環(huán)境
給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于孩子集中注意力,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量給孩子一個(gè)單獨(dú)的房間來(lái)寫(xiě)作業(yè),房間內(nèi)也不要有玩具、零食等會(huì)分散孩子注意力的物品。
在孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí),家長(zhǎng)盡量不要去打擾,即使孩子作業(yè)中出現(xiàn)錯(cuò)誤也等到他全部完成之后再指出來(lái),在糾正孩子作業(yè)中的錯(cuò)誤時(shí),保證自己情緒穩(wěn)定,不要過(guò)度批評(píng)和指責(zé)孩子。
2、培養(yǎng)孩子做事的秩序感
可以和孩子一起制定一個(gè)寫(xiě)作業(yè)的方案,根據(jù)作業(yè)的難易程度安排寫(xiě)作業(yè)的順序,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的前幾分鐘效率較低,在15分鐘后會(huì)進(jìn)入狀態(tài),達(dá)到頂峰,所以在剛開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)時(shí)可以先寫(xiě)簡(jiǎn)單的作業(yè),如抄寫(xiě)類的,之后在注意力到達(dá)峰值時(shí),處理需要深度思考的問(wèn)題,保證在疲憊感出現(xiàn)之前把困難的作業(yè)都處理完畢。
3、將大的難題分階段解決
寫(xiě)作業(yè)遇到非常困難的難題時(shí),孩子會(huì)產(chǎn)生畏難情緒,容易開(kāi)小差。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子把一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題分階段解決,分成幾個(gè)小的難題,各個(gè)擊破,這樣一來(lái)難度就降低了,不僅能夠提高孩子的專注力還能提高辦事效率,這個(gè)方法還可以廣泛應(yīng)用在處理生活中其他事情上。
3、增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
很多孩子可能會(huì)覺(jué)得學(xué)校的課程很枯燥,很難提起興趣,寫(xiě)作業(yè)時(shí)也充滿抵觸情緒。作為家長(zhǎng)可以積極引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)當(dāng)中的樂(lè)趣,比如給孩子安排一些課外拓展活動(dòng),參觀博物館、科技館、帶孩子去旅游等,都可以幫助孩子提高對(duì)某些學(xué)科的興趣。
小學(xué)生寫(xiě)作業(yè)不專心怎么辦,這是早期教育缺失造成的,后期改變教育方法是可以糾正的。首先,陪伴是最有效的。其次,在教育孩子的過(guò)程中最先放棄的多數(shù)是家長(zhǎng)自己,所以想教育好孩子一定要約束好自己,做一個(gè)有毅力有原則持之以恒的家長(zhǎng),對(duì)孩子的成長(zhǎng)很重要。