高三應(yīng)該怎么學(xué)才高效

高三孩子一定要好好把握最后一個(gè)學(xué)期，即將面臨高考，如果孩子只是一味地努力，打疲勞戰(zhàn)和題海戰(zhàn)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在高三復(fù)習(xí)中大量做題肯定是必須的，但是盲目做題和低效率做題，卻對(duì)成績(jī)提升微乎其微，高三孩子提分的關(guān)鍵在于找對(duì)學(xué)習(xí)方法才能更高效的提升成績(jī)。

高三應(yīng)該怎么學(xué)才高效

1、要懂得取舍。做筆記一定要取舍得當(dāng)，詳略適中，重點(diǎn)是老師提示的重點(diǎn)和自己不會(huì)的難點(diǎn)。成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，筆記做的很認(rèn)真，整本書(shū)都寫(xiě)滿了自己的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及補(bǔ)充的知識(shí)點(diǎn)，這給會(huì)為沖刺階段的復(fù)習(xí)提供了非常好的思路，才能更好地回顧，才會(huì)更有思路。

2、一定要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。人生有了規(guī)劃,才不會(huì)迷茫，同樣如果學(xué)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃，也會(huì)非常迷茫，會(huì)出現(xiàn)什么都需要學(xué)，但又不知道從何處下手。一定要長(zhǎng)計(jì)劃與短計(jì)劃相結(jié)合。

家長(zhǎng)可以教導(dǎo)孩子先制定一個(gè)大一些的計(jì)劃，比如高考考入哪所大學(xué)，考入哪一批次，或者下次考試考多少名。將大目標(biāo)分成幾個(gè)小目標(biāo)，達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)后再進(jìn)行下一個(gè)小目標(biāo)，注意這種目標(biāo)最好設(shè)定在自己能達(dá)到的范圍內(nèi)。

3、刻意練習(xí)法。對(duì)于任何學(xué)習(xí)者而言，刻意練習(xí)法，都是一種非常重要的學(xué)習(xí)法。尤其是對(duì)于高三階段的同學(xué)而言，重要的是補(bǔ)短板、攻克學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)。因此，孩子尤其需要用到刻意練習(xí)這種學(xué)習(xí)方法。

對(duì)于重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)，刻意練習(xí)，就是讓孩子加大火力，集中攻克，形成肌肉記憶，形成自然反應(yīng)。高三通過(guò)持續(xù)的刻意練習(xí)，你能夠不斷增強(qiáng)印象，反復(fù)鞏固，強(qiáng)化認(rèn)知。

高三如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、提高時(shí)間的利用效率。孩子每天的學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)分配好時(shí)間很重要。首先請(qǐng)記住不要試圖在一天內(nèi)把所有事情都做好，事有輕重緩急，當(dāng)每天要復(fù)習(xí)的內(nèi)容很多，當(dāng)面臨很多種選擇的時(shí)候，如何合理分配好時(shí)間成了非常關(guān)鍵的一件事。

孩子要確保每天的大部分時(shí)間都在解決重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，自己不同科目的學(xué)習(xí)能力都有不同，根據(jù)薄弱科目、薄弱知識(shí)點(diǎn)的分布，制定計(jì)劃，將一個(gè)大的難點(diǎn)、知識(shí)模塊分解為若干個(gè)小塊，將之分配到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)中，這樣就能確保既能鞏固基礎(chǔ)，又能一直在突破自己的薄弱點(diǎn)。

2、不要高于自己的能力水平。計(jì)劃要有實(shí)操性，有很多孩子雖然把計(jì)劃排得滿滿的，但卻總是堅(jiān)持不下去，歸根結(jié)底還是計(jì)劃的可操作性不強(qiáng)，雖然想做很多事情，但卻想一蹴而就，應(yīng)按簡(jiǎn)單到困難的順序，循序漸進(jìn)。先從自己水平相適應(yīng)的題目開(kāi)始做，這樣既能有提升還能夠增強(qiáng)成就感，能夠順利地完成，提高自己的自信心，然后再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn)。

高三是最關(guān)鍵的，這一年中三天一小考，一周一大考再正常不過(guò)了，即使是學(xué)習(xí)再好的考生，成績(jī)也會(huì)有波動(dòng)，而每次的波動(dòng)，或多或少的都會(huì)影響考生的情緒。孩子的成績(jī)不穩(wěn)定，家長(zhǎng)非常擔(dān)心孩子的高考，害怕孩子考不上理想的大學(xué)。

孩子高三成績(jī)不穩(wěn)定怎么辦

1、要有查缺補(bǔ)漏的意識(shí)。面對(duì)高三成績(jī)不穩(wěn)定的時(shí)候，學(xué)生首先就要做的是，對(duì)自己的知識(shí)掌握有一個(gè)了解，要對(duì)自己的真實(shí)情況有一個(gè)好的認(rèn)知。然后，在知道實(shí)際情況之后，對(duì)知識(shí)點(diǎn)要有一個(gè)查缺補(bǔ)漏的過(guò)程，所以學(xué)生要對(duì)自己的知識(shí)掌握情況有一個(gè)查缺補(bǔ)漏的情況。

2、做好題型和知識(shí)點(diǎn)的整合。高三會(huì)經(jīng)歷大大小小的考試無(wú)數(shù)次，每次都合會(huì)有不同的知識(shí)點(diǎn)和題型，而這些題型都是高考可能要考的內(nèi)容。在這個(gè)時(shí)候，如果成績(jī)不是很穩(wěn)定，家長(zhǎng)和考生都不要慌，學(xué)生要意識(shí)到自己在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該將在考試所面臨的新的知識(shí)點(diǎn)和題型做一個(gè)整合。

3、保持一個(gè)平常心。高三學(xué)生的心態(tài)是非常容易崩潰的，有的時(shí)候可能因?yàn)橐患〉氖虑?，大家的心態(tài)就崩了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的學(xué)生都背負(fù)著太大的壓力。所以，這個(gè)時(shí)候，大家千萬(wàn)不要慌張，家長(zhǎng)也不要在給學(xué)生壓力，大家都保持一個(gè)平常心，這樣反而可能會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果。

4、在復(fù)習(xí)上要跟著老師的節(jié)奏走。在高三的復(fù)習(xí)過(guò)程中，很多學(xué)生都非常的著急，甚至有的學(xué)生在復(fù)習(xí)的時(shí)候竟然不跟著老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃走，這樣的學(xué)生就非常容易在成績(jī)上有大波動(dòng)。畢竟老師們都是有著很豐富的應(yīng)對(duì)高考的經(jīng)驗(yàn)了，他們的復(fù)習(xí)方法也是適合絕大部分的學(xué)生，這個(gè)時(shí)候，學(xué)生們要做的就是跟著老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏走就好了。

成績(jī)出現(xiàn)波動(dòng)的原因分析

1、高三生應(yīng)試狀態(tài)不穩(wěn)定。很多高三生“挑燈夜戰(zhàn)”，造成身心疲憊。在心理上，很多考生都希望自己能考出好成績(jī)，對(duì)自己希望過(guò)高，或者是外界的壓力太大，在考試中背著心理的包袱，這樣的情況下很容易導(dǎo)致考試不能正常發(fā)揮水平。

2、知識(shí)點(diǎn)、題型方面的原因?；旧厦總€(gè)高三生都有自己不擅長(zhǎng)的地方，即便是擅長(zhǎng)的科目，也有比較薄弱的知識(shí)板塊。如果某次考試剛好考察到的是高三生不擅長(zhǎng)的知識(shí)板塊，可能成績(jī)會(huì)不理想。這時(shí)需要注意的是，明確知識(shí)漏洞，及時(shí)補(bǔ)救！

3、對(duì)考試認(rèn)識(shí)不足。有些高三生容易出現(xiàn)上次考試成績(jī)很好，下次考試成績(jī)落后很多的現(xiàn)象，這部分高三生很有可能是因?yàn)槟炒慰荚嚳嫉蒙院靡恍┚驼凑醋韵?，在接下?lái)的備考中疏忽，特別是對(duì)一些事情想當(dāng)然，覺(jué)得自己在下一次考試中應(yīng)該不會(huì)存在問(wèn)題，結(jié)果由于疏忽，在下次考試中成績(jī)一落千丈也是常有的事情。

高三心態(tài)調(diào)整的訣竅是什么

1、自我減壓。臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了正常水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。

2、積極暗示。積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣?！拔倚?，我一定行”?！拔覞摿Υ蟆??！拔疫M(jìn)步大”?！拔蚁矚g挑戰(zhàn)”。如遇到自己實(shí)在解不出的題難題也不要憂心忡忡。

3、積極的心態(tài)。事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。心態(tài)積極，能讓我們更加有動(dòng)力學(xué)習(xí)，所以務(wù)必養(yǎng)成積極的心態(tài)，專心致志學(xué)習(xí)。