高三累了想請(qǐng)假休息正常嗎

高三是孩子學(xué)習(xí)生涯中最重要的一年，不但考驗(yàn)孩子的學(xué)習(xí)，也考驗(yàn)孩子的心理，很多孩子爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)，期望能進(jìn)入理想的大學(xué)，他們所面臨的壓力是非常大的，有些孩子因?yàn)閴毫Υ?，感到累，想?qǐng)假休息，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要責(zé)怪孩子，要理解孩子，慢慢引導(dǎo)孩子。

高三累了想請(qǐng)假休息正常嗎

正常。

我們每個(gè)人都有惰性思維，在工作或運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后，人就會(huì)感到疲乏，這是身體調(diào)節(jié)的一個(gè)信號(hào)，告訴我們需要休息了，如果過度勞累，會(huì)產(chǎn)生一系列不好的影響，如危害身體健康，產(chǎn)生厭學(xué)情緒等。

孩子已經(jīng)上高中了，很多事情都有自己的自主意識(shí)了，想請(qǐng)假請(qǐng)假休息，作為家長(zhǎng)首先應(yīng)該想的是去和孩子交流為什么要請(qǐng)假，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方面存在壓力，還是在學(xué)校發(fā)生了什么不愉快的事情，還是其他什么的原因。

只有把孩子想請(qǐng)假的原因弄清楚了，才能找到解決問題的好辦法。

高三孩子總請(qǐng)假不想上學(xué)怎么辦

1、要充分了解孩子的情況。高三學(xué)生所承受的壓力非常大，因此每個(gè)學(xué)生的情況都是不同的。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該和孩子溝通，了解他的問題所在。只有了解了他的具體情況，才能有效地幫助他解決問題。

2、如果壓力太大，就想休息了，那么就要慢慢溝通，畢竟高三學(xué)生壓力都很大，老師需要和學(xué)生以及學(xué)生家長(zhǎng)溝通，了解孩子近期心理情況，慢慢疏導(dǎo)，讓孩子得到釋放，不能一味給孩子壓力！

3、建立有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃是高中學(xué)習(xí)的重要部分，尤其是高三階段。一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓孩子減輕壓力，提高學(xué)習(xí)效率。再加上家長(zhǎng)的督促和關(guān)心，孩子就會(huì)有更好的表現(xiàn)。

4、增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)興趣，嘗試使用有趣的學(xué)習(xí)材料或方法，激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)學(xué)習(xí)變得有趣時(shí)，孩子可能更愿意參與并減少請(qǐng)假的想法。

5、提供心理上的幫助。高三學(xué)習(xí)階段學(xué)生面臨的不僅僅是知識(shí)壓力，還有心理壓力。如果孩子遭遇學(xué)習(xí)、情感或人際交往等方面的問題，應(yīng)該及時(shí)提供心理上的幫助，讓孩子平衡心態(tài)，更好地開展學(xué)業(yè)。

高三孩子壓力大、情緒多變，家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)

1、與孩子保持溝通。在高三這個(gè)階段，孩子可能會(huì)面臨學(xué)業(yè)上的問題、情感上的困擾，甚至是職業(yè)規(guī)劃的疑惑。作為家長(zhǎng)，我們要時(shí)刻關(guān)心孩子的感受，主動(dòng)傾聽他們的心聲。通過良好的溝通，可以更好地理解孩子的需求，及時(shí)給予支持和建議。

2、協(xié)助學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有助于學(xué)生更好地規(guī)劃時(shí)間，減輕學(xué)業(yè)壓力。在這個(gè)過程中，家長(zhǎng)可以給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh，幫助孩子更好地理解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，制定有針對(duì)性的學(xué)習(xí)策略。

3、教導(dǎo)孩子正確對(duì)待失敗。高三學(xué)生往往會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚨牟焕硐攵械骄趩?，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該教導(dǎo)他們把失敗看作是成功的一部分，而不是終點(diǎn)。鼓勵(lì)他們從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提升自己，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

4、幫助孩子建立自信心。雖然學(xué)習(xí)是一件枯燥又乏味的事情，尤其是對(duì)于高三的學(xué)生黨來說，總會(huì)有各種考試，而且每一次的考試題型變化都是非常大的，所以在考試的時(shí)候難免會(huì)有失誤的情況發(fā)生，但是到了高三的學(xué)生一定不要因?yàn)橐淮慰荚嚨牟豁樌捅淮虻搅恕?/p>

5、合理宣泄。周末抽出一定的時(shí)間，陪孩子逛街、看電影、爬山、吃大餐等，都有利于宣泄不良情緒，緩解壓力。

6、心理疏導(dǎo)。高三孩子壓力非常大時(shí)，可為孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。如心理暗示法，讓孩子每天睡醒后心里默念或高聲說自己很棒，新的一天開始了，壓力是自己前進(jìn)的動(dòng)力等。家長(zhǎng)和老師還應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)孩子，使孩子接受積極的心理暗示，可緩解心理壓力。