高三成績(jī)嚴(yán)重下滑怎么辦

高三是孩子高考的重要一年，這一年孩子往往面臨更大的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力，這一年孩子也容易出現(xiàn)各種心里問題，或許一次小考失敗，就會(huì)摧毀孩子的心理，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象，家長(zhǎng)平時(shí)要多關(guān)注孩子的情緒和生活，做孩子堅(jiān)實(shí)的后盾。

高三成績(jī)嚴(yán)重下滑怎么辦

1.成績(jī)下降的原因：可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，或者是心理壓力過大等。針對(duì)不同的原因，可以采取不同的措施。

2.梳理學(xué)習(xí)方法：幫助孩子梳理學(xué)習(xí)方法，找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式，例如制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、采用有效的記憶方法、提高閱讀理解能力等。

3.建立自信心：通過鼓勵(lì)、支持、肯定孩子所取得的成績(jī)和進(jìn)步，幫助孩子建立自信心，減輕學(xué)習(xí)壓力，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

4.關(guān)注孩子的心理健康：高三階段學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理健康，與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態(tài)并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)和安撫。

5.鼓勵(lì)孩子：孩子高三成績(jī)不好，一般孩子自己也會(huì)很著急很有壓力，這時(shí)候家長(zhǎng)不能一味地去指責(zé)孩子，應(yīng)該控制好自己的情緒，多想想孩子的感受，孩子也不想差，也想考好，所以家長(zhǎng)應(yīng)該以鼓勵(lì)為主，幫助孩子重新獲得信心。

6.調(diào)整情緒營(yíng)造氛圍：如果家長(zhǎng)不能控制脾氣，對(duì)孩子大加批評(píng)，只會(huì)讓孩子更反感自己，很難友好地交流溝通，所以家長(zhǎng)一定要控制好自己的情緒，營(yíng)造一個(gè)輕松有愛的家庭氛圍。

7.幫助孩子提升自己：對(duì)于孩子成績(jī)自己心里有個(gè)底就好，不要一直追問。如果家庭經(jīng)濟(jì)條件允許的話，就找一個(gè)一對(duì)一的家教老師幫助孩子學(xué)習(xí)，如果家境普通，那就多和老師多和孩子交流，幫助孩子打好基礎(chǔ)。

高三成績(jī)波動(dòng)大是什么原因

1.偶然性因素，比如考試中或考試前出現(xiàn)了一些突發(fā)性問題，如身體因素、圖卡工具問題等等，這樣出現(xiàn)成績(jī)起伏不可怕，但是下次考試前要注意予以避免，畢竟將來高考不會(huì)照顧特殊原因。

2.知識(shí)掌握不系統(tǒng)、不牢固。一張老師卷子只能考察到知識(shí)點(diǎn)，而學(xué)生對(duì)一個(gè)學(xué)科的所有知識(shí)不能全面掌握，就面臨一個(gè)賭的問題?？荚囌每嫉阶约荷瞄L(zhǎng)的，分?jǐn)?shù)就高，反之則低。

3.老師出題導(dǎo)向問題，比如上一次簡(jiǎn)單，下一次可能難度就會(huì)加大，成績(jī)起伏就在所難免。

4.學(xué)習(xí)壓力較大，高三是學(xué)生們備戰(zhàn)高考的重要階段，學(xué)習(xí)壓力較大，考試頻繁，時(shí)間緊迫，有些學(xué)生面對(duì)這種情況可能會(huì)產(chǎn)生焦慮和壓力。

5.時(shí)間管理不當(dāng)，有些學(xué)生可能存在時(shí)間管理不當(dāng)，沒有合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，導(dǎo)致效率低下。

孩子高三成績(jī)遇瓶頸期如何突破？學(xué)長(zhǎng)分享提分經(jīng)驗(yàn)

1.調(diào)整心態(tài)：保持積極的心態(tài)，相信自己可以取得進(jìn)步。避免焦慮和壓力，盡量保持平和的心態(tài)。

2.制定計(jì)劃：為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。分階段實(shí)施，確保每個(gè)目標(biāo)都能按時(shí)完成。

3.查漏補(bǔ)缺：找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)練習(xí)。請(qǐng)教老師、同學(xué)或利用網(wǎng)上資源，解決學(xué)習(xí)中遇到的問題。

4.反復(fù)復(fù)習(xí)：在學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí)，不要忘記復(fù)習(xí)舊知識(shí)。反復(fù)復(fù)習(xí)可以提高對(duì)知識(shí)的掌握程度。

5.精心選題：會(huì)的題、簡(jiǎn)單題不做，加強(qiáng)薄弱題，選擇有代表性的試題。往年各地市的統(tǒng)考真題，全國(guó)高考真題，掌握命題規(guī)律，把握歷年考察的重難點(diǎn)。

6.總結(jié)歸納：準(zhǔn)備錯(cuò)題本，及時(shí)把知識(shí)盲點(diǎn)記下來，分析原因，理清思路，變換題型，真正弄懂。老師的出題思路或者解題方法比較類似，所以大量刷題，有針對(duì)性地刷題，是提高成績(jī)的有效方法。

7.立足于課本：對(duì)課本中的概念公式等要熟記在心，只有充分掌握了課本上的所有知識(shí)，才能靈活應(yīng)對(duì)各類題型，才能自然形成能力。