孩子剛上高中不適應(yīng)怎么辦

高中的知識(shí)比初中要難很多，高中的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等很多學(xué)科過(guò)于復(fù)雜，課程也多。再加上高中老師授課方式的改變，孩子一開始不適應(yīng)是正常現(xiàn)象。當(dāng)家長(zhǎng)知道孩子不適應(yīng)高中生活的時(shí)候，一定要接納孩子的情緒，和孩子好好溝通，幫助孩子適應(yīng)高中生活。

孩子剛上高中不適應(yīng)怎么辦

1、家長(zhǎng)需要明白，孩子適應(yīng)新生活會(huì)有一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程的長(zhǎng)短取決于孩子的自身情況與努力程度，以及父母的配合。如果父母充分理解、全然接納孩子的感受，并加以適當(dāng)引導(dǎo)，那孩子會(huì)大大減少適應(yīng)焦慮，最終會(huì)回歸到正常軌跡。

2、讓孩子接受家里與宿舍的差別，人不能一輩子呆在父母的舒適窩里，這中間有一個(gè)“上下浮動(dòng)”的過(guò)程，等孩子適應(yīng)就好了。

3、讓孩子多看看新同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，和新同學(xué)交朋友，如返校多帶一些美食與新同學(xué)分享，這樣孩子容易在輕松的氛圍下和新同學(xué)處好關(guān)系。有熟悉的朋友后，孩子就能適應(yīng)新生活了。

孩子剛上高中不適應(yīng)什么原因

1、學(xué)習(xí)上不適應(yīng)

孩子從初中步入高中，有一個(gè)銜接的過(guò)程。因?yàn)楦咧姓n程比初中課程多了，初中分階段學(xué)習(xí)的科目，到了高中要同時(shí)學(xué)，學(xué)生在時(shí)間上和精力上應(yīng)付不過(guò)來(lái)。

2、缺少朋友

如果孩子是住校，不適應(yīng)住校生活，可能是孩子在學(xué)校里面沒有交到好朋友，比較孤單，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子多交朋友。

3、不適應(yīng)新環(huán)境

在環(huán)境適應(yīng)方面，認(rèn)為還是過(guò)去好，懷念初中的同學(xué)、老師。孩子會(huì)想家，想以前的朋友，感到異常的孤獨(dú)難受。

4、情緒失衡

情緒上壓力大，新生容易產(chǎn)生害怕、焦慮、自卑等情緒。對(duì)學(xué)習(xí)感到力不從心，容易產(chǎn)生厭煩情緒，總認(rèn)為班上其他同學(xué)都比自己強(qiáng)，很容易自卑、生氣，產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。

高中孩子不適應(yīng)家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)

1、緩解焦慮

多和孩子溝通，尤其是校園的生活，同伴的關(guān)系，師生的相處問題等等，認(rèn)真仔細(xì)的聆聽孩子，并不時(shí)的表達(dá)對(duì)于孩子當(dāng)下處境的理解，這個(gè)過(guò)程可以幫助孩子宣泄情緒。

2、理解孩子

理解變化、面對(duì)變化、接受變化突然間來(lái)到高中，一切都要從頭開始認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，初來(lái)乍到孩子可能會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。

3、家長(zhǎng)增加一點(diǎn)耐性

學(xué)習(xí)是個(gè)長(zhǎng)久的工作，高中三年的時(shí)光，既短暫又漫長(zhǎng)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子多點(diǎn)耐心，多點(diǎn)信心，不要太急于求成。

4、樹立自信

幫助孩子學(xué)會(huì)客觀的自我評(píng)價(jià)，不要拿孩子和“別人家的孩子”PK?？陀^地自我評(píng)價(jià)是幫助孩子認(rèn)清自己，讓孩子知道與自己比較，才是最正確的進(jìn)步方法。