小孩手機(jī)上癮有什么辦法戒掉
其實(shí)現(xiàn)在大多數(shù)孩子喜歡玩手機(jī)的原因,都是為了玩游戲,看小說(shuō),或者刷視頻,其他方面很少有,尤其是拿著手機(jī)學(xué)習(xí)的孩子,幾乎看不見(jiàn)。那么小孩手機(jī)上癮有什么辦法戒掉?
小孩手機(jī)上癮有什么辦法戒掉
1、不要拿手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)
很多家長(zhǎng)總顧著自己的工作,為了避免孩子打擾到自己,所以為了鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)或完成某項(xiàng)任務(wù),會(huì)拿玩手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)。事實(shí)上,這只會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)手機(jī)的依賴(lài),這是非常錯(cuò)誤的行為。
2、提高孩子的自控力
孩子沉迷手機(jī),多半是因?yàn)槟昙o(jì)小,自控力差。這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該慢慢提高孩子的自控力,通過(guò)替代的方法讓孩子慢慢減輕對(duì)于手機(jī)的關(guān)注。
3、注意力轉(zhuǎn)移
其實(shí)孩子的心還是比較單純的,如果家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的性格特點(diǎn),在孩子提出玩手機(jī)的時(shí)候,給他們其他的事情做,這樣的轉(zhuǎn)移方式,可以很快幫助孩子忘記玩手機(jī)的這個(gè)壞習(xí)慣。
4、時(shí)間填充
如果您的孩子在休息時(shí)感到無(wú)聊,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以給孩子報(bào)一些興趣培訓(xùn)班,豐富他們的業(yè)余生活,以免導(dǎo)致玩手機(jī)成癮的煩惱,也可以幫助孩子認(rèn)識(shí)更多的朋友。
5、父母以身作則
作為父母,在家也要避免玩手機(jī)的時(shí)間,最好不要在孩子面前玩,這樣會(huì)被孩子跟著,導(dǎo)致手機(jī)成癮,只有戒掉玩手機(jī),陪孩子,才能幫助孩子健康成長(zhǎng)。
孩子是手機(jī)控,危害大嗎
1.嚴(yán)重影響身體健康,壞姿勢(shì),不運(yùn)動(dòng),一來(lái)一回,雙倍傷害。
2.嚴(yán)重影響視力,學(xué)習(xí)本就很傷視力,沒(méi)休息,又拿手機(jī)來(lái)傷,眼睛不易啊!
3.嚴(yán)重影響家庭氛圍,親子關(guān)系,有了手機(jī),沒(méi)說(shuō)沒(méi)話,家里就是手機(jī)的聲音,其他都是噪音,怎么溝通,怎么融洽!
4.嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),都懂得。
小孩手機(jī)上癮的原因
1、百分之九十左右的與家庭教育有關(guān),大部分孩子覺(jué)得無(wú)法與父母溝通,有的認(rèn)為只關(guān)心自己的成績(jī),不在乎他們有什么心思或煩惱,孩子在家長(zhǎng)那里沒(méi)有尋求到安慰,就會(huì)尋求手機(jī)的安慰。
2、有溝通障礙的孩子,無(wú)法在現(xiàn)實(shí)中建立友誼和信心,因此更愿意在網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)自己的愿望。
3、學(xué)齡前的孩子,家長(zhǎng)忙得無(wú)暇照顧,有時(shí)會(huì)給孩子手機(jī)玩,因?yàn)楹⒆訜o(wú)法抗拒這種誘惑,慢慢有了依賴(lài)。
4、孩子在叛逆期,因?yàn)楣芾砟芰Σ?,有時(shí)候大人越不讓玩手機(jī),越控制反而會(huì)適得其反,逐漸成為習(xí)慣,就會(huì)造成玩手機(jī)成癮。
所以,如果孩子出現(xiàn)了手機(jī)上癮的問(wèn)題,家長(zhǎng)一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)制止,讓孩子明白其中的危害,幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī),擺脫對(duì)于手機(jī)的依賴(lài)。
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