孩子總玩手機怎么管教

手機已經成為現在孩子的重要娛樂工具，很多孩子接觸手機后出現沉迷現象，面對這種情況，家長要及時做好引導工作，不但要給孩子講清楚手機的厲害關系，也要引導孩子正確使用手機。

孩子總玩手機怎么管教

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、制定規(guī)則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。

規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

3、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。

當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

4、正常地引導而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來進行適度地指導，許多家長認為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機，但這種強制的手段是非常錯誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機，他可以從同學那借到手機，這樣反而不利于他的心理健康。

5、父母應該做榜樣

孩子沉迷玩手機，與家庭有很大的關系。一些父母一邊限制不給孩子玩，而自己本身就有這樣的行為。在家庭中，玩手機的氣氛非常重要，這會影響到孩子的興趣和愛好，所以家長必須要控制自己，如果家長自己都沒有辦法做一個好的榜樣，那么，就沒有資格對孩子做出限制。

孩子過度使用手機可能帶來的后果

妨礙學習和交際：小孩過度使用手機容易分散注意力，影響學習效率和學業(yè)成績。還可能因為長時間使用手機而影響社交能力，無法與家人和同齡人進行有效溝通交流。

不良行為習慣：小孩在使用手機時容易沉迷于游戲和社交網絡等內容，產生不良使用習慣，比如長時間使用、夜間使用、違規(guī)使用等行為。

危害健康：過度使用手機會傷害孩子的眼睛，損失孩子的視力，兒童的眼睛視力還在發(fā)階段，長時間玩手機會讓孩子近視。

影響自制力：使用手機會讓孩子自控力越來越差，手機游戲和視頻會讓孩子心理得到滿足，會讓孩子越來越上癮，會嚴重影響孩子生活和學習。

防止沉迷，家長如何引導孩子正確使用手機

家長以身作則，正確引導

有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！

孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是通過你的行為示范，甚至主動引導？

設定合理的使用時間

家長應該與孩子商量，制定合理的電子產品使用時間，并嚴格執(zhí)行。同時，家長也應該以身作則，不要長時間使用電子產品。

選擇適合孩子的內容

家長應該幫助孩子選擇適合他們年齡的電子產品內容，避免讓孩子接觸不良信息。

幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣和愛好

比如讀書、畫畫、練習書法、打籃球、羽毛球等等，都是非常好的業(yè)余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好，他對手機的依賴和沉迷也會大大減弱，而且這些有意義的興趣愛好，還可以擴展孩子知識面、增強孩子體質，提升孩子的才藝，對未來發(fā)展很有幫助。