小孩迷戀游戲我們家長怎么辦
迷戀游戲在青少年當(dāng)中非常的常見,溝通是解決這個(gè)問題最為有效的方法,家長應(yīng)從主觀上反思與孩子的溝通方式,還要及時(shí)關(guān)注其心理波動(dòng)和情緒變化。
小孩迷戀游戲我們家長怎么辦
不要打不要罵
很多家長一看到自己的孩子在玩游戲,上去就給他一腳,甚至是打罵孩子。認(rèn)為用這樣的方式可以讓孩子心生膽怯,就不敢繼續(xù)玩游戲了。殊不知這樣的行為只會(huì)讓孩子的逆反心理增強(qiáng),根本達(dá)不到想要的結(jié)果。
所以家長對(duì)于沉迷游戲的孩子不要打不要罵,這樣只會(huì)招來孩子的反感,我們應(yīng)該采取一些迂回的方式,反而能夠取得更好的效果。
循序漸進(jìn)
上來就讓孩子扔掉游戲的確很困難,就如同大人減肥一般,直接讓我們把一日三餐改成一日一餐,相信也很少有人能夠做到。
我們應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方法,逐漸減少孩子玩游戲的時(shí)間。第1天讓他玩三個(gè)小時(shí),第2天讓他們兩個(gè)半小時(shí),如此下去,孩子的抵抗心理就不會(huì)太強(qiáng)。
用替代品吸引孩子
游戲很有趣,能夠吸引孩子的注意力,但是在我們的生活當(dāng)中,有一些游戲以外的事物同樣很有趣,而且它們不像游戲一樣會(huì)讓孩子沉迷。比如說各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
我們可以帶著孩子去報(bào)一些興趣班,看看孩子喜不喜歡打乒乓球,打羽毛球,或者是學(xué)一門樂器,報(bào)一個(gè)舞蹈班等等。當(dāng)孩子有了這些替代品,就不會(huì)沉迷在游戲上無法自拔了。
對(duì)于孩子玩游戲成癮的問題,家長到底如何做更加合適
第一、先冷靜下來,思考家長最想孩子變成什么樣子。
都說“沖動(dòng)是魔鬼”,當(dāng)家長一聽到孩子偷錢充值游戲,本來在家長心目中,聽話懂事的孩子一下子變成了撒謊、沒出息、性質(zhì)惡劣的孩子,反差之下,會(huì)讓家長腦海中惡補(bǔ)一堆的負(fù)面場景。
這些場景會(huì)讓父母忘記了當(dāng)下,忘記了冷靜下來,去了解孩子癡迷游戲背后的原因和內(nèi)心想法,同時(shí),也高估了孩子的自律性和自控力。
卻不想想,作為成年人,我們家長一旦碰上愛吃的飯菜或零食,即使是在處于減肥狀態(tài),不見得就會(huì)停下來不吃;碰上愛看的電影和電視劇,不見得會(huì)轉(zhuǎn)移注意力去看書,而選擇不看。
我們家長要承認(rèn),讓孩子著迷的游戲也罷,小說也罷,如果家長玩,不見得就不會(huì)癡迷,畢竟火爆的游戲和劇情背后,都是有強(qiáng)大的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì),對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行了包裝,深入了解了客戶的痛點(diǎn)與游戲互動(dòng)過程中的刺激所帶來的快感。
所以,冷靜下來,先放棄自己腦海中存在的各種負(fù)面的想法和擔(dān)心出現(xiàn)的后果,活在當(dāng)下,就思考家長最想孩子成為什么樣子。是健康快樂成長最重要,還是其他方面最重要。
第二、讓孩子愿意相信家長,家長做孩子貼心的朋友。
事情已經(jīng)發(fā)生了,家長再懊惱和生氣也是于事無補(bǔ)了,當(dāng)下最好的方法就是需要去解決孩子游戲成癮的問題,不對(duì)嗎?
那么,該如何解決呢?
這就需要了解孩子癡迷游戲的原因,讓孩子跟家長說他的內(nèi)心想法,還有對(duì)這款游戲玩耍的感受等。而這些內(nèi)心的溝通,其實(shí)都需要讓孩子愿意相信家長,對(duì)家長是充滿信任的,那么才能將自己內(nèi)心想法與家長進(jìn)行溝通。
所以說,家長的情緒平和和正常了,那么,與孩子接下來的溝通就正常了,問題解決的方法也就容易找到了。
第三、告知家庭底線,用其他方式轉(zhuǎn)移孩子注意力。
家長需要“對(duì)事不對(duì)人”,通過事實(shí)擺明,讓孩子知道那些事情是可以做的,那么事情是家里不允許做的,對(duì)錯(cuò)需要讓孩子明確了解。比如,偷錢就是不對(duì)的,這需要讓孩子認(rèn)識(shí)到這個(gè)錯(cuò)誤。
需要注意一點(diǎn)的是,家長不要過分去翻以前的舊賬,也不要過分的強(qiáng)調(diào)自己當(dāng)下的感受,而是要跟孩子商討,制定好相應(yīng)的約束規(guī)則。
同時(shí),家長在接下來的日子里,需要多陪伴孩子,讓孩子在學(xué)習(xí)之余,去接觸到更多的活動(dòng)、家長與孩子多進(jìn)行對(duì)話互動(dòng)和問題的啟發(fā)思考,讓孩子的課余生活更加充實(shí),親子關(guān)系更加融洽。
這個(gè)過程,根據(jù)孩子癡迷的程度不同、孩子與家長直接的親子關(guān)系親密程度不同,所需要的時(shí)間都是不一樣的,家長需要做好心理準(zhǔn)備。
與孩子情感溝通“四步走”
1.先梳理自己,再溝通孩子。
當(dāng)人在情緒不穩(wěn)定時(shí),不僅無法實(shí)現(xiàn)有效溝通,甚至?xí)沿?fù)面情緒投射到對(duì)方身上,加劇沖突。如果感到明顯的情緒波動(dòng),先試著自我調(diào)節(jié),必要時(shí)求助親友或?qū)I(yè)人士,盡量讓自己在相對(duì)平靜時(shí)與孩子溝通。這樣做有兩個(gè)好處:給孩子以示范,讓他們也學(xué)會(huì)調(diào)適和克制情緒;給孩子以接納,只有自己的問題清空了,才能裝得下對(duì)方的。
2.先連接情感,再糾正認(rèn)知。
很多親子沖突經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)爭吵了半天,誰也無法說服誰的情況,因?yàn)殡p方立場相對(duì),互不認(rèn)同。要學(xué)會(huì)設(shè)身處地和換位思考,站在孩子的立場理解對(duì)方的感受并分享自己的,當(dāng)孩子感受到了你的真誠與尊重,才能在接納你這個(gè)人的基礎(chǔ)上認(rèn)同你的觀點(diǎn)。此時(shí),再對(duì)孩子進(jìn)行認(rèn)知方面的教育,并和孩子一起商量玩游戲的時(shí)間,比如每周3次,每次1小時(shí),就可以逐漸糾正其天天玩游戲的習(xí)慣。
3.先打掃外圍,再攻克堅(jiān)城。
很多孩子沉迷游戲,并不就是游戲成癮,很可能這是他們目前唯一的應(yīng)對(duì)方式,比如在現(xiàn)實(shí)中遇到挫敗或困難時(shí),在游戲中宣泄和逃避。如果不問緣由只是一味地指責(zé)和懲罰,會(huì)加重這種挫敗感,讓他們失去面對(duì)問題的勇氣和信心而更加依賴游戲。家長需要通過多方渠道了解孩子的近況,幫助其一起發(fā)現(xiàn)和克服阻礙,才能逐漸接近和解決癥結(jié)。
4.先尋找資源,再聚焦問題。
任何問題的解決都要借助足夠的資源,只將視線放在問題本身就失去了尋找更多助力的機(jī)會(huì)和希望,讓自己陷入孤立無援的境地?,F(xiàn)在很多家庭里大人工作忙,沒有時(shí)間帶孩子出去玩,很多孩子就是覺得業(yè)余時(shí)間閑在家也沒事干,所以就迷戀起了游戲。家長平時(shí)可以留心孩子的興趣,創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能多多發(fā)展自己的興趣,給孩子尋找新的寄托。