初中生脾氣暴躁的原因及處理方法

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)們先要冷靜下來(lái)再去教育孩子，不要一開始就采用打罵的方式，這樣只會(huì)讓父母心生不滿，在以后跟孩子鬧矛盾，解決問(wèn)題的時(shí)候，就更加無(wú)法管教到孩子，也讓孩子更加逆反。

初中生脾氣暴躁的原因及處理方法

1.回避易怒的因素

盡量回避使自己發(fā)怒的人和事，減少發(fā)怒的機(jī)會(huì)。還有，當(dāng)心情不好的時(shí)候，可以把自己的心情告訴孩子，讓孩子理解，以免當(dāng)自己情緒失控時(shí)，對(duì)孩子造成不好影響。

告訴孩子：爸爸媽媽也是人啊，是人就都會(huì)有煩惱有不開心的時(shí)候。在你發(fā)脾氣的時(shí)候，爸爸媽媽體諒你；那爸爸媽媽脾氣不好的時(shí)候，你是不是也要體諒呢。我們發(fā)脾氣，讓你感到不開心，同樣你發(fā)脾氣我們也會(huì)不開心呀。

2.轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒

當(dāng)孩子控制不住情緒時(shí)，一定要理智對(duì)待。將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，去關(guān)注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所謂“眼不見心不煩”，憤怒情緒自然就沒(méi)有了。

告訴自己：所有小孩子都會(huì)有不乖不聽話的時(shí)候，等他們長(zhǎng)大了，就會(huì)更加懂事的。每次和孩子針鋒相對(duì)，既會(huì)讓自己不開心，也會(huì)增加孩子的叛逆心，不如適當(dāng)?shù)慕o孩子和自己一點(diǎn)自由。在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，給他一點(diǎn)提醒，讓他自己去發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。

3.自主發(fā)泄情緒

在情緒不好的時(shí)候，為了消除自己心中的怒氣，可以向自己的好朋友訴說(shuō)自己心中的不滿和委屈。通過(guò)別人的安慰和分析，緩解心中的怒氣，然后從朋友那里學(xué)到一些解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)。另外還可以通過(guò)記日記、寫信的方式發(fā)泄情緒。

建議家長(zhǎng)們：下次孩子在惹你生氣的時(shí)候，不如和自己的朋友講講，也許你就會(huì)聽到朋友數(shù)落自己家孩子是多么的糟糕，這樣心態(tài)上就會(huì)有一定的安慰了。

或者還可以在生氣的時(shí)候給孩子寫信，告訴孩子你生氣的理由，希望他下次不要這樣了。別忽視文字的力量，有時(shí)候給孩子寫一封真摯的信，比你罵他多少次都有用。

4.控制意識(shí)法

通過(guò)心理協(xié)調(diào)來(lái)克制住內(nèi)心的不滿。讓孩子在面對(duì)不愉快的事情時(shí)，先要保持內(nèi)心冷靜和清醒的頭腦，做一下深呼吸，提醒自己不要沖動(dòng)，想象一下如果此時(shí)發(fā)怒將會(huì)是什么后果。要防止自己犯下不可挽回的錯(cuò)誤。

告訴孩子：讓他在發(fā)脾氣的時(shí)候想一下這樣做的后果，問(wèn)問(wèn)他每次發(fā)完脾氣是不是會(huì)后悔。大多數(shù)孩子在冷靜下來(lái)后都會(huì)為自己跟爸媽發(fā)火而感到后悔。家長(zhǎng)可以在孩子生氣之前，讓他回憶下自己每次后悔的心情，這樣才有能有效控制住他自己的脾氣。

5.升華法

把不滿和憤怒的情緒轉(zhuǎn)化成激勵(lì)自己努力的力量，做一些提高自己而又有意義的事情。比如把情緒投入到學(xué)習(xí)中，多看一些心理方面的書籍，既消除了怒氣，也學(xué)到了很多知識(shí)。

建議家長(zhǎng)：平時(shí)不要只要求孩子多讀書，自己也要多讀書。平時(shí)多讀一些心理類的內(nèi)容，分析一下孩子做事背后的心理動(dòng)機(jī)，針對(duì)這些心理動(dòng)機(jī)來(lái)教導(dǎo)孩子，效果肯定會(huì)事半功倍。

6.往正面想

心情不好時(shí)，特別是發(fā)現(xiàn)自己有一些不良的負(fù)面想法時(shí)，要安慰自己的情緒，盡可能多往正面和積極的方向想。比如早晨起來(lái)時(shí)感到心情不好，千萬(wàn)不要胡思亂想，想一下今天有什么安排，如果自己完成了就獎(jiǎng)勵(lì)自己，這樣心情就會(huì)好起來(lái)。

面對(duì)孩子情緒化、厭學(xué)、極端語(yǔ)言表達(dá)，家長(zhǎng)要怎么做

一是孩子發(fā)脾氣是內(nèi)在不滿情緒的表達(dá)和發(fā)泄，更是期待獲得家人的情感理解和支持。進(jìn)入中學(xué)的孩子，學(xué)業(yè)繁重、競(jìng)爭(zhēng)激烈，由于他們的情緒表達(dá)尚不成熟，容易用極端化的語(yǔ)言、激烈的情緒和行為來(lái)表達(dá)對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落，期待家人的理解、支持和鼓勵(lì)，如果家長(zhǎng)不指責(zé)、多傾聽，對(duì)孩子學(xué)業(yè)任務(wù)重、競(jìng)爭(zhēng)壓力大、休閑時(shí)間少等給予足夠理解，并陪孩子一起嘗試想辦法努力，如協(xié)商時(shí)間安排、鼓勵(lì)人際互動(dòng)、運(yùn)動(dòng)放松等，給孩子足夠安全的情緒表達(dá)空間，讓她的困難、委屈被看見，感受到自己并非個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)。

此時(shí)，良好的親子溝通和情感支持，就成為助力其情緒釋放和穩(wěn)定的有效途徑。當(dāng)然，如果還能促進(jìn)孩子嘗試用語(yǔ)言表達(dá)情緒、明晰當(dāng)前學(xué)習(xí)目標(biāo)、立足現(xiàn)實(shí)鼓勵(lì)自我提升，不過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)，就會(huì)慢慢穩(wěn)定發(fā)展。良好的親子關(guān)系就是最好的教育，家長(zhǎng)學(xué)會(huì)理解孩子的不容易，讀懂她的情緒，看到她的困難，給予相應(yīng)的理解和支持，問(wèn)題就可逐步化解。

二是家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)觀察和辨別孩子發(fā)脾氣是否已超出其自身可調(diào)節(jié)的范疇，是否需要專業(yè)心理資源的幫助。如果孩子超過(guò)2周持續(xù)出現(xiàn)心情低落、興趣感喪失、自我評(píng)價(jià)變低、身體疼痛，或?qū)W習(xí)的注意力、記憶力、思考能力下降，或上學(xué)、社交、生活自理等社會(huì)功能受到較大影響，或者睡眠、飲食不規(guī)律不正常，就需要家長(zhǎng)盡快尋找專業(yè)心理資源，陪伴孩子度過(guò)困難時(shí)期。

初二孩子總是跟家長(zhǎng)亂發(fā)脾氣，是什么原因

一、青春期情緒變化：初二是孩子進(jìn)入青春期的階段，身心發(fā)生了很多變化。孩子可能面臨情緒波動(dòng)、自我認(rèn)知和身份探索等問(wèn)題，這可能導(dǎo)致他們對(duì)家長(zhǎng)有更多的挑戰(zhàn)和抗拒，從而表現(xiàn)出發(fā)脾氣的行為

二、學(xué)業(yè)壓力和適應(yīng)性問(wèn)題：初二是中學(xué)階段的關(guān)鍵時(shí)期，孩子可能面臨學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)和壓力。如果在學(xué)業(yè)上遇到困難或者適應(yīng)不良，可能會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)他們的沮喪和不滿。

三、獨(dú)立和自主意識(shí)的增強(qiáng)：青春期是孩子逐漸發(fā)展獨(dú)立意識(shí)和自主性的時(shí)期。孩子可能希望有更多的自主權(quán)和決策權(quán)，而家長(zhǎng)的干涉和限制可能引發(fā)他們的不滿和抵觸情緒，從而發(fā)脾氣。

四、溝通和親子關(guān)系問(wèn)題：家庭中的溝通問(wèn)題和親子關(guān)系的緊張可能導(dǎo)致孩子與家長(zhǎng)發(fā)脾氣。缺乏良好的溝通方式、理解和尊重使孩子感到被誤解或無(wú)法表達(dá)自己的需求和情感。