青春期孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁原因

青春期的孩子，往往情緒不太穩(wěn)定，容易控制不住自己，因為一點小事就會大發(fā)脾氣。這種情況和孩子的生理原因、心理原因都有關系，家長要注意諒解孩子的情緒，對孩子展開正確的教育，讓孩子能夠學會控制情緒。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁原因

1、教育方式不對

首先可能和父母的教養(yǎng)方式有關，如果平時沒有正確的引導孩子，可能導致孩子出現(xiàn)以自我為中心，如果不能滿足需求，會出現(xiàn)脾氣暴躁易怒。

2、父母的過分溺愛

雖說每個孩子都是父母的心頭肉，所以父母都非常疼愛他們。但是有一點很多父母都不知道，那就是疼愛孩子需要有一個度，不能過分溺愛，不然會讓孩子養(yǎng)成好吃懶做的性格。

3、學習壓力

隨著學校課程的增加，青春期的孩子學習壓力越來越大。進而會引發(fā)焦慮、易怒暴躁、情緒低落，甚至有的孩子還有意志消沉的情況出現(xiàn)。

青春叛逆期的孩子脾氣暴躁要持續(xù)多久

青春叛逆期是孩子叛逆期三個階段中的最后一個階段，一般從12歲開始到18歲成年前后結束，每個孩子的成長環(huán)境不同，因此進入和結束叛逆的年齡不定。具體幾年才結束還是要看孩子的教育環(huán)境和自身性格。

這個時期家長要注意孩子的情緒，接納孩子的叛逆期，孩子進入青春期后他的身心都會發(fā)生劇烈的變化期。會有很大的變化，家長要注意慢慢摸索孩子的情緒，學著如何與孩子共同成長，幫助孩子健康度過青春叛逆期。

青春期孩子脾氣暴躁的處理方法

1、建立有效的溝通方式

首先，家長需要建立一個開放、誠實和理解的溝通環(huán)境。讓孩子知道他們可以隨時和家長分享他們的憂慮和困擾，而家長也愿意傾聽和支持他們。

2、多一些關心愛護

多關心愛護孩子，平時多過問孩子在生活、學習或交友中遇到什么問題，給予孩子一定的幫助、鼓勵或安慰，使孩子體會到父母的關愛。

3、轉移注意力

當孩子有情緒不好的時候，家長要學會幫助孩子轉移注意力。孩子情感不穩(wěn)定，注意力也容易轉移。當發(fā)生不愉快時，要采用活動轉移法，讓他們在愉快的氛圍中宣泄內心的緊張。

用愛去感化，要有耐心，千萬不要訓斥指責，更不能動怒打罵。這樣既可以安撫孩子的情緒，而且可以由此轉移孩子的注意力。

4、教會孩子情緒管理技巧

幫助孩子學習如何管理自己的情緒，括教他們深呼吸、冥想或者運動等緩解壓力的技巧。同時，也要教育他們理解和接受自己的情緒，而不是壓抑或否認情緒。