青少年游戲成癮的成因及對策

現今，手機的使用越來越廣泛了，不得不說手機給我們的生活帶來的便利是有目共睹的，但是對于一些沒有自制力的孩子來說，帶來的危害也是不可忽略的，家長為了孩子美好的未來，要引導孩子合理的玩手機。

青少年游戲成癮的成因

客觀原因

首先，手機已成為溝通交流的必要工具。目前，手機已經成為生活的必需品，溝通交流的必要工具。青少年通過手機能及時地與家長、老師、同學取得聯系；家長通過手機能及時地掌握到學生在校情況并進行監(jiān)管督促；老師通過手機能向學生傳遞通知、下達學習任務、以及掌握學生的外出情況等。

其次手機成為獲取信息的重要手段。學生在校學習，通過教科書及老師所獲取到的信息是有限的，在學習的過程、同學之間的交流過程中會接觸到新的信息，會激發(fā)學生進一步的求知欲望。智能手機提供豐富的信息資源，學生通過手機基本上能獲取到各種各樣的信息。

最后，手機成為釋放學習壓力的一種途徑。學校的學習生活單調、枯燥，學習壓力大。

主觀原因

青少年自控能力差。就算是成年人玩手機游戲也很容易上癮，更何況青少年對誘惑力大的事物的抵御能力和迷戀后的自控能力相對較低，一旦沉溺就可能難以自拔。大多數青少年很難在現實生活中無法表現自己，而在手機互聯網或者手機游戲中能把自己表現出來，顯示自己存在的價值。因為更容易導致手機游戲成癮。

家庭教育的缺失。家長對青少年的嚴格監(jiān)控并沒能完全阻止他們接觸并沉溺于不同的游戲產品。相反只會加深青少年的逆反心理。有些家長自己也玩手機游戲，又怎能對孩子進行言傳身教。一方面可以家長應能選擇手機游戲內容和控制手機游戲時間，另一方面應促進家長與青少年間的溝通和交流。

青少年游戲成癮的對策

1、培養(yǎng)孩子的多種興趣，控制孩子上網、玩電腦的時間，監(jiān)控孩子上網玩的內容。教給學生一些上網知識，增強孩子的“網絡道德”，讓孩子有自我保護的意識。

2、引導孩子把網絡當成工具，而不是依戀的對象或逃避困惑的港灣，讓他們知道長期沉溺于網絡的壞處。

3、為孩子準備豐富多彩的團體活動和社會實踐活動，讓生活多彩起來，進而遠離手機。

4、家長多抽出時間陪伴孩子，參加孩子的娛樂和學習活動為孩子提供寶貴意見。時刻關注孩子在玩電子游戲時的情緒變化，了解孩子能從游戲中收獲什么，控制他們玩游戲的時間。

5、培養(yǎng)孩子的自控能力，使他們自動自覺的設置上網時間。培養(yǎng)孩子承受“延遲滿足”的能力。

6、父母以身作則，給孩子做出遠離手機的好榜樣，不能整天機不離身。

青少年游戲成癮的危害

1、形成“網絡性格”，導致身體素質下降。網絡性格最大的特征是“孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化”。對互聯網虛擬世界的依戀，人機對話和以計算機為中介的交流，容易使人的性格脫離現實社會而產生異化，同時青少年又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會損害各種人體機能，導致身體素質下降。

2、缺乏信任感，導致人際關系緊張。在網絡這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關系緊張。

特別是對于“性格內向”的青少年，網絡為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在“網下”變得更加內向。