小孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

手機(jī)使我們的生活更加的便利，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)猶如萬(wàn)丈深淵，孩子們年紀(jì)小，無(wú)法辨別事物的好壞，無(wú)法抵擋手機(jī)帶來(lái)的誘惑；作為家長(zhǎng)進(jìn)行耐心的勸說(shuō)與教導(dǎo)，才能讓孩子真正的遠(yuǎn)離手機(jī)。

小孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

1、千萬(wàn)不要一抓到就批評(píng)。如果家長(zhǎng)感覺(jué)孩子手機(jī)玩得多，首先千萬(wàn)不要主觀意志，抓到孩子玩手機(jī)就去批評(píng)，這是造成孩子玩手機(jī)更多以及不跟你交流的最主要原因。

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，最重要的方法是平心靜氣地與孩子交流，比如詢問(wèn)“你在玩手機(jī)是做什么呢”，并把自己的擔(dān)憂說(shuō)出來(lái)，雙方坐下來(lái)進(jìn)行良好的溝通。

2、用規(guī)則幫助孩子自律?！昂⒆佑袝r(shí)候還是很難自控的，因此家長(zhǎng)和孩子雙方做這件事的時(shí)候要有規(guī)則?！?有的家長(zhǎng)說(shuō)晚上要把手機(jī)放到某個(gè)地方，但是執(zhí)行了一兩次之后就沒(méi)有繼續(xù)了，這樣是不好的。家長(zhǎng)一定要和孩子雙方一起來(lái)制定規(guī)則，比如什么時(shí)候玩，玩多長(zhǎng)時(shí)間等。

3、制定規(guī)則要堅(jiān)決執(zhí)行。規(guī)則一旦制定好就要堅(jiān)決執(zhí)行，切忌生硬。跟孩子溝通一定要讓他感受到彼此的目標(biāo)一致性，可以說(shuō)“現(xiàn)在我們一起來(lái)執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃，你是不是也是不想自己沉迷于手機(jī)呢？所以我們的目標(biāo)是一致的，一起來(lái)努力。” 

小孩子沉迷于手機(jī)的危害

1、視力急劇下降。孩子由于視力下降，過(guò)早帶上了與年齡不相符的近視鏡，家長(zhǎng)看著既是心痛又是無(wú)奈。而且長(zhǎng)時(shí)間低頭對(duì)頸椎的傷害也很大，很容易較早造成不可逆的傷害。

2、注意力不集中。過(guò)分關(guān)注手機(jī)，會(huì)使孩子喪失主動(dòng)思考的能力，習(xí)慣于被動(dòng)接收信息，長(zhǎng)此以往孩子抵抗外來(lái)傷害的能力也會(huì)減弱。沉溺于手機(jī)畫(huà)面帶來(lái)的愉悅感，對(duì)孩子心智的發(fā)展會(huì)造成不小的損傷。

3、自控力差影響學(xué)習(xí)。一旦對(duì)手機(jī)的使用，沒(méi)有了約束，伴隨而生的便是失控，手機(jī)不在身邊心理便不踏實(shí)，無(wú)心學(xué)習(xí)甚至厭學(xué)。尤其對(duì)于一些自控力本就不太強(qiáng)的孩子，如果使用手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴感，導(dǎo)致自控力進(jìn)一步下降。

幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)的方法有哪些

1、培養(yǎng)孩子的自控能力。孩子之所以迷戀手機(jī)，是因?yàn)樽晕铱刂颇芰μ睿鎯旱臅r(shí)候已經(jīng)忘記時(shí)間了。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力了，跟孩子約定玩手機(jī)的時(shí)間，時(shí)間結(jié)束后就將手機(jī)收了，一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)孩子的自控力。

2、家長(zhǎng)多陪伴自己的孩子。孩子迷戀手機(jī)，還有部分原因是因?yàn)楣陋?dú)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就應(yīng)該多陪伴孩子，與孩子溝通，拉近與孩子之間的距離，孩子不覺(jué)得孤單了，也就不會(huì)再看手機(jī)了。

3、家長(zhǎng)多帶孩子出門(mén)運(yùn)動(dòng)，參加戶外活動(dòng)。孩子玩兒手機(jī)是非常正常的一件事，讓孩子完全斷絕玩兒手機(jī)的習(xí)慣是不可能的，但是家長(zhǎng)可以減少孩子玩兒手機(jī)的時(shí)間。家長(zhǎng)多帶孩子出去參加活動(dòng)，讓孩子感受外面的世界，打開(kāi)孩子的視野。

4、家長(zhǎng)以身作則，做孩子的榜樣。家長(zhǎng)在孩子面前的時(shí)候，不要一天到晚把手機(jī)抱著玩兒，給孩子做一個(gè)好的榜樣。