青春期孩子迷戀手機解決方法

孩子青春期階段一般發(fā)生在初中和高中，正是學習的關鍵階段，如果孩子因為沉迷手機而荒廢了學業(yè)，那可得不償失。下面為大家分享下青春期孩子迷戀手機解決方法，供大家參考。

青春期孩子迷戀手機解決方法

1、父母以身作則，正確引導孩子。父母是孩子的老師，很多孩子沉迷于手機，可能都是受父母影響，因此父母首先要做到以身作則，如果自己沉迷于手機，每天都拿著手機，孩子又怎么會不依賴手機呢?因此父母要做好的示范，在孩子面前減少玩手機的機會。

2、制定規(guī)則，限定使用手機。家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

3、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量。家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

4、正確引導才能發(fā)揮手機的能效。在孩子用手機前，家長應該提出明確要求，約定使用頻率、時間以及具體的使用范疇。再次，家長要給孩子講明，如果手機使用不當會帶來哪些危害。最后，建議家長可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手機的具體內(nèi)容、用什么軟件、和誰聊天等。

對于孩子的手機使用，堵不如疏。家長智慧的教育，是化被動為主動，化不利為有利，這樣才能讓孩子更好地成長，更好地面對未來不確定的因素。

青春期孩子迷戀手機的原因

1、尋求關注。有的孩子性格內(nèi)向，孤僻敏感，在現(xiàn)實生活中未得到關注和正確的引導，因此可能會將大量時間投入手機，去宣泄情緒或展示自己。

2、心理需求沒得到滿足。孩子沉迷于手機，跟其他嚴重的心理行為一樣，從根本上講，都是深層次的心理需求沒有得到滿足，尤其是在家庭中沒有獲得相應的心理營養(yǎng)。

以前養(yǎng)孩子，家長只要負責讓孩子吃飽穿暖就行，但現(xiàn)在養(yǎng)孩子，除了要滿足孩子的物質(zhì)需求，更要關心孩子的心理需求。一旦孩子的內(nèi)心需求得不到滿足，潛意識里就會缺乏安全感和信任感，對性格的形成影響很大。

3、孩子生活單一。現(xiàn)在越來越多的人生活狀態(tài)是宅：足不出戶待在家，孩子足不出戶，甚至有家長認為這是孩子乖的表現(xiàn)。但當孩子長期處在枯燥乏味的生活中時，必然會被手機各種誘惑填滿。

孩子迷戀手機的危害

1、眼睛發(fā)育受限，甚至造成不可逆的影響。孩子看手機最直接的影響就是視力。年齡越小的孩子，視網(wǎng)膜發(fā)育不健全，長時間沉迷于手機，會阻礙眼睛發(fā)育，會出現(xiàn)近視、弱視等問題。

2、孩子無法集中注意力，很多家長反映，自家的孩子在長期玩手機之后，在學習過程中無法集中注意力，學習效率大大下降，學習成績也隨之下降。

3、孩子的主動思維能力受影響，包括手機在內(nèi)的電子產(chǎn)品向孩子傳遞的信息。孩子是被動接受的，也就是說孩子不需要思考，直接通過眼觀耳聽就可以獲得信息。長此以往孩子的主動思維能力會減弱，主要表現(xiàn)為孩子在學習的過程中缺乏自主思考能力，缺乏創(chuàng)造力。