孩子自卑膽小怎么辦

有的時(shí)候家長(zhǎng)很難注意到孩子的內(nèi)心想法，只覺得孩子年齡小，什么都不懂，只要孩子吃好喝好就可以了。這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)的，很多時(shí)候孩子也會(huì)一件事變得膽小，害怕自卑，所以家長(zhǎng)一定要時(shí)刻注意孩子的狀態(tài)。

孩子自卑膽小怎么辦

1、讓孩子多和同齡人一起玩耍。小孩子天真爛漫，想象力豐富。有時(shí)候大人很難理解小孩子的想法，不明白他們?cè)趺磿?huì)有那么多過(guò)于稀奇古怪的念頭。所以小孩子的某些行為在大人看來(lái)有些單純幼稚。

小孩子長(zhǎng)時(shí)間的和不同于他們年齡層的人一起玩，情感上無(wú)法達(dá)到共鳴，小孩子會(huì)變得越來(lái)越沉默，越來(lái)越不愛與人交流。而時(shí)常和同齡人一起玩，更能玩到一塊去。受到同齡人的感染，孩子也會(huì)變得越來(lái)越自信，越來(lái)越開朗。

2、給孩子營(yíng)造歡樂(lè)的家庭氛圍。一個(gè)家庭是否幸福，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。經(jīng)常吵架的父母，帶給孩子心靈上的傷害是很大的?，F(xiàn)在生活壓力都很大，難免會(huì)把工作上的情緒帶到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。

孩子就會(huì)害怕，就會(huì)陷入恐慌，從而變得內(nèi)向，不敢與人交流。所以，有什么問(wèn)題父母要好好溝通，千萬(wàn)不要在孩子面前大肆爭(zhēng)吵。有什么問(wèn)題可以到外面解決。

3、多給孩子創(chuàng)造人際交往的機(jī)會(huì)。一定要先給他們創(chuàng)造環(huán)境，才有可能開始慢慢改變。最開始孩子如果不愿意到外面的場(chǎng)合，我們可以先在家庭內(nèi)給孩子創(chuàng)造環(huán)境。父母盡量不要把工作帶回家，在家的時(shí)間集中用來(lái)和孩子一起玩，提高家庭內(nèi)部的交流陪伴。

4、及時(shí)詢問(wèn)孩子的感受。想象一下如果孩子遇到了同樣的問(wèn)題時(shí)會(huì)有多艱辛。當(dāng)孩子自卑時(shí)，請(qǐng)務(wù)必向他們?cè)儐?wèn)有關(guān)他們的感受的問(wèn)題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會(huì)讓他們冷靜下來(lái)組織思路，并且更好的去表達(dá)自己的想法。

孩子膽小自卑的原因

1、家長(zhǎng)經(jīng)常嚇唬孩子。很多家長(zhǎng)為了孩子的安全考慮，常常會(huì)采用嚇唬的方式來(lái)教育，他們以為這種方式可以讓孩子明白道理，其實(shí)只會(huì)造成孩子的心理負(fù)擔(dān)。比如家長(zhǎng)為了孩子有自我保護(hù)意識(shí)，讓他們不要跟陌生人說(shuō)話，所以就會(huì)告訴孩子現(xiàn)在外面很多壞人。

2、經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)火。有些父母自以為自己嚴(yán)厲，所以經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子發(fā)火，以至于孩子非常害怕他們，他們以為孩子怕家長(zhǎng)是一件好事，這樣教育起來(lái)也非常方便，可以把孩子變得非常聽話，但事實(shí)上并非如此。如果你經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)火，讓孩子對(duì)你產(chǎn)生了一種恐懼心理，那么這對(duì)于他的成長(zhǎng)也是有很大害處的，他可能會(huì)變得非常膽小，甚至內(nèi)向。

3、家庭不和睦。溫暖、和諧的家庭是家長(zhǎng)最該給孩子的，比物質(zhì)要重要的多。如家庭氛圍不和諧，夫妻之間經(jīng)常吵架且完全不避諱孩子，孩子長(zhǎng)期處于壓抑、焦慮的環(huán)境中，內(nèi)心嚴(yán)重缺乏安全感，就會(huì)養(yǎng)成自卑膽小、敏感等負(fù)面性格。

孩子膽小自卑的表現(xiàn)

1、社交障礙。不敢和陌生人交流，不愿意去人多的環(huán)境?？傆X得自己不足展現(xiàn)在別人的眼里?？吹絼e人的行為處事，覺得自己很糟糕。

2、順從。孩子總是覺得自己不如別人，不敢表達(dá)自己，害怕被嘲笑，于是選擇順從，隱藏自己的想法。長(zhǎng)久以往會(huì)產(chǎn)生壓抑的情緒，而且很容易遭受校園惡劣行為。

3、過(guò)于追求完美。自卑的孩子因?yàn)樘Ｍ玫絼e人的認(rèn)可，所以設(shè)定一個(gè)完美的目標(biāo)成為了他們選擇的方式。可是完美的目標(biāo)往往很難達(dá)到，孩子就會(huì)更加沮喪，形成惡性循環(huán)，對(duì)自己的認(rèn)知失調(diào)。