12歲孩子不自信怎么辦

自信是一個(gè)孩子走向成功的必要因素，因?yàn)樽孕诺暮⒆?，?huì)主動(dòng)把握機(jī)會(huì)，在遇到難題時(shí)，也會(huì)有自信的往前走，除此之外，自信的孩子會(huì)活得特別快樂(lè)，所以，家長(zhǎng)一定要注意培養(yǎng)孩子的自信心。

12歲孩子不自信怎么辦

1、幫助孩子認(rèn)識(shí)自己。孩子認(rèn)可自己，是孩子恢復(fù)自信的第一步。大部分孩子的自卑，都不相信自己導(dǎo)致的。認(rèn)為自己什么事情都不會(huì)，別人嘲笑自己，變得自卑起來(lái)。所以，家長(zhǎng)要幫助孩子認(rèn)可自己，讓孩子知道，自己是優(yōu)秀的，是最棒的。只有孩子變自信，才能在自卑中走出來(lái)！

2、尊重孩子的意見(jiàn)。有的孩子自卑，是他們覺(jué)得自己說(shuō)話沒(méi)有分量，沒(méi)人聽(tīng)。所以，家長(zhǎng)要尊重孩子的意見(jiàn)。讓孩子知道，他表達(dá)的意見(jiàn)是被人尊重的。孩子的意見(jiàn)受到肯定，當(dāng)他們選擇的時(shí)候，就不會(huì)怕，大膽地表達(dá)自己的想法和意見(jiàn)。

3、多表?yè)P(yáng)孩子。自己家的孩子自卑。家長(zhǎng)一定要多給孩子一些表?yè)P(yáng)。但也不是所有事情都表?yè)P(yáng)，要有選擇性，有理有據(jù)地表?yè)P(yáng)孩子。一定要讓孩子相信自己，能夠做好很多事情。

4、讓孩子體驗(yàn)成功的感覺(jué)。孩子每一次成功，是在肯定孩子的優(yōu)秀之處。成功的經(jīng)驗(yàn)積累得越多，孩子的自信心就會(huì)越強(qiáng)。不斷地成功體驗(yàn)，增強(qiáng)孩子的信心，慢慢地孩子的內(nèi)心也會(huì)變得很強(qiáng)大，擺脫自卑的困擾。家長(zhǎng)要注意教導(dǎo)孩子無(wú)論做什么事情都應(yīng)該量力而行，腳踏實(shí)地，切不可好高騖遠(yuǎn)。

5、鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)。孩子不夠自信，可以讓孩子多參加不同類(lèi)型的集體活動(dòng)，通過(guò)鍛煉也能克服自己的缺點(diǎn)，把短處變成長(zhǎng)處。而每次成功后的反思更會(huì)讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步和身上的優(yōu)點(diǎn)，變得越來(lái)越自信。

12歲孩子不自信的原因

1、缺乏成功的體驗(yàn)。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中總是存在失敗感，會(huì)對(duì)其健康的人格帶來(lái)負(fù)面的影響，會(huì)讓他們變得孤獨(dú)不安，考試時(shí)會(huì)有焦慮、過(guò)分的自責(zé)，做任何事情時(shí)會(huì)有退縮的心理。作為家長(zhǎng)應(yīng)該做好引導(dǎo)，讓孩子理性的對(duì)待失敗。教育中以成績(jī)好壞來(lái)評(píng)判孩子，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差時(shí)就會(huì)遭受到打擊，久而久之會(huì)引起不自信。

2、對(duì)自己的要求過(guò)高。一般孩子的自尊心很強(qiáng)，自己有太高的要求或者過(guò)于追求完美而變得更加自卑。過(guò)高的要求是因?yàn)楦改覆缓侠淼钠谕?dāng)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期后就會(huì)變得不自信。傳統(tǒng)是謙虛為本，部分人群會(huì)拿自己的短處和其他人的長(zhǎng)處相比，覺(jué)得自己不如人而變得不自信。

3、太看重他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。因?yàn)楹⒆拥淖晕乙庾R(shí)非常的薄弱，再加上思維以及意志力發(fā)展局限，一般會(huì)通過(guò)外界的評(píng)判來(lái)認(rèn)識(shí)自我。有一部分孩子非常看重與老師以及家長(zhǎng)的評(píng)判，當(dāng)受到批評(píng)或者反映不佳時(shí)會(huì)讓他們變得不自信。另外消極的自我暗示也會(huì)讓人們的自信心喪失，如果看了太多負(fù)面的電視或者有消極心態(tài)的話，會(huì)懷疑自己的能力。

孩子不自信的行為表現(xiàn)

遇到事情總喜歡往后退。自信的孩子在遇到問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)思考怎樣解決問(wèn)題，而不會(huì)一遇到問(wèn)題就覺(jué)得自己解決不了，然后輕言放棄。而自卑的孩子在遇到事情時(shí)，第一反應(yīng)是退縮，因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己沒(méi)有辦法解決問(wèn)題。

總把錯(cuò)誤怪罪到自己身上。不自信的孩子因?yàn)榭床坏阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜歡把錯(cuò)誤歸咎到自己身上，盡管他們不說(shuō)，還是會(huì)內(nèi)心自責(zé)。有句話這么說(shuō)來(lái)著，對(duì)于一個(gè)不自信的人，你給他100句夸贊，然后再給一句批評(píng)就能輕易地抵消掉前面的夸贊。

和小伙伴在一起不主動(dòng)把握話語(yǔ)權(quán)。不自信的孩子在人群中大多都是傾聽(tīng)者，他們不太敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。也不太希望引人注目，因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己沒(méi)有那么的光彩奪目，擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)話或者做錯(cuò)事會(huì)惹來(lái)大家的嘲笑。