12歲孩子不自信怎么辦

自信是一個孩子走向成功的必要因素，因為自信的孩子，會主動把握機會，在遇到難題時，也會有自信的往前走，除此之外，自信的孩子會活得特別快樂，所以，家長一定要注意培養(yǎng)孩子的自信心。

12歲孩子不自信怎么辦

1、幫助孩子認識自己。孩子認可自己，是孩子恢復自信的第一步。大部分孩子的自卑，都不相信自己導致的。認為自己什么事情都不會，別人嘲笑自己，變得自卑起來。所以，家長要幫助孩子認可自己，讓孩子知道，自己是優(yōu)秀的，是最棒的。只有孩子變自信，才能在自卑中走出來！

2、尊重孩子的意見。有的孩子自卑，是他們覺得自己說話沒有分量，沒人聽。所以，家長要尊重孩子的意見。讓孩子知道，他表達的意見是被人尊重的。孩子的意見受到肯定，當他們選擇的時候，就不會怕，大膽地表達自己的想法和意見。

3、多表揚孩子。自己家的孩子自卑。家長一定要多給孩子一些表揚。但也不是所有事情都表揚，要有選擇性，有理有據(jù)地表揚孩子。一定要讓孩子相信自己，能夠做好很多事情。

4、讓孩子體驗成功的感覺。孩子每一次成功，是在肯定孩子的優(yōu)秀之處。成功的經(jīng)驗積累得越多，孩子的自信心就會越強。不斷地成功體驗，增強孩子的信心，慢慢地孩子的內心也會變得很強大，擺脫自卑的困擾。家長要注意教導孩子無論做什么事情都應該量力而行，腳踏實地，切不可好高騖遠。

5、鼓勵孩子多參加集體活動。孩子不夠自信，可以讓孩子多參加不同類型的集體活動，通過鍛煉也能克服自己的缺點，把短處變成長處。而每次成功后的反思更會讓孩子認識到自己的進步和身上的優(yōu)點，變得越來越自信。

12歲孩子不自信的原因

1、缺乏成功的體驗。孩子在成長的過程中總是存在失敗感，會對其健康的人格帶來負面的影響，會讓他們變得孤獨不安，考試時會有焦慮、過分的自責，做任何事情時會有退縮的心理。作為家長應該做好引導，讓孩子理性的對待失敗。教育中以成績好壞來評判孩子，當孩子學習成績差時就會遭受到打擊，久而久之會引起不自信。

2、對自己的要求過高。一般孩子的自尊心很強，自己有太高的要求或者過于追求完美而變得更加自卑。過高的要求是因為父母不合理的期望，當沒有達到預期后就會變得不自信。傳統(tǒng)是謙虛為本，部分人群會拿自己的短處和其他人的長處相比，覺得自己不如人而變得不自信。

3、太看重他人對自己的評價。因為孩子的自我意識非常的薄弱，再加上思維以及意志力發(fā)展局限，一般會通過外界的評判來認識自我。有一部分孩子非?？粗嘏c老師以及家長的評判，當受到批評或者反映不佳時會讓他們變得不自信。另外消極的自我暗示也會讓人們的自信心喪失，如果看了太多負面的電視或者有消極心態(tài)的話，會懷疑自己的能力。

孩子不自信的行為表現(xiàn)

遇到事情總喜歡往后退。自信的孩子在遇到問題的時候，會思考怎樣解決問題，而不會一遇到問題就覺得自己解決不了，然后輕言放棄。而自卑的孩子在遇到事情時，第一反應是退縮，因為他們覺得自己沒有辦法解決問題。

總把錯誤怪罪到自己身上。不自信的孩子因為看不到自己的優(yōu)點，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜歡把錯誤歸咎到自己身上，盡管他們不說，還是會內心自責。有句話這么說來著，對于一個不自信的人，你給他100句夸贊，然后再給一句批評就能輕易地抵消掉前面的夸贊。

和小伙伴在一起不主動把握話語權。不自信的孩子在人群中大多都是傾聽者，他們不太敢于表達自己的觀點。也不太希望引人注目，因為他們覺得自己沒有那么的光彩奪目，擔心說錯話或者做錯事會惹來大家的嘲笑。