心理脆弱的孩子怎樣幫助他改變

在我們生活中，可能會(huì)見(jiàn)到“玻璃心”這一個(gè)詞，這其實(shí)是對(duì)那些心理比較脆弱的人一種稱呼，這樣的人在遇見(jiàn)一些事情，會(huì)特別的脆弱、敏感，承受不住壓力，容易失敗。對(duì)于有玻璃心的孩子，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變教育方式，讓孩子不再玻璃心。

心理脆弱的孩子怎樣幫助他改變

1、培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)控制情緒。良好的心理寬容，能使孩子有效地管理自己的情緒，使孩子學(xué)會(huì)成功地控制自己的情緒，并以更加理性的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的事情。讓孩子們首先意識(shí)到他們的情緒，是積極的還是消極的，或消極的和有害的，然后進(jìn)行管理。在產(chǎn)生負(fù)面情緒之后，以積極的態(tài)度去面對(duì)。

2、提高孩子的心理素質(zhì)。孩子心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在孩子全面發(fā)展的過(guò)程中，提高孩子的心理素質(zhì)尤為重要。心理素質(zhì)的提高，也是提高孩子心理承受力的重要途徑。父母不應(yīng)該溺愛(ài)孩子，而應(yīng)該有意識(shí)地讓孩子盡其所能，提高孩子克服困難的勇氣，幫助孩子面對(duì)各種困難，提高心理承受能力。

3、跌倒了讓孩子自己爬起來(lái)。要告訴孩子困難總是存在的，跌倒了必須自己站起來(lái)。如果孩子被冤枉和受攻擊后，家長(zhǎng)不應(yīng)大驚小怪，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子獨(dú)自面對(duì)，找到解決問(wèn)題的辦法，使孩子能夠堅(jiān)強(qiáng)地自己站起來(lái)，而無(wú)需母親的幫助。

4、幫助孩子減輕心理壓力。適當(dāng)?shù)膲毫κ呛⒆舆M(jìn)步的動(dòng)力，壓力過(guò)大不利于正常的生活和學(xué)習(xí)，會(huì)阻礙孩子的潛能發(fā)展，難以達(dá)到預(yù)期的效果。所以，父母應(yīng)尊重和理解、信任孩子，多與孩子溝通，并積極鼓勵(lì)孩子放松，做他們喜歡做的事，并鼓勵(lì)他們正確地表達(dá)自己的壞情緒。

5、幫助孩子克服困難?？謶质呛⒆娱L(zhǎng)大后必須經(jīng)歷的體驗(yàn)，這表明孩子是否可以很好地控制自己的情緒。如果孩子經(jīng)常處于恐懼狀態(tài)，則會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生不利影響。所以，父母應(yīng)幫助孩子克服恐懼，消除心中的恐懼，并鼓勵(lì)他們接觸更多害怕的東西，逐漸減少他們的恐懼感，多些表?yè)P(yáng)可以增強(qiáng)自信。

心理脆弱的孩子是什么導(dǎo)致的

1、不切實(shí)際的過(guò)于夸獎(jiǎng)。我們經(jīng)常為了鼓勵(lì)孩子，所以就會(huì)不切實(shí)際的過(guò)于夸大的贊揚(yáng)孩子，久而久之一旦孩子遇到點(diǎn)挫折遭到別人的一點(diǎn)批評(píng)就會(huì)無(wú)法承受，還有些家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“你真棒”之類的話，這樣空洞的表?yè)P(yáng)方式，不能正確引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我評(píng)估，孩子不清楚自己到底好在哪里，就會(huì)形成不切實(shí)際的自我評(píng)估進(jìn)而盲目自滿。

3、情緒掌控處理能力弱。很多情況下孩子出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒起伏是因?yàn)樗麄儾欢萌绾稳フ瓶毓芾碜约旱们榫w，這一階段的孩子出現(xiàn)這樣的情況也是正?，F(xiàn)象，但若家長(zhǎng)面對(duì)孩子的負(fù)面情緒時(shí)比孩子還要急躁，不僅會(huì)讓事情進(jìn)一步發(fā)展的更糟，而且也不利于孩子情緒處理能力的養(yǎng)成，當(dāng)面對(duì)一些挫折和失敗時(shí)不能正確處理管控自己的情緒。

心理脆弱對(duì)孩子的影響

抗挫能力差。自尊心極強(qiáng)，接受不了一點(diǎn)批評(píng)和挫折，喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但往往是心有余而力不足，遇到問(wèn)題就喜歡逃避，做錯(cuò)事也不敢承認(rèn)怕被批評(píng)總是會(huì)用哭來(lái)推卸責(zé)任，從來(lái)不會(huì)尋求解決困難的辦法，分析失敗的原因。

獨(dú)立性差。現(xiàn)在的家長(zhǎng)總是喜歡事事都替孩子包辦代替，小到衣食住行大到將來(lái)志愿的填報(bào)，工作的選擇都是家長(zhǎng)包辦的，殊不知長(zhǎng)期在這種氛圍中成長(zhǎng)的孩子久而久之就會(huì)喪失獨(dú)立性，不僅連一些基本的生活技能不會(huì)，而且當(dāng)面對(duì)一些重大抉擇時(shí)，更是不知所措，沒(méi)有獨(dú)立思考和判斷的能力進(jìn)行選擇。