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10歲孩子專注力差怎么辦

時間:2022-06-08 09:28類型:生活閱讀數(shù):1917

10歲孩子專注力差,對于一件事情不能善始善終,總是開個頭,做一會兒就煩了,不能堅持下去,學習的時候也是不能集中注意力把作業(yè)寫完,更不要說能看完一本書了,那么,孩子專注力差該怎么辦呢?

10歲孩子專注力差怎么辦

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務。如果孩子能夠?qū)P耐瓿桑改敢o予一定鼓勵,并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。

不干擾孩子做好他喜歡做的事情,當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心的等他把“工作”完成,并且多鼓勵孩子做他喜歡做的事。

要知道,孩子沉浸于他的興趣愛好,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。如果孩子在學習中注意力不集中,可能是因為枯燥的課堂,以及乏味的作業(yè)導致孩子感到無聊。

10歲孩子專注力差,家長在日常生活中可以多培養(yǎng)孩子的興趣愛好,引導孩子多進行一些趣味學習,激發(fā)孩子對學習的興趣。

如果孩子在日常生活中經(jīng)常過度熬夜,睡眠不足的情況下,可能會影響到大腦的發(fā)育,從而導致注意力不集中。

因此一定要讓孩子養(yǎng)成一種良好的生活習慣,保持充足的睡眠、規(guī)律的作息、健康的飲食,才可以促進大腦更好的發(fā)育,使大腦變得更加靈活,思維更加敏捷。

10歲孩子專注力差怎么提高

要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

一般小孩子都愛動,愛玩,愛調(diào)皮,孩子注意力不集中,不要緊,也不要著急,孩子既使10歲了,注意力不集中也沒關(guān)系,也不用著急,那就要慢慢的去引導孩子,去跟他談心,看他對那些事物有興趣。

讓他慢慢地適應,去熟悉,去感受,他就會慢慢地注意到某些事物。他就注意集中去看明白了。

10歲孩子專注力差,可以通過大聲讀書的方式提高專注力,大聲讀書可以讓注意力集中,是非常好的提高專注力的做法。

大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。

孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。

體育鍛煉可以提高孩子的注意力。孩子在學習的過程中,經(jīng)常會走神,注意力不能夠較長時間的集中,我們可以通過一些體育鍛煉,比如打籃球,乒乓球等等來達到改善的目的。

尤其是乒乓球,是鍛煉提高注意力的很好的方法,打乒乓球是需要孩子的注意力非常集中,反應能力強,所以建議孩子們多打打乒乓球。