如何處理青春期孩子的情緒

青春期是一個特殊的、關(guān)鍵的時期，此階段的孩子其情緒表現(xiàn)出現(xiàn)了半成熟，半幼稚的矛盾特點，隨著心理能力和生活經(jīng)驗的擴(kuò)大，情緒的感受性也逐漸多樣化，但遠(yuǎn)不如成人的情緒體驗?zāi)敲捶€(wěn)定，表現(xiàn)出明顯的兩面。父母需要構(gòu)建穩(wěn)定、積極的家庭氛圍，帶給孩子自信、安全感，增強(qiáng)個人心理建設(shè)和發(fā)展，為孩子成長提供良好環(huán)境。

如何處理青春期孩子的情緒

1、父母對孩子多一點理解和關(guān)心。孩子發(fā)脾氣是他們成長過程中正常的情緒變化。因此，父母不要去和孩子較真，抓住孩子的錯誤不放。有些父母在孩子發(fā)脾氣時，自己的脾氣也會點著，與孩子對抗最終是沒有贏家的。所以，父母要對孩子多一點理解。在他們發(fā)脾氣的時候，去理解他們的感受。

2、父母要接納孩子的抱怨，傾聽孩子。青春期的孩子普遍愛抱怨。孩子們會抱怨媽媽管的太多了，沒有尊重他們的隱私，對他們的要求太高，學(xué)校里的作業(yè)太多，考試太多等等。但是很多同學(xué)不愿和經(jīng)常抱怨的人交往。父母自己要少一點抱怨，用自己對生活的積極的態(tài)度去影響孩子。對他們的抱怨，要耐心傾聽。

3、父母要營造一種輕松愉快的家庭氣氛。當(dāng)孩子保持沉默時，他們通常是不開心，所以不愿意說話。這是父母要給他們營造一種良好的氣氛。父母不需要對孩子太嚴(yán)肅，有時候也可以用一點幽默故事來調(diào)節(jié)一下氣氛，對孩子笑一笑，讓孩子感到放松下來。當(dāng)孩子說錯了話的時候不要去嘲笑、譏諷他們。尊重他們的想法。

4、家長要緩解孩子的緊張、焦慮不安的情緒。孩子最終考試的結(jié)果怎么樣，其實都取決于平常的努力。如果孩子在平常已經(jīng)花了很多的時間去學(xué)習(xí)，并且也有著非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，那么這個時候是完全不需要過于緊張的。父母的表情和語氣會影響孩子，父母的焦慮感會傳給孩子身上。緩解孩子緊張不安的情緒。父母可以多陪陪孩子說話，多傾聽他們的想法。創(chuàng)造一個輕松的家庭環(huán)境。把孩子當(dāng)成朋友一樣平等的對待他們。

青春期孩子的情緒有哪些特點

1、情緒的敏感性。青春期孩子正逐漸走向社會、走向獨立自主，對新事物也有很強(qiáng)的好奇心和求知欲，對外部事物不僅有很強(qiáng)的接受能力，而且也特別地敏感，他們會因很小的事情而引起情緒變化，對外部刺激的反應(yīng)比較敏銳，使得情緒變換比較頻繁，也就是對情緒反應(yīng)比較敏感。

另外，社會上的新鮮事物層出不窮，而青春期孩子對這些新出的新鮮事物又特別感興趣，這就很容易觸動青春期孩子敏感的神經(jīng)，使得青春期孩子的情緒變化隨著這些敏感事物的出現(xiàn)而變得相當(dāng)敏感。

2、情緒的沖動性。青春期孩子們有著豐富、強(qiáng)烈而復(fù)雜的感情世界，情緒體驗強(qiáng)烈，喜怒哀樂常常一觸即發(fā)，表現(xiàn)出熱情奔放的特點。心理學(xué)家常用“疾風(fēng)暴雨”來形容這一激情性的情緒特征，其原因主要表現(xiàn)以下幾個方面：

首先，青春期孩子思想尚未完全成熟，雖已逐步步向社會，但相對成年人而言還顯得很幼稚。其次，青春期孩子接觸社會的機(jī)會相對較少，特別是深入接觸社會的機(jī)會不多，導(dǎo)致思維不夠嚴(yán)密，做事比較沖動。再次，青春期孩子的思想負(fù)擔(dān)較輕，沒有很重的包袱，很多青春期孩子對自己的行為比較不計后果，喜歡率性而為，這也很容易引發(fā)情緒的沖動性。最后，社會責(zé)任感不強(qiáng)，沒有明確自己的責(zé)任，經(jīng)常魯莽行事。

3、情緒的起伏性。青春期孩子思維活躍、富于激情、好動、喜歡刺激，在日常生活中追求活力，一旦得到滿足，他們就很容易激動、歡天喜地，而一旦得不到滿足又很容易感到失落、孤獨，這就導(dǎo)致他們的情緒落差比較大，情緒起伏不定。

4、情緒的多變性。青春期孩子的情緒表現(xiàn)既有激動、開心、樂觀等積極情緒，也有郁悶、不滿、恐慌等消極情緒。在日常生活和學(xué)習(xí)中，青春期孩子的情緒也是隨著各種各樣的人事物而在時刻變化著，停留在同一種情緒狀態(tài)的持續(xù)時間一般比較短，也就是青春期孩子的情緒變化頻率比較快。另外，青少年豐富的情感世界、情緒的復(fù)雜多樣以及對外部事物的敏感性也決定了青少年情緒的不確定性，使得青少年的情緒處于多變狀態(tài)。

青春期的孩子為什么常常發(fā)脾氣

1、不良的教育方式。家長對孩子過于溺愛，對于孩子的某些要求家長不能滿足時孩子會通過發(fā)脾氣的行為來取得家長的支持。如果家長無限制的在孩子發(fā)脾氣后滿足孩子的欲望，孩子就會錯誤的認(rèn)為發(fā)脾氣是滿足自己需求的一種手段。形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致青春期的孩子容易發(fā)脾氣。

2、家人意見不統(tǒng)一。父母或者其他親人在教育孩子的過程中沒有統(tǒng)一的教育標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常會在不同的環(huán)境中對孩子提出相互矛盾的要求，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不滿心理和負(fù)面情緒，從而導(dǎo)致青春期的孩子性格相對暴躁，容易發(fā)脾氣。

3、不良的家庭環(huán)境。家庭環(huán)境惡劣，比如父母對孩子管教過于嚴(yán)苛，或者父母關(guān)系緊張，經(jīng)常實施家庭暴力等，影響孩子性格的健康發(fā)育，導(dǎo)致青春期的孩子容易發(fā)脾氣，不聽話。