小孩沉迷手機(jī)游戲怎么辦

隨著人們經(jīng)濟(jì)水平的提升，很多小孩子也漸漸擁有一部屬于自己的手機(jī)，但也有很多孩子因?yàn)槭謾C(jī)游戲，而漸漸沉迷其中無法自拔，甚至還因此影響了學(xué)習(xí)成績，影響了身心的健康發(fā)展，讓父母十分無奈。

小孩沉迷手機(jī)游戲怎么辦

1、找到孩子沉迷游戲的原因。孩子為什么會沉迷于手機(jī)游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機(jī)游戲的孩子非常孤獨(dú)，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆椋荒苓@樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兿矚g戰(zhàn)斗勝利的成就感。

只有了解孩子喜歡打游戲的動(dòng)機(jī)，才能對癥下藥。比如說孩子是因?yàn)槿鄙偌胰伺惆槎撩源蛴螒颍议L就應(yīng)該及時(shí)反省自己，多留一些時(shí)間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機(jī)游戲。

2、給孩子培養(yǎng)不同的興趣。在孩子小的時(shí)候，他們對很多事物都會有新鮮感，有探索的欲望。家長給孩子提供更多的機(jī)會，去接觸不同的東西，音樂、美術(shù)、科學(xué)、烘焙、樂高等等都可以帶孩子去嘗試。

觀察孩子的興趣點(diǎn)在哪里，有了自己感興趣的東西，就可以把時(shí)間花在自己喜歡的事情上，既可以讓孩子玩的開心又可以讓孩子學(xué)到東西。就不會老是想著手機(jī)上的游戲。

3、讓孩子走出家門。辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠(yuǎn)是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進(jìn)孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽光；帶孩子一起鍛煉身體，需要家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個(gè)需要在路上，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現(xiàn)實(shí)世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會擁抱世界。

4、有效陪伴孩子。我們經(jīng)常講陪伴孩子，不是說你們待在一起，你玩手機(jī)、看電視，他寫作業(yè)；這種陪伴是無效陪伴，真正的陪伴是快樂的，周末是陪伴孩子最好的時(shí)光，帶孩子一起去做有意義的事，比如親子秋游、逛逛動(dòng)物園、逛逛博物館等都是很不錯(cuò)的，讓孩子的體驗(yàn)中成長，讓他們意識到外面的世界比手機(jī)游戲更有趣。

小孩沉迷手機(jī)游戲的危害

1、影響孩子與家庭之間的距離。如果孩子沉迷游戲，將心思放在游戲上，而不重視現(xiàn)實(shí)的生活。那么他和家庭成員的聯(lián)系就會越來越疏遠(yuǎn)。 孩子會把游戲當(dāng)做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身邊真正應(yīng)該在乎的家庭成員，變得感情淡漠。

2、耽誤孩子學(xué)習(xí)。中小學(xué)學(xué)生的自控能力都較弱，一旦沉迷于游戲后就會厭學(xué)。對學(xué)習(xí)感到枯燥，學(xué)習(xí)成績下降，受到指責(zé)后又在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里找慰藉，形成惡性循環(huán)，孩子逐漸喪失求知欲，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

家長在平時(shí)該如何引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)

家長要抽時(shí)間陪伴孩子。孩子之所以迷戀手機(jī)，大部分原因是因?yàn)榧议L沒有以身作則，給孩子充足的陪伴。如果家長能陪伴孩子見識更多的新奇事物，帶孩子旅游，接觸更廣闊的天地，孩子會很快樂的成長。另外在孩子接觸手機(jī)之前，如果能夠培養(yǎng)起孩子的閱讀興趣，也能夠幫助他們遠(yuǎn)離手機(jī)。

控制好使用手機(jī)的時(shí)間。無論是平時(shí)上學(xué)的時(shí)間還是寒暑假的時(shí)間，不妨花點(diǎn)心思和孩子一起制定一個(gè)生活計(jì)劃。該學(xué)習(xí)的時(shí)候靜心地學(xué)習(xí)，該玩的時(shí)候瘋狂的玩耍。但是孩子每天使用手機(jī)娛樂的時(shí)間盡量不要超過一個(gè)小時(shí)，在孩子使用手機(jī)的時(shí)候，屏幕要開啟自動(dòng)調(diào)節(jié)功能，保證孩子的眼睛不會長時(shí)間受到過強(qiáng)的刺激。