發(fā)現(xiàn)孩子半夜玩游戲怎么辦

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常半夜起來(lái)偷偷玩游戲，這樣做對(duì)孩子的身心健康影響還是挺大的，但是家長(zhǎng)在教育孩子不要這樣做的時(shí)候，最好不要采取打罵的方式，那發(fā)現(xiàn)孩子半夜玩游戲怎么辦呢？

發(fā)現(xiàn)孩子半夜玩游戲怎么辦

1、調(diào)整孩子作息時(shí)間

建議不要讓孩子睡得太晚，要讓孩子每天按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，時(shí)間長(zhǎng)了之后生物鐘調(diào)節(jié)的比較穩(wěn)定，孩子睡眠習(xí)慣好，半夜就不會(huì)醒來(lái)玩手機(jī)。

2、白天適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉

孩子如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴性，所以家長(zhǎng)還是要多陪孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，要培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，時(shí)間久了之后，孩子半夜不睡覺(jué)，玩手機(jī)的習(xí)慣也會(huì)逐漸的得到改善。

3、提前約定好游戲時(shí)間

我覺(jué)著玩的時(shí)間你得規(guī)定好了，比如周六周日，我家孩子是周一到周五不能玩手機(jī)電腦電視，只要電子產(chǎn)品都是不行的，周六周日不做要求，你得監(jiān)督好了再有就是適當(dāng)斷網(wǎng)，把手機(jī)給放起來(lái)，老玩游戲怎么行，還可以跟老師溝通溝通，看看解決的辦法。

4、了解孩子玩游戲的危害

家長(zhǎng)不要不當(dāng)回事哦，可能有時(shí)候家長(zhǎng)為了自己輕松，把手機(jī)或者電腦電視機(jī)交給孩子，讓他們自己玩更省事，但是孩子的視力，學(xué)習(xí)受到影響，更重要的是，據(jù)說(shuō)小孩玩電腦游戲久了，能影響孩子的專注力和大腦智力的發(fā)展哦。較小的孩子，家長(zhǎng)一定要抽出時(shí)間，讓孩子漸漸喜歡戶外的活動(dòng)，比喻結(jié)交各種性格的好朋友，比喻培養(yǎng)孩子更多的愛(ài)好，打乒乓球，籃球，羽毛球，舞蹈，音樂(lè)，等等，轉(zhuǎn)移他的愛(ài)好和視線。

5、家長(zhǎng)以理服人

孩子這樣做肯定是不好的。無(wú)論是對(duì)于身體，還是學(xué)習(xí)生活都是極大的損害。當(dāng)然父母也不要過(guò)分打罵，采取暴力手段，那樣會(huì)適得其反。家長(zhǎng)不要以自己的權(quán)威身份要求孩子不玩手機(jī)，更不要用學(xué)習(xí)、閱讀來(lái)作為限制孩子玩手機(jī)的理由。合理的做法應(yīng)該是找到科學(xué)依據(jù)，讓孩子知道，小學(xué)生每天使用手機(jī)不能超過(guò)20分鐘，否則會(huì)損傷視力，早早戴上眼鏡。應(yīng)該給他講講道理，用事實(shí)說(shuō)話，給他定一個(gè)目標(biāo)。

發(fā)現(xiàn)孩子半夜玩游戲，家長(zhǎng)先要冷靜下來(lái)，盡量不對(duì)孩子發(fā)火，好好地跟孩子講清楚這樣做的危害，相信孩子能明白的。