16歲的孩子記憶力差什么原因

16歲的孩子差不多已經(jīng)步入高中階段，而這個(gè)階段也是他們學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，但卻有家長(zhǎng)反饋說(shuō)，自己的孩子記憶力非常差，剛學(xué)的內(nèi)容也是轉(zhuǎn)頭就忘。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)最主要的應(yīng)該是先找出問(wèn)題的根源，然后再解決問(wèn)題。那么，16歲的孩子記憶力差什么原因呢？

16歲的孩子記憶力差什么原因

1.睡眠質(zhì)量不好

不僅成年人會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，很多的小孩由于心理因素或者受到疾病因素以及來(lái)自學(xué)習(xí)上的壓力，也會(huì)出現(xiàn)失眠或者是睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題。如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，那么就會(huì)對(duì)智力和記憶力都會(huì)造成嚴(yán)重的影響。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w是需要休息的，大腦也需要在晚上睡覺(jué)的時(shí)候休息，如果大腦得不到休息，那么大腦功能就會(huì)減退。

2.情緒不穩(wěn)定

孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，情緒波動(dòng)大，不僅會(huì)影響記憶力而且還會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。家長(zhǎng)要給孩子足夠的關(guān)心，不給他們溝通和交流，了解他們內(nèi)心的真實(shí)想法，多詢(xún)問(wèn)他們的意見(jiàn)，讓其情緒保持平穩(wěn)狀態(tài)，防止學(xué)習(xí)時(shí)受到外界因素的影響。另外孩子學(xué)習(xí)過(guò)于繁重、身體太疲勞或參加各種補(bǔ)習(xí)班，也會(huì)導(dǎo)致記憶力變差。

3.注意力不集中

孩子記憶力差和注意力不集中有關(guān)?？梢哉f(shuō)注意力是良好記憶的前提。在記憶時(shí)，只有保持專(zhuān)心致志和精神集中、沒(méi)有外界物質(zhì)干擾和排除雜念，才能讓大腦皮層留下深刻記憶。若精神渙散的話，勢(shì)必會(huì)降低記憶效率。

4.孩子沉迷于電子產(chǎn)品之中

在這科技越來(lái)越發(fā)達(dá)的年代，人們逐漸開(kāi)始變得越來(lái)越離不開(kāi)電子產(chǎn)品，現(xiàn)在的孩子甚至從剛剛出生就開(kāi)始在和一些諸如手機(jī)、平板這樣的電子設(shè)備打交道。如今讓孩子完全脫離電子產(chǎn)品似乎真的會(huì)導(dǎo)致他們與這個(gè)社會(huì)脫節(jié)，但家長(zhǎng)不清楚的是，電子產(chǎn)品在為我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也正在帶給孩子諸多的傷害。專(zhuān)家給出的結(jié)論是，孩子如果過(guò)多過(guò)早的接觸電子產(chǎn)品，會(huì)極大的對(duì)孩子的大腦造成損傷，會(huì)影響他們的認(rèn)知能力、想象力以及創(chuàng)造力，甚至還會(huì)影響到孩子的性格發(fā)展。

以上就是16歲的孩子記憶力差什么原因，總之，要想讓孩子擁有一個(gè)良好的記憶力，家長(zhǎng)就需要讓他們有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，遠(yuǎn)離一些電子產(chǎn)品，穩(wěn)定好情緒等等。