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16歲的孩子記憶力差什么原因

時間:2022-11-08 12:54類型:生活閱讀數(shù):1439

16歲的孩子差不多已經(jīng)步入高中階段,而這個階段也是他們學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期,但卻有家長反饋說,自己的孩子記憶力非常差,剛學(xué)的內(nèi)容也是轉(zhuǎn)頭就忘。對于這種情況,家長最主要的應(yīng)該是先找出問題的根源,然后再解決問題。那么,16歲的孩子記憶力差什么原因呢?

16歲的孩子記憶力差什么原因

1.睡眠質(zhì)量不好

不僅成年人會出現(xiàn)失眠癥狀,很多的小孩由于心理因素或者受到疾病因素以及來自學(xué)習(xí)上的壓力,也會出現(xiàn)失眠或者是睡眠質(zhì)量不好的問題。如果長期睡眠質(zhì)量不好,那么就會對智力和記憶力都會造成嚴(yán)重的影響。因為我們?nèi)梭w是需要休息的,大腦也需要在晚上睡覺的時候休息,如果大腦得不到休息,那么大腦功能就會減退。

2.情緒不穩(wěn)定

孩子正處于生長發(fā)育階段,情緒波動大,不僅會影響記憶力而且還會導(dǎo)致注意力不集中。家長要給孩子足夠的關(guān)心,不給他們溝通和交流,了解他們內(nèi)心的真實想法,多詢問他們的意見,讓其情緒保持平穩(wěn)狀態(tài),防止學(xué)習(xí)時受到外界因素的影響。另外孩子學(xué)習(xí)過于繁重、身體太疲勞或參加各種補習(xí)班,也會導(dǎo)致記憶力變差。

3.注意力不集中

孩子記憶力差和注意力不集中有關(guān)。可以說注意力是良好記憶的前提。在記憶時,只有保持專心致志和精神集中、沒有外界物質(zhì)干擾和排除雜念,才能讓大腦皮層留下深刻記憶。若精神渙散的話,勢必會降低記憶效率。

4.孩子沉迷于電子產(chǎn)品之中

在這科技越來越發(fā)達的年代,人們逐漸開始變得越來越離不開電子產(chǎn)品,現(xiàn)在的孩子甚至從剛剛出生就開始在和一些諸如手機、平板這樣的電子設(shè)備打交道。如今讓孩子完全脫離電子產(chǎn)品似乎真的會導(dǎo)致他們與這個社會脫節(jié),但家長不清楚的是,電子產(chǎn)品在為我們帶來便利的同時,也正在帶給孩子諸多的傷害。專家給出的結(jié)論是,孩子如果過多過早的接觸電子產(chǎn)品,會極大的對孩子的大腦造成損傷,會影響他們的認(rèn)知能力、想象力以及創(chuàng)造力,甚至還會影響到孩子的性格發(fā)展。

以上就是16歲的孩子記憶力差什么原因,總之,要想讓孩子擁有一個良好的記憶力,家長就需要讓他們有一個規(guī)律的作息時間,遠離一些電子產(chǎn)品,穩(wěn)定好情緒等等。