小孩子打游戲上癮了怎么戒掉

其實(shí)相比于大人而言，孩子才會(huì)更容易玩游戲上癮的，因?yàn)楹⒆拥淖钥啬芰Σ槐却笕?，要相?duì)弱上很多，所以一旦遇到喜歡的東西，就很容易沉迷其中，不可自拔，家長(zhǎng)要想讓孩子遠(yuǎn)離游戲，首先要提高他們的自控能力。那么小孩子打游戲上癮了怎么戒掉？

小孩子打游戲上癮了怎么戒掉

1、父母要主動(dòng)和孩子相處，努力成為朋友。好的親子關(guān)系，能夠減少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母產(chǎn)生一種對(duì)抗心理，這樣當(dāng)孩子沉迷打游戲時(shí)，孩子能夠聽父母勸解。

2、堵不如疏，要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力。愛(ài)玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養(yǎng)孩子進(jìn)行別的健康游戲項(xiàng)目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現(xiàn)實(shí)生活中感覺(jué)到快樂(lè)，就不會(huì)去虛擬世界尋求安慰。

3、有意識(shí)培養(yǎng)孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個(gè)原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養(yǎng)孩子的意志力，能夠幫助孩子在誘惑面前，做出正確的選擇。

4、父母要成為一個(gè)好榜樣。很多孩子玩手機(jī)，可能是受父母的影響，在孩子面前，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，不能經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，要多陪伴孩子。

5、幫助孩子制定計(jì)劃。人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認(rèn)知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長(zhǎng)要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計(jì)劃，如果孩子認(rèn)真執(zhí)行要有所獎(jiǎng)勵(lì)。

小孩子打游戲上癮的原因

1、孩子的自制力不強(qiáng)。有的孩子自制力不強(qiáng)，在獲得手機(jī)之后，沒(méi)有足夠的抵抗力去拒絕手機(jī)上的游戲和其他消遣時(shí)間的軟件所帶來(lái)的快感。孩子沉溺于這種短暫的快樂(lè)之中，而想讓短暫的快樂(lè)得以持續(xù)的方法，就是一直玩手機(jī)。

2、父母監(jiān)管不到位。不得不說(shuō)，有少數(shù)家長(zhǎng)對(duì)孩子攜帶手機(jī)持兩種極端態(tài)度。要么完全支持，因?yàn)槭褂檬謾C(jī)是信息時(shí)代必備的事，不玩怕孩子落后，或者對(duì)孩子使用手機(jī)不聞不問(wèn)；另一個(gè)是視手機(jī)如洪水猛獸，嚴(yán)令制止，但越是這樣孩子越想玩手機(jī)，背著家長(zhǎng)玩，很容易成癮。

3、孩子的閑暇活動(dòng)太單調(diào)。孩子的每日時(shí)間以及互動(dòng)都太單調(diào)，除了學(xué)習(xí)，很難找到能快速放松自己的方法。現(xiàn)今許多活動(dòng)都離不開網(wǎng)絡(luò)，互聯(lián)網(wǎng)悄無(wú)聲息的潛入孩子生活的方方面面。玩游戲不是原罪，孩子之所以網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作玩具而不是工具，問(wèn)題的關(guān)鍵是孩子平時(shí)沒(méi)有時(shí)間、空閑時(shí)間太過(guò)于單調(diào)。

小孩子打游戲上癮了怎么戒掉，家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)和孩子溝通，拉進(jìn)與孩子之間的親子關(guān)系，只有這樣才能打開孩子的心扉，讓孩子完全信任于你，這樣他們才愿意聽你的話，打游戲上癮的問(wèn)題才能解決。